女人美容護(hù)膚的小技巧
愛(ài)美是女性的天性，但是美麗的女人不是靠化妝就能表現(xiàn)出來(lái)的，那種美麗應(yīng)該是由內(nèi)而外散發(fā)的。那么，女人美容護(hù)膚的小技巧有哪些呢?下面跟著小編一起來(lái)了解一下吧。
女人美容護(hù)膚的小技巧
1.春天對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō)是個(gè)敏感期，許多漂亮美眉都被痘痘和紅血絲所困擾。如果有痘痘的出現(xiàn)，千萬(wàn)不要去用雙手去擠壓，這樣很容易留下疤痕。紅血絲也不用擔(dān)心，因?yàn)槠つw在換季是會(huì)變薄，如果我們?cè)跐嵜鏁r(shí)用力過(guò)度或者潔面膏成分不科學(xué)的話(huà)都會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似問(wèn)題，這要我們選擇一款合適的潔面膏就迎刃而解啦~小編覺(jué)得凡茜無(wú)S洗面奶真是極好的，無(wú)S配方更安全，更潔凈，不會(huì)刺激我們嬌嫩的肌膚，即使換季時(shí)節(jié)使用也不會(huì)出現(xiàn)紅血絲現(xiàn)象，反而可以改善我們的肌膚呢~
2.一定要學(xué)會(huì)微笑哦，不要做太夸張的表情，就連眨眼睛也要注意。
3.盡量不要托腮，長(zhǎng)期托腮容易讓我的面部產(chǎn)生皺紋，而且是永久性存在的!有這個(gè)習(xí)慣的美眉一定要盡量控制不做這個(gè)動(dòng)作。
4.很多人都會(huì)有敷面膜這一護(hù)膚步驟，我們要注意的是千萬(wàn)不要超過(guò)20分鐘，時(shí)間太久面膜紙會(huì)反吸收我們肌膚內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)!現(xiàn)在面膜有很多種，美眉在選擇的時(shí)候也要慎重。凡茜FT水果芭蕾系列面膜在面膜界脫穎而出，憑借出色的面膜質(zhì)地與營(yíng)養(yǎng)成分，一舉奪冠。天然植物的饋贈(zèng)是我們肌膚的不二之選，安全、有效，滋潤(rùn)。為了我們的面子請(qǐng)各位慎重、慎重、再慎重!
5.多飲水，美白護(hù)膚從飲水開(kāi)始。都說(shuō)女人是水做的，用飲水護(hù)膚也是最安全的，只是我們妹紙現(xiàn)在很多都忽略了飲水，在這里還要提醒各位妹子一定要多喝水，這樣肌膚才會(huì)水水嫩嫩!但是也不要忘記給肌膚多補(bǔ)水哦!
有助于女人美容護(hù)膚的食物
紅棗有滋養(yǎng)肌膚的作用
紅棗是中醫(yī)補(bǔ)益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養(yǎng)臟器肌膚的作用。經(jīng)測(cè)定紅棗中維生素含量為百果之冠，被人譽(yù)為“活維生素丸”。醫(yī)學(xué)研究證明：維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形成，預(yù)防色素沉著。維生素A的重要功能之一是激活和調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞的生長(zhǎng)，抗角化，所以補(bǔ)充維生素A有助于改進(jìn)皮膚的水屏障特性，如配合維生素E同時(shí)使用可延緩和逆轉(zhuǎn)皮膚的衰老。維生素E則有“青春素”的美稱(chēng)，具有抗氧化和清除自由基的作用，并促進(jìn)皮膚組織的血液循環(huán)。維生素B族有調(diào)節(jié)皮脂腺分泌的作用。故俗話(huà)說(shuō)的好“一日吃三棗，終身不顯老”。
胡桃有養(yǎng)顏益容之功
胡桃民間又稱(chēng)長(zhǎng)壽果，有強(qiáng)身健腦，養(yǎng)顏益容之功。據(jù)說(shuō)慈禧太后年老而面容不衰，即與常食胡桃肉有關(guān)。黑芝麻中含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌，改善皮膚彈性，保持皮膚細(xì)膩、被日本學(xué)者稱(chēng)為改變皮膚粗糙的最佳食物。
芝麻和核桃中含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營(yíng)養(yǎng)大腦、皮膚，延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，并迅速補(bǔ)充體力，若將胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可謂珠聯(lián)璧合，相得益彰，稱(chēng)得上事半功倍。用腦過(guò)度、神經(jīng)衰弱，體虛疲乏，皮膚干燥者飲用尤好。
豬皮可潤(rùn)滑肌膚
女性激素是維持女性生理機(jī)能和健美重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，如女性激素水平過(guò)低就將導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，甚至于閉經(jīng)，并影響到皮膚，乳房、形體的健美。最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在南瓜子、大豆等植物中就存在著一種類(lèi)似性激素的物質(zhì)成分。李時(shí)珍在《本草綱目》稱(chēng)南瓜子能“補(bǔ)中益氣”，由此看來(lái)確非虛言。如女性朋友中有激素水平偏低者，不妨以南瓜子食補(bǔ)一試其效。
女人美容護(hù)膚要注意的事項(xiàng)
不要去用手去擠痘痘，我想在青春期的我們都是會(huì)長(zhǎng)一些痘痘的，尤其是對(duì)于一些漂亮的妹紙來(lái)說(shuō)，如果臉上有了青春痘是不好看的，其實(shí)我們也不用擔(dān)心的，最好是自己不要去用手去擠的，因?yàn)槟菢右院髸?huì)有疤痕的。
學(xué)會(huì)微笑，很多的女性都是會(huì)做一些面膜啥的護(hù)膚措施，那么不要做一些臉部的夸張動(dòng)作的，要學(xué)會(huì)如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的時(shí)候都是要注意的。
不要用手撐臉的，很多時(shí)候我們的一個(gè)動(dòng)作一個(gè)細(xì)節(jié)都是會(huì)影響我們肌膚美觀的，如果手掌長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行托腮撐臉的話(huà)，那么對(duì)于我們肌膚皺紋產(chǎn)生的，而且這些都是長(zhǎng)久存在的，所以說(shuō)美容護(hù)膚應(yīng)該從細(xì)節(jié)做起。
面膜敷臉要注意，在進(jìn)行美容護(hù)膚的時(shí)候，尤其在使用面膜的時(shí)候，一般是不超過(guò)15分鐘的，而且面膜使用的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓我們肌膚變的更加差勁。
多喝水多飲水，其實(shí)美白護(hù)膚從飲水開(kāi)始的，人們都說(shuō)，女人是水做的，其實(shí)用飲水來(lái)美容護(hù)膚是很好的方法的，只是我們很多妹紙知道卻做不到的，在這里還是提醒各位妹紙多喝水去保養(yǎng)。
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，有了水還是不夠的，你還是多多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，很多的微量元素都是通過(guò)食物來(lái)獲取的，因?yàn)檫@么微量元素和礦物質(zhì)都是對(duì)于肌膚有很好的保護(hù)功效的。而且我們要多方面去進(jìn)行食物補(bǔ)充的。
錯(cuò)誤的化妝品使用方法
如果你是化妝新手，或者正在學(xué)習(xí)化妝，那么下面的東西你不得不看，一些錯(cuò)誤使用化妝品的方法，看你平時(shí)有沒(méi)有這樣的壞習(xí)慣哦。
1.不要出現(xiàn)敏感現(xiàn)象，就換成整套敏感肌膚的專(zhuān)用保養(yǎng)品
因?yàn)檫@樣很不安全，皮膚一旦過(guò)敏，就變得異常嬌氣，如果在此時(shí)更換一系列的化妝品的話(huà)，那容易給肌膚帶來(lái)上海。所以不要一次全部更換，可以從保養(yǎng)品最后程序的產(chǎn)品如晚霜或乳液開(kāi)始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產(chǎn)品，如含有酒精成分或果酸成分的產(chǎn)品。
2.當(dāng)臉上長(zhǎng)出很多痘痘，并不是皮膚沒(méi)洗干凈
如果你以為長(zhǎng)那么多痘痘是因?yàn)槠つw沒(méi)洗干凈而加強(qiáng)清潔，那樣容易更加刺激皮膚。痘痘可能是肌膚敏感的癥狀，或是因?yàn)閴毫Χl(fā)的成人痘痘，這時(shí)要去看醫(yī)生，而不能一味的猛擦治痘產(chǎn)品，或去角質(zhì)或深層清潔，這些都會(huì)更加刺激皮膚。
3.不要把洗面乳直接抹在臉上搓洗
沒(méi)搓起泡沫的洗面乳會(huì)緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜。正確的方法是先加清水搓揉發(fā)泡，因?yàn)榘l(fā)泡后的洗潔劑才能發(fā)揮清潔效果，而且泡沫狀比未發(fā)泡的乳狀溫和。洗臉時(shí)要先洗T字部位，兩頰輕輕帶過(guò)就用溫水洗掉。
4.不清洗粉撲
要知道不干凈的化妝用具，會(huì)讓肌膚很敏感，所以對(duì)化妝用具一定要進(jìn)行清洗，因?yàn)檠a(bǔ)妝時(shí)臉上的油脂會(huì)被粉撲吸走，吸滿(mǎn)油脂的粉撲與空氣接觸，正是細(xì)菌的最好繁殖地。用臟臟的粉撲不但不雅觀，而且容易讓膚質(zhì)變得脆弱或長(zhǎng)出痘痘。一星期要清洗一次粉撲，用專(zhuān)用的清洗劑或溫和香皂都可以，洗后用面巾紙按壓吸水，再陰干。
5.皮膚干癢，不要用滋潤(rùn)乳霜
因?yàn)闈獬碚衬伒谋ｐB(yǎng)品，對(duì)敏感肌膚是負(fù)擔(dān)，所以在皮膚感到又干又癢時(shí)千萬(wàn)別用。太油太滋潤(rùn)的保養(yǎng)品，容易刺激敏感肌膚，而且也不容易吸收，選擇“乳液”的質(zhì)地比乳霜和精華液更適合敏感肌膚。
6.不要試圖用粉去遮飾紅紅干干的皮膚
因?yàn)檫@可能是你的皮膚在發(fā)炎，而正在發(fā)炎的敏感肌膚要首先停止化妝。而且對(duì)于已經(jīng)發(fā)炎的敏感肌膚，就算上粉也無(wú)法服帖，還會(huì)因不透氣而導(dǎo)致敏感加劇，因此最好不要上妝，讓皮膚好好休息幾天;如果非化妝不可，只要防曬加上蜜粉就可以了。
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