怎樣練硬筆字最有效
鋼筆書法的筆法教學(xué)應(yīng)立足于毛筆書法。書寫鋼筆字時用筆可以吸取毛筆字用筆的一些方法,重要的是要講求有緩有急,有輕有重,有始有終,有虛有實的運筆規(guī)則。以下是小編給大家整理的怎樣練硬筆字最有效，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!
怎樣練硬筆字最有效
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什么?讀字形，讀結(jié)構(gòu)，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關(guān)系。例如：我們讀黑體字的“中”，要讀出“中”的一豎穿過了“口”的正中間，“口”字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被“口”字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結(jié)構(gòu)。不同字體，筆畫具有不同特點，硬筆書法筆畫的變化并不明顯，也不易為中學(xué)生所掌握，這里就不再多說了。
第二步描摹?！懊琛敝傅氖敲杓t，即初學(xué)者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫?！澳 敝改√?，即用透明紙覆在范字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置于一旁，看著字帖一字一字地寫在作業(yè)紙上，這種方法有利于掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結(jié)構(gòu)。
第四步背帖。指在臨帖的基礎(chǔ)上把字帖去掉，根據(jù)自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業(yè)紙上的方法。這是練好字的關(guān)鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，準(zhǔn)確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準(zhǔn)確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創(chuàng)作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎(chǔ)上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據(jù)自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內(nèi)容、自成體系的文字，這就是創(chuàng)作了。
練硬筆字要注意什么
掌握練字正確的坐姿和握筆姿勢
不知道大家注意沒注意，當(dāng)你的姿勢確定正確的時候，你的精神面貌煥然一新并且能夠?qū)⒆⒁饬ν耆械侥銓⒁龅氖虑樯先ァ?/p>
所以，正確的坐姿和握筆姿勢非常重要，坐姿小編就不多說了，在之前的尾椎骨那篇有提到過。小編來展示下握筆的姿勢，注意握筆的大拇指和食指的位置，千萬不要用大拇指去包住食指。網(wǎng)絡(luò)上也有很多握筆姿勢的圖解，大家也可以去看一下。
掌握好寫字的用力部位和方向(手指、手腕)
寫字用力的部位和方向也要注意，主要是手指和手腕，橫向用手腕著力，豎向用手指著力，斜向是手腕和手指同時著力。寫字不要太用力，一用力第一是“力透紙背”，第二是手疼，第三是無法長時間寫字。
掌握好熟悉字體的結(jié)構(gòu)和筆畫
要想寫好字，除了外在因素以外，內(nèi)在的因素也要掌握，并且要熟練掌握。那就是漢字的結(jié)構(gòu)和筆畫(“田”格本是比較好的練字本)，漢字的結(jié)構(gòu)有上下、左右、半包、包圍等結(jié)構(gòu)，筆畫也是從一開始，所以想要寫好字寫快字，必須要注意和熟悉字體的結(jié)構(gòu)和筆畫。
練字不要輕易變換字體
練字要有恒心，有毅力，要練好扎實在基本功。練字要堅持經(jīng)常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網(wǎng)。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。因為一旦變換字體，又得從頭練氣。
練字要做到眼到，心到，手到的練習(xí)
要想練字又快又好看，還有一個很重要的!那就是三到，眼到，心到，手到。無論你是要寫字還是練習(xí)，只要你拿起筆來寫字，這三到就必須要做到。只有時時刻刻記得這三到，后面你寫出的字體才會越來越好看，速度也會越來越快!
練字心態(tài)要放好
練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時候要做到一筆不茍，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結(jié)束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛?cè)〉玫倪M步化為烏有。
練字有什么好處
一、優(yōu)化氣質(zhì)
氣質(zhì)是人的內(nèi)在素質(zhì)的外在表現(xiàn)。練字的人，長期以來，在臨練字字帖讀帖的同時，還要學(xué)習(xí)書法理論，研究詩詞歌賦，培養(yǎng)審度情趣，以增加涵養(yǎng)，努力使自己的字有豐富的內(nèi)涵、有濃厚的書卷氣。隨著書法水平的提高，思想認識水平、學(xué)識水平、審美情趣也會隨著提高。練字的人往往給人學(xué)養(yǎng)豐富、言行高雅、氣度不凡的感覺和印象。
二、益壽延年
練習(xí)書法，要求胸張，背直，頭端正，并稍微向前傾斜，使胸與肺有舒展自如的余地。書家在習(xí)字之時，因手腕著力運動筆管，往復(fù)伸屈，心搏猶如鐘擺一樣地自然運動，故上肢的運動，能與心搏配合尤著，就好像是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的推拿按摩。在書家的運筆過程之中，通過五指執(zhí)筆，以五個手指反復(fù)運動來調(diào)和氣血，活絡(luò)關(guān)節(jié)，平衡陰陽，有益于身體的活動能力，從而達到身體內(nèi)在功能的調(diào)節(jié);有利于食物的消化和人體大腦的新陳代謝;更有利于人體增強內(nèi)部“老年素”的排泄。我國書家歷來壽者多，古代的虞世南81歲，歐陽洵85歲，柳公權(quán)88歲，文征明90歲;當(dāng)代的舒同、趙樸初、啟功、武中奇等都是長壽書法家;至于在世的高壽書家更是舉不勝舉。
三、造福家庭
幸福家庭既需要真摯情感來維系，也需要家庭成員通過健康有益的行為來營造。賭博酗酒等惡習(xí)是幸福家庭的殺手，而書法又是賭博的殺手，沒見過書法家同時又是賭徒的。一旦愛好上書法，把全部心思都用在練字上了，就沒有時間、沒有精力去賭博酗酒吃喝玩樂了。無惡習(xí)的人，更能贏得家人的尊重，為家庭增添其樂融融的幸福氣氛。
四、充實人生
在物質(zhì)生活達到一定程度后，越來越多的人想方設(shè)法通過各種手段來豐富文化生活，提高生活質(zhì)量，以消除泛味、單調(diào)，排遣孤獨，使生活更有意義、更充實。學(xué)習(xí)書法無疑是一項明智的選擇。練字的人，全身心的投入書法中，往往煩惱皆消、寵辱皆忘，生活會很快樂、很充實。特別是在退休或空閑時間多的人，一旦愛好上書法，會使你退而不休、空而不閑，在揮毫潑墨之際，舒散懷抱之時，心無掛礙，心平氣和，心情舒暢，怡然自得，持之以恒，樂此不倦。
五、活躍思維
眾所周知，腦子越用越靈活，練字的人展紙揮毫，斟酌推敲，需要全神貫注地思維和專注構(gòu)思，大腦一直處在興奮之中。醫(yī)學(xué)專家證實，練字的人勤于思維，常動腦學(xué)習(xí)，會使大腦得到相應(yīng)的鍛煉，可以達到調(diào)節(jié)肌體功能和抗衰老的目的，有效地促進大腦組織的活力，增強記憶能力。
六、消除疲勞
練習(xí)書法，是一種動與靜的運動過程，與體育運動中打太極拳、練習(xí)氣功等鍛煉有著異曲同工之妙，從中取得的鍛煉效果是不言而喻的。書家在展紙揮毫之時，人體配合默契，身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，甚至腰部也都相應(yīng)地得到鍛煉。在書寫之時，心靜手動，形神合一，心不外馳，專心致志，通過內(nèi)外的協(xié)調(diào)作用，使血脈、氣路、經(jīng)絡(luò)均得到疏通，從而起到消除疲勞的作用。
七、調(diào)節(jié)情緒
練字對磨練習(xí)性、調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)鎮(zhèn)定和緩的性格有益處，這是世所公認的?，F(xiàn)代生活節(jié)奏加快，高強度的工作負擔(dān)與周邊環(huán)境的復(fù)雜，使人神經(jīng)系統(tǒng)的正常運動招致了不同程度的干擾和破壞，使人的性情容易煩躁不安。而在工作繁忙過后的空余之時，練習(xí)書法，吟詩作賦，能使人心曠神怡，使一天緊張的工作情緒得到調(diào)節(jié)，以此陶冶高尚的品格與情操。
八、遣情舒懷
在窗明心靜、清雅安適之時，入硯睢墨，瀟灑揮毫，潑墨寫意，傾情于筆端紙間，紙上春風(fēng)筆上開。把情感寄托筆墨，通過筆墨舒發(fā)情懷，暢哉，樂哉!
九、結(jié)交朋友
物以類聚、人以群分。愛好書法的人通過共同的愛好，走到一起，交流書藝的同時，增進了友誼，結(jié)交了朋友。對此，全國各地以往素不謀面的書法愛好者成為了摯友;不斷探討書法技藝、暢敘感情友誼，天南海北的朋友越來越多，朋友會遍天下!
十、收獲金錢
隨著練字人書法水平的不斷提高、名聲的不斷傳播，以及普通大眾逐漸將書法藝術(shù)品作為投資收藏的選項，好的書法作品可能會變成收藏者追捧的對象，由此也給書法家?guī)硪欢ǖ慕?jīng)濟收入。