七年級(jí)政治下冊(cè)課本習(xí)題答案
同學(xué)們的課后練習(xí)題都完成好了嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼年P(guān)于七年級(jí)政治下冊(cè)課本習(xí)題答案，希望會(huì)給大家?guī)韼椭?/p>
七年級(jí)政治下冊(cè)課本習(xí)題答案(一)
1.課本P4： (1)根據(jù)你的理解，解釋一下這種尊嚴(yán)和快樂是怎樣產(chǎn)生的。
答：(1)當(dāng)中華人民共和國國旗在香港國際會(huì)議展覽中心冉冉升起時(shí)，香港終于回到了祖國的懷抱。這不僅洗刷了中華民族百年的屈辱，更說明了祖國正在不斷強(qiáng)大，贏得了世界各國的敬佩與尊重。這時(shí)，作為一名炎黃子孫的自豪感、自尊心便會(huì)油然而生。所以，當(dāng)舉國慶祝香港回歸時(shí)，我們都會(huì)感到尊嚴(yán)與快樂。
(2)在你的個(gè)人生活中，有沒有過類似的情感經(jīng)歷?(感受快樂自尊的經(jīng)歷)
答：在全國人民的關(guān)注和期盼下，我國自主研制的“神舟”七號(hào)載人航天飛船于2008年9月25日21時(shí)10分04秒在酒 泉衛(wèi)星發(fā)射中心發(fā)射升空。”月27日，“時(shí)4‘分00秒，我國 航天員翟志剛打開“神舟”七號(hào)載人飛船軌道艙艙門，首度實(shí)施空間出艙活動(dòng)，茫茫太空第一次留下中國人的足跡。按照預(yù)定 計(jì)劃，飛船在太空預(yù)定軌道繞地球飛行45圈后，于9月28日日7時(shí)37分著陸成功，這標(biāo)志著我國成為世界上第三個(gè)獨(dú)立掌!握空間出艙關(guān)鍵技術(shù)的國家。“神舟”七號(hào)載人航天飛船成功發(fā)射，全球中華兒女無不為之振奮，感到自豪。許多人情不自禁地走上街頭，為“神舟”七號(hào)載人航天飛船成功發(fā)射的勝利，為祖國的日益強(qiáng)大而歡呼雀躍。觀看了“神舟”七號(hào)載人航天飛船成功發(fā)射的情景后，我為我們祖國的日益強(qiáng)大而高興、自豪。作為一名中國人，我感到無比的快樂。
2. 課本P5：假如你有下列經(jīng)歷，談?wù)勀銜?huì)有什么感受。
?、僬Z文課上只有我的答案最有新意，同學(xué)們不由自主地為我鼓掌。答：覺得自己有水平、有能力、有創(chuàng)意，所以很高興。
②我從小學(xué)一年級(jí)起，就天天自己上學(xué)，現(xiàn)在有很強(qiáng)的獨(dú)立生活能力。答：覺得自己很能干，生活自理能力很強(qiáng)，對(duì)今后的生活充滿信心。
③我英語口語很好，老師叫我每天早上帶領(lǐng)同學(xué)們朗讀英語。答：覺得自己比別人優(yōu)秀，被老師器重，心里美滋滋的。
?、芪易o(hù)送盲人過馬路時(shí)，周圍的人常常投來贊許的目光。答：幫助別人，心中快樂，而且覺得自己品德高尚，這讓我的生活充滿陽光。
⑤我在體育比賽中取得了優(yōu)異成績(jī)，登上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。答：我是優(yōu)勝者，自己的成績(jī)得到了大家的肯定，感到興奮和自豪。
?、尬业慕ㄗh被老師采納后，受到當(dāng)眾表揚(yáng)。答：感到自己在老師心目中有位置，自己的價(jià)值被老師認(rèn)可，內(nèi)心很激動(dòng)。
3. 課本P5：把下列句子寫完整，體驗(yàn)自己對(duì)自己的稱贊與喜愛。
答：①我不漂亮，但‘“喜歡自己，因?yàn)槲?lsquo;“聰明，我很勤奮，我很„(有能力，受老師器重。) ②我的學(xué)習(xí)成績(jī)不太好，但我已找到原因，我會(huì)奮起直追，我會(huì)(讓同學(xué)們刮目相看。)
③我的父母很平凡，但他們很愛我，很關(guān)心我，使我體驗(yàn)到家的溫暖„„(我為生活在這樣的家庭而感到幸福和自豪。)
?、芾蠋熍u(píng)我，是有原因的„„(也許是我太頑皮，也許是我不勤奮，但只要我管住自己，努力上進(jìn)，老師肯定會(huì)喜歡我的。)
?、葑约耗壳斑€沒有特殊的才能，但我從現(xiàn)在起培養(yǎng)興趣愛好還來得及„„(因?yàn)槲疫€年輕，有的是時(shí)間，有的是精力。)
?、薮蠹叶疾辉负臀以谝黄?，是什么原因呢?先反思一下„„(哦，原來是我喜歡搞惡作劇，并非我性格古怪、令人討厭，我以后不搞不就得啦!)
4.課本P6:
(1)恥辱的事情應(yīng)當(dāng)盡快忘卻還是牢牢記住?
答：(1)應(yīng)該牢牢記住，因?yàn)檫@是深刻的教訓(xùn)。知恥是自尊的重要表現(xiàn)，是將來成功的動(dòng)力。反之，不知羞恥，就永遠(yuǎn)不會(huì)有自尊，也不會(huì)得到別人的尊重。
(2)“恥辱戒指”的故事給我們哪些啟發(fā)?
答：犯了錯(cuò)誤，有了過失，并不可怕，關(guān)鍵是要改正錯(cuò)誤。金無足赤，人無完人。”一個(gè)人有缺點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵是能夠正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)，做人要有羞恥之心，它可以使我們改正自己不恰當(dāng)?shù)男袨?，做人不能沒有自尊，真正有自尊心的人知恥是自尊的重要表現(xiàn)。知恥，必定是知道羞恥的人。，并且做到自尊，是一個(gè)人前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力，唯有自重知恥，才會(huì)更加珍惜自己的自尊，才能贏得他人的尊重，否則永遠(yuǎn)不會(huì)贏得別人的尊重。
“金無足赤，人無完人。”一個(gè)人有缺點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵是能夠正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)，將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換為優(yōu)點(diǎn)。做人要有羞恥之心，它可以使我們改正自己不恰當(dāng)?shù)男袨橥晟谱约?，并幫助我們?nèi)〉贸晒Α?/p>
5.課本P8：你認(rèn)為他們的言行反映了什么心理?這對(duì)他們的生活會(huì)產(chǎn)生什么影響?
答：我認(rèn)為他們是在追求一種虛假的榮耀來滿足自己所謂的“自尊”。他們都過分看重別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，很不自信，是一種虛榮心的表現(xiàn)。
材料中的三位主人公追求的不是真正的自尊，而是一種虛榮心的表現(xiàn)。虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理。虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行為的內(nèi)在動(dòng)力，總是在乎他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，一旦他人有一點(diǎn)否定自己的意思，自己便認(rèn)為失去了所謂的自尊，就受不了。虛榮心強(qiáng)的人，總是在乎他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，一旦達(dá)不到目的，就會(huì)采取極端的行為。虛榮心強(qiáng)對(duì)我們的生活和學(xué)習(xí)是極其不利的。
6.課本P8：你能說說生活中某些人愛慕虛榮的具體表現(xiàn)嗎?
答：互相比吃、比穿。常常吹噓自己的家庭和父母的職位等。有的同學(xué)看到別的同學(xué)騎的是漂亮的山地車，回家就大鬧，要求父母也給自己買一輛，卻不知道考慮父母的收人和家庭經(jīng)濟(jì)承受能力;有的同學(xué)看到別人有手機(jī)，自己也買了一個(gè)，也不管用處大不大;有的同學(xué)看到別人的手機(jī)款式新穎，便把自己用 了沒多久的手機(jī)也淘汰了。
7.課本P9：你的存在對(duì)他人有什么意義?
答：一個(gè)人的自尊常常需要得到他人的呵護(hù)、激勵(lì)與關(guān)愛。對(duì)于“他人”而言，我的存在，也就成了“他人”的“他人”。我可以通過給他人以關(guān)愛、欣賞、贊美和鼓勵(lì)，從而使他人得到人格上的尊重，得到精神的慰藉和心靈的充實(shí)，得到前進(jìn)的動(dòng)力，也能使我自己真正得到幸福和快樂。
8.課本P10：如果你有下述經(jīng)歷，你能怪誰?
答：畫面中的主人翁沒能得到別人的尊重只能怪他們自己，因?yàn)樗麄兊男袨槭且环N不道德、不文明的行為。
9.課本p12：晏子為什么堅(jiān)持要從大門進(jìn)城?
答：這是為了捍衛(wèi)個(gè)人的人格與國家的尊嚴(yán)。晏子代表齊國出使楚國，而楚國要他從狗門進(jìn)城，沒有把他當(dāng)人看待，侮辱了他的人格，傷害了其自尊。為了維護(hù)人格與尊嚴(yán)，晏子不畏蠻橫的楚王，與之針鋒相對(duì)，機(jī)智反駁，終于捍衛(wèi)了自己的人格，同時(shí)也維護(hù)了國家的尊嚴(yán)。我們常說的人格，是人的尊嚴(yán)、價(jià)值和品格的總和。自尊的人最看重自己的人格，所謂富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，說的就是這個(gè)道理。有時(shí)，為了維護(hù)自尊，可以舍棄許多東西，但決不可喪失人格，做有損人格的事。
10.課本P13：
(1)如果你在穿著方面不如同學(xué).是否就覺得低人一等，有點(diǎn)兒抬不起頭來?
答：(1)我不會(huì)覺得那樣。過分看重穿著，是愛慕虛榮的表現(xiàn)。一個(gè)人內(nèi)在的氣質(zhì)和修養(yǎng)才是最重要的。
(2)如果你的同學(xué)家庭條件比較差，怎樣與他相處才能維護(hù)他的自尊?
答：自己首先養(yǎng)成樸素節(jié)儉的生活作風(fēng)，以謙虛誠實(shí)的心態(tài)與他交往，關(guān)注他的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，熱情鼓勵(lì)他取得的進(jìn)步，尊重他的人格。
(3)如果你有些“與眾不同”，比如相貌丑一點(diǎn)兒，成績(jī)差一點(diǎn)兒，脾氣暴一點(diǎn)兒，有點(diǎn)兒口吃，帶點(diǎn)外地口音，你將怎樣維護(hù)自己的尊嚴(yán)?
答：不容許別人歧視、侮辱自己，積極發(fā)揮和展示自己的個(gè)性特長(zhǎng)，盡可能改變或改掉自己的缺點(diǎn)和不足，等等。
(4)爸爸、媽媽的職務(wù)不高，收入較低，甚至下崗待業(yè)，如果有人問起，你會(huì)怎樣介紹他們?
答：我會(huì)如實(shí)地介紹他們的情況，更會(huì)介紹他們對(duì)我的關(guān)愛等。當(dāng)然介紹若需有所側(cè)重，可以視場(chǎng)合
而定。 維護(hù)自尊不一定非得有漂亮華麗的服裝，也不一定非得有出眾的容貌，也不一定非得有顯赫的家庭財(cái)富和地位，維護(hù)自尊最重要的是勤學(xué)苦練，踏實(shí)工作，努力為國家、為社會(huì)、為他人多作貢獻(xiàn)。在日常生活中我們要注意維護(hù)自己的人格，不要去做有損周圍同學(xué)人格的事，這樣才能贏得別人的尊重?？傊?，青少年學(xué)生要學(xué)會(huì)維護(hù)自己和他人的人格尊嚴(yán)。
11.課本P13：
(1)有些人說話尖刻，不注意他人的感受，常常直抒胸臆，直指問題。這是否會(huì)傷害他人的自尊?
答：(1)也許會(huì)傷到我們的自尊。但生活中人際交往是不可避免的，人與人個(gè)性不同，有的差異還很大，正因?yàn)檫@樣世界才多姿多彩。我們要養(yǎng)成豁達(dá)、開朗的性格，學(xué)會(huì)容忍他人“尖刻”的言語。
(2)有些人愛說笑話，活躍氣氛，雖然并不針對(duì)誰，但有時(shí)使人感到尷尬。這是否會(huì)傷害他人的自尊? 答：可能會(huì)。(理由略)
(3)有人認(rèn)為，在對(duì)待有可能引起他人恥笑的缺陷上，敢于并善于自嘲，也是一種豁達(dá)的生活態(tài)度。你同意這種看法嗎?
答：同意。這種看法有一定道理，敢于并善于自嘲的人，必是心胸豁達(dá)、性格開朗的人，說明他有達(dá)觀的生活態(tài)度，不會(huì)太在意他人的議論，也會(huì)去展示自己的長(zhǎng)處，贏得他人的尊重，感受自尊的快樂。
12.課本P14：你認(rèn)為司馬懿“臨辱不驚，遇侮不怒”的行為是不知恥，還是有自尊?
答：不是不知恥，這恰恰表現(xiàn)了司馬懿達(dá)觀的態(tài)度和處世方法。他不在意他人的議論、評(píng)價(jià)，處世豁達(dá)、冷靜，所以他既享受了自尊，又保住了城池。如果他一時(shí)情緒沖動(dòng)，就會(huì)中計(jì)。 司馬懿的行為是“臨辱不驚，遇侮不怒”的大智大慧的表現(xiàn)。為了顧全大局，為了守住城池，他沒有為自己所謂的自尊而開門迎戰(zhàn)，情愿自己受辱。
13.課本P14：列舉人們面對(duì)批評(píng)的態(tài)度，并分析這些態(tài)度是否可取。
答：人們面對(duì)批評(píng)，主要有以下幾種態(tài)度：
第一種：虛心接受。這種人敢于接受別人的批評(píng)意見，既顯示了自己的豁達(dá)，又維護(hù)了別人的尊嚴(yán)。這種態(tài)度是可取的。
第二種：區(qū)別對(duì)待。這種人面對(duì)別人的批評(píng)，善于及時(shí)反省，對(duì)于客觀、善意的批評(píng)，能虛心接受;而對(duì)于失實(shí)、過分或者惡意的批評(píng)，則不予接受。這種態(tài)度也是可取的。
第三種：若無其事。這種人目中無人，唯我獨(dú)尊，對(duì)于別人的批評(píng)毫不在乎，依然我行我素。這種態(tài)度是不可取的。
第四種：極力反駁。這種人剛惶自用，妄自尊大，不僅不接受批評(píng)意見，還總是極力否認(rèn)，或者把自己的缺點(diǎn)說成是優(yōu)點(diǎn)，把錯(cuò)誤的說成是正確的。這種態(tài)度也是不可取的。
14.課本P15：這名男生犯了錯(cuò)，陶校長(zhǎng)為什么反而給他四塊糖?
答：這表現(xiàn)了陶校長(zhǎng)善于尊重他人的高尚品格。陶校長(zhǎng)在一種寬容善意、民主、平等的氛圍中，抓住學(xué)生表現(xiàn)中的閃光點(diǎn)，一次次給予學(xué)生充分的肯定和激勵(lì)，最終使這位學(xué)生感到了受尊重，進(jìn)而認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。陶校長(zhǎng)善于尊重他人的教育方法取得了良好的效果。
15.課本P16:
(1)你給別人寫贈(zèng)言，有什么感受?
(2)你收到別人的贈(zèng)言，有什么感受?沒有收到，又是什么感受?
(3)班上誰寫的贈(zèng)言最多?他為什么能寫得最多?
(4)班上誰得到的贈(zèng)言最多?他為什么能得到那么多?他有什么特點(diǎn)?
答：(1)自己似乎也分享到了一種激勵(lì)和快樂。
(2)收到贈(zèng)言說明自己得到了肯定和鼓勵(lì)，快樂倍增。沒有收到說明過去和同學(xué)關(guān)系處得不好，心里會(huì)很難受，今后要注意改變自己。
(3) xx x 同學(xué)贈(zèng)言寫得最多，因?yàn)樗幌驑酚^向上，又注意觀察他人，且善于尊重他人。
(4) x xx 同學(xué)得到的贈(zèng)言最多，因?yàn)樗宰鹱詯?，又尊重他?豁達(dá)開朗，又樂于助人;成績(jī)優(yōu)異，又謙虛謹(jǐn)慎。的人最看重自己的人格，所謂富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，說的就是這個(gè)道理。有時(shí)，為了維護(hù)自尊，可以舍棄許多東西，但決不可喪失人格，做有損人格的事。
七年級(jí)政治下冊(cè)課本習(xí)題答案(二)
1. 課本p18：在眾口一詞的批評(píng)與反對(duì)意見前面，羅丹為什么能夠堅(jiān)持自己的藝術(shù)主張?
答：首先，羅丹是一個(gè)自信的藝術(shù)家。他相信自己設(shè)計(jì)的巴爾扎克塑像，能夠恰到好處地表現(xiàn)一代文豪深邃的思想和獨(dú)特的個(gè)性。其次，羅丹的自信源于他的實(shí)力。他不是自封的雕塑大師，自己能夠以作品征服世人，對(duì)這一點(diǎn)羅丹是深信不疑的。羅丹相信自己通過這樣的方式來表現(xiàn)巴爾扎克是正確的，相信自己的藝術(shù)主張必將會(huì)被人們所接受。羅丹是十分自信的，相信自己行，這是一種信念，也是一種力量。所以在世俗的反對(duì)意見面前，羅丹能夠堅(jiān)持自己的藝術(shù)主張。
2.課本p19：把你的“我能行”填在上面的空格內(nèi))
答：與其他同學(xué)相處好，我能行;孝敬父母，我能行;做好英語練習(xí)，我能行;學(xué)習(xí)電腦，我能行;鍛煉身體，我能行„„
3、課本p19：說說你感觸最深的“我能行”。
答：我感觸最深的“我能行”是上六年級(jí)那年，我發(fā)瘋似的看瓊瑤小說，上課幾乎沒有認(rèn)真聽過，這樣的情形持續(xù)了半年之久。到年終期末考試時(shí)，我平時(shí)引以為豪的優(yōu)勢(shì)學(xué)科數(shù)學(xué)竟然不及格，我震驚了。深刻反省之后，我想自己有良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，只要我不再迷戀瓊瑤小說，上課認(rèn)真聽講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)、做題。我按照計(jì)劃一步步地去做，數(shù)學(xué)成績(jī)很快又重新成了我的驕傲。
回首走過的成長(zhǎng)之路，只要我們?cè)谒枷肷舷嘈?ldquo;我能行”，行為上表現(xiàn)“我能行”，情感上體驗(yàn)“我能行”，我們就一定能行!你覺得你能行，你可能就真行。
4.課本p20 (1)選定幾個(gè)你認(rèn)為很有自信的人，說出他們?cè)谘哉劇⑴e止、為人處世的方面的特點(diǎn)。 答：(1)自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn)：活潑樂觀、坦誠開朗、虛心大度、寬容豁達(dá)、誠信謹(jǐn)慎、幽默風(fēng)趣、好奇專注、英勇果斷等。
5.課本P2l：你怎樣看待青蛙的行為?
答：l青蛙的行為是一種自負(fù)的行為。因?yàn)樗鼘?duì)自己的評(píng)價(jià)過高，追求的目標(biāo)脫離了自己的實(shí)際，從而導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。可見，一個(gè)人只有實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，才能真正樹立起自信。
6.課本P21： (1)你能從生活中舉一個(gè)有關(guān)自負(fù)的事例嗎?
(2)為自負(fù)的人畫像，說說自負(fù)的人有什么特點(diǎn)。
答：(1)世界著名的發(fā)明大王愛迪生，晚年變得驕傲自大，甚至對(duì)手下說：“你們不要向我建議什么，任何高明的建議也超越不了我的思維。”這樣，他就堵塞了智慧的源泉，喪失了前進(jìn)的動(dòng)力，也就再也沒有什么重大的發(fā)明問世。愛迪生晚年的表現(xiàn)不是自信而是自負(fù)，這導(dǎo)致他晚年沒有什么重大發(fā)明問世。(項(xiàng)羽的慘敗、關(guān)羽失荊州、馬傻失街亭或拿破侖的故事，都說明了自負(fù)會(huì)使人遠(yuǎn)離成功。)自負(fù)是前進(jìn)的大敵，是失敗的禍根。
(2)自負(fù)的人唯我獨(dú)尊，自以為是;眼睛朝上，目中無人;心比天高，腦存幻想;一遇挫折，懊惱沮喪;偶有成功，自命不凡。而且很少關(guān)心別人，與他人關(guān)系疏遠(yuǎn)，固執(zhí)己見，過度防衛(wèi)，有明顯的忌妒心。其根本特點(diǎn)是，自負(fù)的人所依據(jù)的事實(shí)和追求的目標(biāo)都是虛假的。
7.課本p21： (1)你是否有過類似的感受?
(2)你認(rèn)為自卑者還會(huì)有哪些表現(xiàn)?它們會(huì)給人帶來什么影響?
答：(1)有過。
?、倏吹酵瑢W(xué)長(zhǎng)得又高又帥(靚)，而自己又矮又胖，自覺氣短三分;看到同學(xué)對(duì)自己不知從何下手的數(shù)學(xué)難題解得又：快義推，目認(rèn)為缺少數(shù)學(xué)細(xì)胞;看到家境富裕的同學(xué)用錢大方、：出手闊綽，聯(lián)想到自己家境貧寒而自卑„„
?、谧员皶?huì)給人帶來諸多不利的影響，如：面對(duì)機(jī)遇，會(huì)失之交臂;面對(duì)挑戰(zhàn)，卻不敢應(yīng)付;面對(duì)生活，常悶悶不樂;面對(duì)目標(biāo)，總?cè)狈π判?。自卑讓人看不到自己的潛力，看不到生活的陽光，看不到成功的希望。自卑的人，小心、?nèi)向、孤僻和偏見，追求完美，總哀嘆事事：不如意，老拿自己的弱點(diǎn)比別人的強(qiáng)處，越比越氣餒，甚至比到：自己一無是處。因此，若對(duì)自卑感處置不妥，無法解脫，將會(huì)使：人消沉，甚至走上邪路，墜入犯罪的深淵，或走上自殺的道路。
8、課本p22：以小組為單位，自編一個(gè)反映自卑者、自負(fù)者與自信者在同一事情上不同表現(xiàn)的節(jié)目，
并現(xiàn)場(chǎng)表演出來。
答：找三人，分別表演考試前的情況。自卑者垂頭喪氣，對(duì)考試沒信心。一直嘆氣，口里說著：再怎么考都沒用了，都是最差的，不如不讀了。自負(fù)者什么都不復(fù)習(xí)，把書拋到一旁，還自言自語：天生我材 必有用!自信者沉著應(yīng)對(duì)考試，認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，努力迎接考試。
9.課本P23：小銘為什么未能當(dāng)選?面對(duì)沮喪的他，你能給他提出一些忠告嗎?
答：因?yàn)樾°懮顺踔泻螅骺瞥煽?jī)都不錯(cuò)，還獲得了跳高、跳遠(yuǎn)兩個(gè)第一名，他有些飄飄然了，覺得班級(jí)的榮譽(yù)都是他的功勞。小銘這時(shí)是一種自負(fù)，陷人了盲目自信的誤區(qū)，過高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。須知“山外青山樓外樓，強(qiáng)中更有強(qiáng)中手”，是自負(fù)導(dǎo)致了小銘的落選。當(dāng)選舉結(jié)束之后，他垂頭喪氣地走出了教室，整個(gè)期末就再?zèng)]見到他的笑臉，這時(shí)的小銘轉(zhuǎn)化成了自卑。
我的忠告是：小銘要實(shí)事求是地看待自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要看到自己的缺點(diǎn)，客觀評(píng)價(jià)自己，不要老盯著自己的缺點(diǎn)不放，整日為之煩惱。要善于發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的閃光點(diǎn)。開放自己，走到人群中去，真誠地敞開心扉，別人一定會(huì)很快理解你，接受你。積極參加體育鍛煉。體育鍛煉是振奮人心的好方法.，可以消除人的惰性，使人變得勇敢、果斷。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，大多性格開朗，對(duì)生活抱有信心，振作起來，超越自負(fù)，告別自卑，找回真正的自信!
10.課本P24： (1)這些想法的共同點(diǎn)是什么? (2)你認(rèn)為自負(fù)者還有哪些心理活動(dòng)?
答：(1)這些想法有典型的理想主義和完美主義傾向，都是以自我為中心的一廂情愿。自負(fù)是產(chǎn)生于對(duì)自己的不正確認(rèn)識(shí)，以自我為中心，過度關(guān)注自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)，結(jié)果使自己遠(yuǎn)離成功。
(2)自負(fù)者的心理活動(dòng)還有很多，如：我必須成為偉人，至少是名人或能人;我必須在任何場(chǎng)合都成為人們注意的中心;我不可能遭遇挫折和失敗;我沒有辦不好的事„„
11.課本P25：自信對(duì)于他取得成功，起了什么作用?
答：①自信是推動(dòng)德摩斯梯尼不斷進(jìn)取的動(dòng)力，是他的立身之本，是他成功的基石，自信有助于他的成功。
?、诘履λ固菽峋哂袠酚^、好奇與專注等自信者具有的優(yōu)秀心理品質(zhì)，這使他全身心地投入到練習(xí)中，最終成為了當(dāng)時(shí)最著名的雄辯家之一。③德摩斯梯尼深信自己有成為雄辯家的潛力，于是努力實(shí)踐，最終如愿以償。
12.課本P25：自卑的人會(huì)如何面對(duì)困難與失敗?
答：自卑的人總是逃避問題，尋找借口，害怕失敗，輕易放棄。自卑的人往往過低地估計(jì)了自己，認(rèn)為自己什么都不如別人，自己干什么都不會(huì)成功，生怕別人瞧不起自己，只看到自己的缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機(jī)會(huì)。
13、課本P25：愛因斯坦把獎(jiǎng)金支票當(dāng)書簽，居里夫人把榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)陆o孩子當(dāng)玩具。他們都不在意這些事后的東西。那么.自負(fù)的人會(huì)如何看待表揚(yáng)與嘉獎(jiǎng)?
答：自負(fù)的人把表揚(yáng)和嘉獎(jiǎng)當(dāng)做自我膨脹的發(fā)酵劑和炫耀的資本。自負(fù)的人本來就自視過高，遇到表揚(yáng)和嘉獎(jiǎng)就更加不可一世。
14.課本P26： (1)自負(fù)與自卑的人會(huì)如何從事自己的工作?
(2)回憶一次難忘的成功經(jīng)歷，說說當(dāng)時(shí)的心理狀態(tài)。
答：(1)自負(fù)的人由于過高地估計(jì)自己，工作時(shí)往往眼高手低。情緒高漲時(shí)也會(huì)偶爾獲得成功，獲得表揚(yáng)或嘉獎(jiǎng)，但意氣用事給他帶來的挫折與失敗更多。自卑的人由于輕視自己，懷疑自己的潛力與能力，工作時(shí)總是縮手縮腳，過于謹(jǐn)慎小心，甚至輕易放棄，結(jié)果常常與成功無緣。
(2)(提示)可從成功前、成功后的心理狀態(tài)方面具體說明。
15.課本P27：這個(gè)盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌?我們又該如何樹立自信心呢?
答：(1)因?yàn)閺淖铋_始的到處求醫(yī)想治好自己的眼睛，到后來看到自己的進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，盲人找到了樹立自信的方法，即用自己的特長(zhǎng)來彌補(bǔ)生理上的不足，意識(shí)到自己有很多閃光點(diǎn)和潛力完全可以彌補(bǔ)身體上的不足，使自己的生活更加充實(shí)，使自己的人生更加愉快。他還通過長(zhǎng)期艱苦的磨煉增強(qiáng)自己的信心和實(shí)力。盲人的琴聲幫自己找到了自信，最終使他肯定自己、悅納自己、相信自己，也使得他對(duì)自己的生活充滿信心，唱響了自信之歌。
我們又該如何樹立自信心呢?
(2)①看到進(jìn)步與長(zhǎng)處：發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)是我們樹立自信的基礎(chǔ)。發(fā)現(xiàn)并欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)能使我們對(duì)自己更有信心。
?、谠鰪?qiáng)信心與實(shí)力：信心要建立在實(shí)力的基礎(chǔ)。實(shí)力的增強(qiáng)有助于我們提高自信.，有助于我們更加
自信地克服各種困難。
?、圩鲎孕诺闹袊耍何覀儌€(gè)人的自尊自信是建立在民族自尊自信的基礎(chǔ)之上的，只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自尊自信才能更加強(qiáng)烈，才有堅(jiān)如磐石的根基。
?、芡瑫r(shí)也要挖掘自己的潛力，留意進(jìn)步的足跡，鼓起成功的勇氣，我們就能唱響自己的自信之歌。
16. 課本p28 (1)通過這次采訪，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己新的能力、優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。
(2)對(duì)于他人的評(píng)價(jià)，你有什么感受，能在班上與同學(xué)分享嗎?
答：(1)優(yōu)點(diǎn)：不光是學(xué)習(xí)好，體育好、唱歌好、人緣好、模仿能力強(qiáng)、做飯好等同樣都是優(yōu)點(diǎn)。
(2)可以把自己對(duì)于他人評(píng)價(jià)的感受說出來，把自己內(nèi)心的真實(shí)想法和體會(huì)與大家分享。
17.課本p29：結(jié)合自己的經(jīng)歷，成談你是怎樣增強(qiáng)信心與實(shí)力的。
答：只有相信自己能行，才能敢于大膽嘗試，勇于接受挑戰(zhàn)。我們每個(gè)人都有自己的缺陷和煩惱，但重要的是我們要對(duì)自己有信心。當(dāng)然，信心要建立在實(shí)力的基礎(chǔ)上。實(shí)力的增強(qiáng)將有助于我們提高自信。沒有實(shí)力的自信，沒有任何力量。因此，要成為一個(gè)自信的人，必須不斷增強(qiáng)自己的實(shí)力，因?yàn)閷?shí)力才是支撐信心最重要的杠桿。我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，也應(yīng)該不斷努力提高自己的實(shí)力，只有自己的實(shí)力提高了，我們才能更加自信地克服各種困難。
18. 課本p29 “在人生的戰(zhàn)場(chǎng)上，并不總是強(qiáng)壯的人取勝但最終取勝的人，一定是那些認(rèn)為自己能勝的人”你同意這種說法碼，為什么，
答：我同意這種說法。強(qiáng)壯的人如果陷人自負(fù)不能自拔，就會(huì)與成功無緣。而最終取勝的人，一定具備良好的心理農(nóng)質(zhì)，一定是認(rèn)為自己能取勝的自信的人，因?yàn)樽孕攀菧?zhǔn)確的自我定位和客觀的自我評(píng)價(jià)，是一種科學(xué)的進(jìn)取精神和冷靜的態(tài)度，是一種遇到困難決不低頭的巨大力量，自信是成功之基，是我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財(cái)富。
19.課本p30 在當(dāng)今社會(huì)，我們?cè)鯓釉谌粘Ｉ钪斜憩F(xiàn)出中國人的自信
答：在日常生活中，我們應(yīng)該做到不卑不亢，落落大方;勤勞勇敢，奮發(fā)圖強(qiáng);開拓進(jìn)取，樂觀向上;注重積累，創(chuàng)造輝煌，從而在日常生活中表現(xiàn)出中國人的自信。 我們個(gè)人的自尊自信是建立在民族自尊自信的基礎(chǔ)之上的，只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自尊自信才能更加強(qiáng)烈。一個(gè)有強(qiáng)烈民族自尊心的人，必定會(huì)時(shí)時(shí)處處自覺展示中國人的氣度和風(fēng)采，不會(huì)做出有損國格的事情。隨著國家日益興旺發(fā)達(dá)，我們每一個(gè)中國人，都能在國際舞臺(tái)上感受到前所未有的自尊與自信。隨著與各國交往的日益頻繁，我們更需要與各國人民平等相待。每個(gè)中國人都代表著中國的形象，民族自信和每個(gè)人密切相關(guān)。在與外國人的交往中，我們每個(gè)人都應(yīng)該做到自尊、自信、自愛，不做有損國格、人格的事，不卑 不亢，落落大方，做一個(gè)自信的中國人。
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