人教版七年級(jí)上冊(cè)政治課本(2)
人教版七年級(jí)上冊(cè)政治課本
人教版七年級(jí)上冊(cè)政治課本知識(shí)：第3單元：過富有情趣的生活
第6課：做情緒的主人
1. 情緒的含義
情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對(duì)外界事物的態(tài)度。從這個(gè)意義上，情緒是人的內(nèi)心世界的“窗口”。
2.不同的情緒對(duì)個(gè)人會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響(或：情緒有什么作用)?
(1)情緒猶如雙刃劍。
(2)積極的情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使人健康成長。
(3)消極的情緒會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，作出一些令自己后悔甚至違法的事情。
3.情緒是否可以調(diào)適?
可以。情緒與個(gè)人的態(tài)度、看問題的角度有密切關(guān)系。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度、轉(zhuǎn)換看問題的角度來控制自己的情緒。
4.為什么說情緒需要調(diào)控?
情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)、消極、無所事事，甚至作出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。因此，情緒需要調(diào)控。
5、調(diào)節(jié)情緒都有哪些具體的方法?(教材P66-67相關(guān)鏈接)
(1)注意轉(zhuǎn)移法，如可以改變注意焦點(diǎn)或者環(huán)境。
(2)合理發(fā)泄法，如做運(yùn)動(dòng)、向他人傾訴等。
(3)理智控制法，如進(jìn)行自我暗示、自我激勵(lì)、心理換位、學(xué)會(huì)升華等。
7.情緒表達(dá)完全是個(gè)人的事情嗎?
不是。(1)人的情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。(2)我們要學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。(3)我們應(yīng)在生活中對(duì)別人的情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，增加喜悅，加深感情。
8.情緒與態(tài)度有什么關(guān)系?
情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相聯(lián)的。一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中.我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。
9.青少年的情緒具有多變的特點(diǎn)
(1)半外露、半隱蔽性。 (2)高度的興奮性、激動(dòng)性、緊張性及沖動(dòng)性。
(3)情緒、情感體驗(yàn)不平衡，往往出現(xiàn)矛盾的狀態(tài)。
10.情緒與情感的區(qū)別與聯(lián)系
(1)情緒與情感的區(qū)別
?、偾榫w是和需要能否獲得滿足相聯(lián)系的體驗(yàn)，而情感則是更多地和社會(huì)性需要、社會(huì)認(rèn)知等相聯(lián)系。
?、谇榫w具有情境性，一旦情境改變，情緒就會(huì)很快消失，情感則因它基于對(duì)主觀和客觀關(guān)系的概括而深入的認(rèn)知和一貫的態(tài)度，它不僅具有情境性，而且具有穩(wěn)定性和深刻性。
?、矍榫w通常具有較明顯的沖動(dòng)『生與外部表現(xiàn)，而情感則較深沉和內(nèi)隱，而且經(jīng)常以內(nèi)隱的形式存在或以微妙的方式流露出來。
(2)情緒與情感的聯(lián)系
①情緒要受情感的制約和調(diào)節(jié)。
②情感是在情緒的基礎(chǔ)上形成的，而又在各種變化著的情緒中表現(xiàn)出來。
第7課 品味生活
1.情趣來源于哪里? 情趣來源于興趣，情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣。情趣通過興趣表現(xiàn)出來。
2、不同的生活情趣對(duì)人的生活會(huì)產(chǎn)生什么樣的不同影響?
高雅的生活情趣，有益于個(gè)人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。
庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于人的身心健康。往往使人看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，對(duì)個(gè)人的前途和發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響(我們應(yīng)該追求高雅的生活情趣，拒絕摒棄庸俗的生活情趣。)
3.我們?cè)鯓釉谌粘Ｉ钪凶非蟾哐诺纳钋槿?或培養(yǎng)高雅的生活情趣應(yīng)怎么做)?
(1)要有樂觀幽默的生活態(tài)度，這是陶冶高雅生活情趣的重要條件。
(2)要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的、正當(dāng)?shù)呐d趣;鑒別不同情趣，不盲目從眾。。
(3)豐富文化生活，這是追求高雅生活情趣的重要途徑。
(4) 提升情趣，陶冶情操。
人教版七年級(jí)上冊(cè)政治課本知識(shí)：第4單元:過健康,安全的生活
第8課 學(xué)會(huì)拒絕
1、金錢的誘惑(有爭(zhēng)議誘惑)
對(duì)待金錢，我們一定要取之有道，通過自己合法勞動(dòng)和正當(dāng)途徑來獲得。決不能沾染法律禁止的“強(qiáng)行向他人索要財(cái)物”等不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。
我們要知道“強(qiáng)行向他人索要財(cái)物”是法律禁止的行為。
2.游戲機(jī)的誘惑(有爭(zhēng)議誘惑)
(1)電子游戲?qū)τ陂_發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。我們也可以通過玩電子游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己。(2)我們要注意游戲內(nèi)容健康積極，游戲時(shí)間科學(xué)合理。 (3)我們決不能沉迷于電子游戲，要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。
3.青少年在上網(wǎng)過程中應(yīng)該如何去做?
(1)把網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)運(yùn)用到學(xué)習(xí)上，提高自身素質(zhì);
(2)正確選擇網(wǎng)上信息，自覺抵制不健康信息的影響;
(3)合理安排時(shí)間，不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。
(4)遵守網(wǎng)絡(luò)道德，尊重網(wǎng)絡(luò)知識(shí)產(chǎn)權(quán)。
5、我們身邊的不良誘惑有：
不健康信息(黃)、賭博、毒品、吸煙、酗酒、沉迷電子游戲、邪教等的誘惑。
6、不良誘惑的危害：
(1)危害身心健康，影響學(xué)習(xí)和生活;(2)容易誘發(fā)違紀(jì)違法甚至犯罪行為;
(3)麻痹思想，影響個(gè)人進(jìn)步和發(fā)展;(4)造成一定的錢財(cái)損失。
5、我們要知道不良誘惑具有隱蔽性的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會(huì)有健康幸福的生活。否則，我們會(huì)為之付出沉重的代價(jià)。
7、學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑(怎樣拒絕不良誘惑?)
1.我們要相信不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的。 2、我們要結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法，拒絕不良誘惑。 3、戰(zhàn)勝不良誘惑可以采用多種具體方法：如聯(lián)想后果法、求得幫助法、避開誘因法;學(xué)會(huì)拒絕，提高自制力;專時(shí)專用，改正不良習(xí)慣等。
第9課 保護(hù)自我
1.受到侵害的原因：
(1)青少年正處于長身體、長知識(shí)的重要時(shí)期，各方面都很不成熟。
(2)生活環(huán)境很復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素。
理解：我們要辯證地分析來自家庭和學(xué)校方面的侵害。一方面家長、老師教育學(xué)生的目的是愛護(hù)學(xué)生，幫助學(xué)生健康成長;另一方面學(xué)生要主動(dòng)地與父母、老師交流思想，避免相互不理解而造成的傷害。對(duì)于老師、家長的過激行為，要勇于拒絕，甚至用法律維護(hù)自己的合法權(quán)益。
2、侵害的影響：侵犯青少年合法權(quán)益，損害青少年身心健康，影響青少年的健康成長。
二、身邊的保護(hù)
面對(duì)事故和侵害：
(1)我們應(yīng)該積極爭(zhēng)取社會(huì)、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù);
(2)我們必須學(xué)會(huì)自我保護(hù)，盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。
補(bǔ)充：國家(或政府)為防止青少年受侵害的可采取的措施：
(1)在全社會(huì)加強(qiáng)安全教育，提高公民自護(hù)意識(shí)(2)及時(shí)通報(bào)案例，接受教訓(xùn)、警示。
(3)做好公共場(chǎng)所安全設(shè)施的維護(hù)，強(qiáng)調(diào)預(yù)防。(4)督促教育部門，抓好教育，增強(qiáng)學(xué)生自護(hù)能力。(5)運(yùn)用法律手段，嚴(yán)懲事故責(zé)任人。
三、防范侵害，保護(hù)自己
1.中學(xué)生增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和能力的方法：
(1)提高警惕，防范侵害。(2)學(xué)會(huì)用智慧保護(hù)自己。
(3)學(xué)會(huì)用法律保護(hù)自己。(4)積極爭(zhēng)取社會(huì)、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)。
了解：A、網(wǎng)上交友注意事項(xiàng)(教材P94相關(guān)鏈接)
B、女生自我保護(hù)的建議(教材P94相關(guān)鏈接)
2.用智慧保護(hù)自己
(1)遭遇意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)，需要冷靜，要學(xué)會(huì)運(yùn)用最有效的救助方法。
(2) 遭遇不法分子的侵害，有能力將其制服時(shí)，勇敢同其搏斗;無能力時(shí)，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時(shí)脫身。要學(xué)會(huì)把損失降到到最小，保住最大的合法權(quán)益。
(3)遭遇違法犯罪行為侵害時(shí)，及時(shí)報(bào)警，并記住壞人的身體特征和其他線索，以有利于公安機(jī)關(guān)破案。
3.用法律保護(hù)自己
我國法律保護(hù)青少年的合法權(quán)益，當(dāng)權(quán)益受到侵害時(shí)，我們要拿起法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。 要學(xué)會(huì)運(yùn)用未成年人保護(hù)法、預(yù)防未成年人犯罪法維護(hù)自己的合法權(quán)益。
注意：
1.有人尾隨怎么辦?①想辦法跑到人多的地方;②躲避到單位、商店或居民家;③及時(shí)向民警或過路人求救。
2. 遭到壞人綁架、劫持、傷害等怎么辦?①保持鎮(zhèn)靜，權(quán)衡力量對(duì)比;②有能力將其制服時(shí)，勇敢同其搏斗;無能力時(shí)，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時(shí)脫身。③脫身后，可及時(shí)報(bào)警，向公安機(jī)關(guān)提供壞人的身體特征和其他線索。
3. 獨(dú)自在家有陌生人威脅怎么辦?①不要給陌生人開門;②如其撬門，應(yīng)立即大聲呼救或電話報(bào)警;③必要時(shí)可拿起家里的菜刀、錘子作為武器，來震懾歹徒。
4. 城市迷路怎么辦? ①應(yīng)及時(shí)告訴警察;②打電話給自己最信賴的人來迎接;③不要向其他陌生人求助。
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