七年級(jí)下冊(cè)政治課本資料
距離七年級(jí)政治考試只剩一個(gè)禮拜,我們必須快馬加鞭,復(fù)習(xí)課文內(nèi)容。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的七年級(jí)下冊(cè)政治課本資料,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
七年級(jí)下冊(cè)政治課本資料(一)
讓挫折豐富我們的人生
一、人生難免有挫折
1. 挫折:指有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生了緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤、等消極情緒的反應(yīng)。
2. 挫折與人生相伴;挫折普遍存在,難以避免。
3. 造成挫折的因素是多方面的:
⑴不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)人禍,
?、聘鞣N人為因素(包括:社會(huì)、學(xué)校、家庭因素),
⑶個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。
4. 面對(duì)挫折和困難,大致有三種人(不同的態(tài)度,不同的結(jié)果):
?、拍懬?、懦弱的人——放棄目標(biāo),一事無(wú)成,
?、埔庵静粓?jiān)定或者容易滿足的人——不能堅(jiān)持到底,享受不到成功的喜悅,
?、且庵緢?jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人——獲得成功。 第三種人善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石,從而獲得成功,實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值,享受真正的人生。
二、挫折面前也從容
1. 挫折的作用:
?、畔麡O影響:使人產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。
?、品e極作用: 磨煉意志,增長(zhǎng)才干和智慧。(品味“艱難困苦,玉汝于成” 、“蚌病成珠”)
2. 人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物:智慧。
3. 挫折的有效方法?
?、艠?shù)立正確的人生目標(biāo)。
?、普_認(rèn)識(shí)挫折,采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。
?、羌ぐl(fā)探索創(chuàng)新的熱情。
⑷會(huì)自我疏導(dǎo)(其方法:⑴合理宣泄法⑵移情法⑶目標(biāo)升華法)。
4.自我疏導(dǎo)的其他方法:自我暗示法:即主動(dòng)自覺(jué)地通過(guò)語(yǔ)言、手勢(shì)等間接、含蓄的方式向自己發(fā)出一定的信息,使自己按自己示意的方向去做;換位思考法:變換角度思維的一種心理體驗(yàn)過(guò)程;將心比心法:設(shè)身處地地達(dá)成理解的一種心理機(jī)制;校對(duì)目標(biāo)法;觀察法;訪談法等等。 5.戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法:全身心地去探索、去創(chuàng)新。
6.在遇到挫折時(shí),尋找解決方法應(yīng)注意三點(diǎn):
?、判袆?dòng)目標(biāo)制訂得要合適。
?、埔獡P(yáng)長(zhǎng)避短。
?、浅浞职l(fā)揮主觀能動(dòng)性。
七年級(jí)下冊(cè)政治課本資料(二)
為 堅(jiān) 強(qiáng) 喝 彩
一、讓我們選擇堅(jiān)強(qiáng)
1. 意志堅(jiān)強(qiáng)的人有哪些表現(xiàn)? 意志堅(jiān)強(qiáng)的人,⑴自覺(jué)性:對(duì)自己的行動(dòng)的動(dòng)機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識(shí)。⑵果斷性:能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況,毫不遲疑地采取堅(jiān)決的措施和行動(dòng)。⑶自制力:在碰到挫折和失敗的時(shí)候,可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒,控制自己的言行,不灰心、不氣餒、不焦躁。⑷堅(jiān)韌性:能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力,戰(zhàn)勝挫折和困難,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
2. 堅(jiān)強(qiáng)意志的意義(作用)?⑴堅(jiān)定正確的人生方向,需要堅(jiān)強(qiáng)意志。⑵走出失敗的陰影,需要堅(jiān)強(qiáng)意志。⑶形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,需要堅(jiān)強(qiáng)意志。⑷成就一番事業(yè),需要堅(jiān)強(qiáng)意志。
3. 能否將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關(guān)鍵:有沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
二、鋼鐵是這樣煉成的
1. 堅(jiān)強(qiáng)的意志是怎樣煉成的? ⑴必須樹(shù)立明確的目標(biāo)。⑵要從細(xì)微之處做起,從小來(lái)做起。 ⑶善于管理自己。 ⑷主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。你需要從哪些小事做起:想一想
2. 品味:寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái) 。
七年級(jí)下冊(cè)政治課本資料(三)
珍惜無(wú)價(jià)的自尊
一、自尊自信人人都需要的
1. 自尊的表現(xiàn):注意容貌上的修飾、舉止方面的文雅以及行為的后果。
2. 自尊:即自我尊重,指既不向別人卑躬屈膝,也不允許別人歧視、侮辱。
3. 一般來(lái)說(shuō),一個(gè)沒(méi)有自尊的人,也很難得到別人的尊重。
4. 別人欣賞我們的長(zhǎng)處,不恥笑我們的弱點(diǎn)與缺點(diǎn),這種被尊重更能使我們體驗(yàn)到快樂(lè)與感動(dòng)。自尊與被人尊重都是快樂(lè)的。
5. 真正有自尊心的人,必定是知恥的人。
6. 知恥是自尊的重要表現(xiàn)。
7. 虛榮心:是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。
8. 世界上最名貴的衣服,不是珍珠衫,不是羽衣霓裳,慚愧知恥是最美麗的服裝。
9. 尊重他人是人生的一道底線,是人生的一個(gè)亮點(diǎn),自尊無(wú)價(jià)。
二、尊重他人是我的需要
1. 尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。
2. 我們有責(zé)任去關(guān)心他人的自尊,維護(hù)他人的尊嚴(yán)。
3. 要想贏得他人的尊重,首先要尊重他人。
4. 尊重他人的表現(xiàn):⑴欣賞、鼓勵(lì)、期待等角度來(lái)善待對(duì)方;⑵不做損害他人的事情。
三、彼此尊重才能贏得尊重
1. 自尊的人最看重自己的人格。
2. 生活中有損人格的不良習(xí)慣:說(shuō)謊、逃避責(zé)任、假公濟(jì)私、陽(yáng)奉陰違等。
3. 自尊者達(dá)觀:不必太在意他人的議論和態(tài)度,要適度自尊。
4. 尊重他人的最基本的表現(xiàn),就是對(duì)人有禮貌,尊重他人的勞動(dòng),尊重他人的人格。
5. 怎樣尊重他人? ⑴首先,要善于欣賞、接納他人;⑵其次,不做有損他人人格的事情。
6. 尊重可以使人理智,尊重可以使人悔過(guò),尊重可以喚醒人的良知,產(chǎn)生無(wú)法估量的下面效應(yīng)。
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