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　　940萬考生明天參加高考，這些事項一定要提前知道!

　　在緊張的復習之外，考生還應該注意什么?考前緊張失眠怎么辦?考試當天一旦有突發(fā)狀況，應該如何應對?還有什么其他注意事項?

　　高考秘笈：考前別一個人待在空調房 當心魚刺

　　高考就是換個地點考試!

　　考前別一個人待在空調房

　　面對高考，不要過于緊張，封閉自我，高考就是高高興興的去考試，只是換了一個地點、換了監(jiān)考老師、更加重視罷了。最后幾天最好還是要正常到校，和同學們一起自主復習，和老師同學討論學習問題。建議不要一人在家里空調房間里學習，似乎是既安靜又舒服，而在教室里同學們在一起，難免會有點聲音，甚至教室里比較悶熱。而高考恰恰是很多人在一起的考試，甚至是和陌生考生一起、我們還要適應陌生老師的無時不在的眼光;另外高考考場在考試時一般是不開空調和電風扇的，我們還要適應那種汗?jié)駶耩ず臓顟B(tài)下的考試?？梢姴辉诮淌依飶土曉谀撤N程度上是失去了適應高考考場的絕好機會。高考不僅僅是對一個考生知識的考查，更有對你心理、意志和毅力的考驗。而學校的教室不僅是你熟悉的地方，更是我們考前幾天調整生物鐘、有序學習、全真體驗感悟高考環(huán)境的好地方。

　　臨考抱佛腳沒有用?

　　加強基本訓練確保上佳題感

　　最后幾天自主學習很重要，但自主學習不是隨便的學習，而是有計劃，在老師指導下的學習。

　　(1)回歸課本，做好查漏補缺;

　　對照《考試說明》，弄清所考知識點，是否存在盲點?通過逐一排查，做到考點全覆蓋。

　　對于課本上的典型例題，經(jīng)典結論要諳熟于心。在考前一定要抽時間把課本內容至少認真看一遍。對于文科記誦的知識點，考前幾天的強記效果最佳。多涉獵一些優(yōu)秀的范文，可以多了解作文的寫作技巧和套路。

　　(2)回顧錯題，反思汲取經(jīng)驗;

　　錯題的訂正和整理，按照類型進行歸類，對錯因進行分析，反思汲取經(jīng)驗教訓。學生充分利用錯題集對錯題進行有效復習!最后幾天，我們決不能簡單的把試卷給學生做，而是要找自己薄弱環(huán)節(jié)，進行專項的訓練。

　　(3)加強基本訓練，確保上佳題感。

　　考前每天做一些基礎題，難度不要大，越基礎、越常規(guī)越好。事實上，如果把基礎題、中等題都做對，高考就成功了。建議按照高考時間和要求，調節(jié)好生物鐘，每3-4天做一份完整的模擬卷，要多關注自己答題中解法、書寫和表達是否規(guī)范。會做的題目絕不能丟分，真正把結題規(guī)范落到實處。

　　別再打疲勞戰(zhàn)!

　　清淡飲食正常作息

　　高考不僅比拼知識的掌握，更有身體的較量。有了充足的睡眠，才能保持充沛的精力。臨考前幾天，建議同學們保持適度的運動即可，注意運動的安全，特別是出汗后不宜猛吹電風扇或者空調，這樣身體容易著涼感冒。

　　高考前幾天，建議同學們能正常作息，不要因為為了完成自己制定的所謂的學習計劃而打疲勞戰(zhàn)，以至于第二天萎靡不振。安眠藥慎用，白天、晚上調整好就行。高考期間，在賓館休息的同學，要能提前熟悉賓館的環(huán)境。同學們平時一般是一個人一個房間的學習和生活，如果在賓館里是否能接受和你一起休息的人的習慣，比如打鼾等。王老師舉例說，去年有個學生參加中科大的面試，父子倆住一個標間。夜里面父親打鼾，兒子又不忍心推醒自己的父親，一夜沒睡好，影響了第二天的發(fā)揮，甚是遺憾。

　　高考前幾天，希望同學們務必注意飲食的衛(wèi)生，冷飲、路邊小吃最好不吃。不要在外隨便吃東西，也不要在家吃平時自己不太適應的食品。不要因為高考，而一下子打亂、改變自己平時的飲食習慣，建議衛(wèi)生、清淡、營養(yǎng)、易消化、簡便就好。王老師說，1999年高考時鹽城中學食堂桌子上寫的一句話：當心魚刺。目的是提醒學生就餐時小心魚刺。雖然現(xiàn)在醫(yī)療條件好，但高考之前或高考期間因為拔魚刺到醫(yī)院，一定會耽誤自己寶貴的時間，甚至影響自己的心情。

　　隨著高考的臨近，考生的心理壓力加大，身體的抵抗力有所下降，加上氣溫不斷升高，各種腸道、呼吸道傳染病發(fā)病率有所上升，希望每位考生注意個人衛(wèi)生，學習場所保持空氣流通，少去公共場所，保證充足睡眠，提高抵抗能力。出現(xiàn)身體不適癥狀，應盡快就診，避免交叉感染。

　　考試要有備無患!

　　踩好線路帶足用品

　　考試期間所帶物品一定要按照規(guī)定。考前充分的準備，也是減小考試期間自己的緊張和不方便。比如鉛筆和橡皮，以及透明筆袋，透明的水杯等等。

　　另外，有很多同學高考時是在其他學?？荚嚕译x考點的距離、路線不一定熟悉。建議同學們要提前和父母熟悉路線，到考點路上時間一定要放足。