山東理綜變化不大重基礎 備考每天多做習題，高考前吸氧提高記憶力 不是人人都適合

　　教書育人皆楷模，更好地指導自己的學習，讓自己不斷成長。讓我們一起到學習啦學習吧!以下是學習啦小編為大家編輯的高中備考學習方法，僅供考生參考，歡迎大家閱讀!

　　醫(yī)生建議：高考前吸氧提高記憶力 不是人人都適合

　　臨近中高考，省新華醫(yī)院高壓氧治療中心的咨詢電話又忙起來了，每天都有很多家長打電話來，有的干脆跑到醫(yī)院實地考察，看看這個氧艙到底什么樣。

　　省新華醫(yī)院神經外科主任醫(yī)師、高壓氧治療中心主任杜杭根說，對大腦供氧不足的學生，高壓氧治療確實可以緩解大腦疲勞，但是進艙是有條件的，不是人人都能做的。

　　大腦最耗氧

　　吸氧讓腦細胞“活”回來

　　“別看人的腦袋那么小，但它胃口最大，是人體器官中對氧氣需求最大的。”杜杭根說，大腦的耗氧量可以占人體總耗氧量的2至3成，如果供養(yǎng)不足，就會頭昏腦脹、反應遲鈍。

　　他解釋，大腦細胞的代謝，屬于有氧代謝，如果沒有足夠的氧氣，大腦就會消極怠工;氧氣供進來，它們才能找回工作狀態(tài)，記憶力、理解力也會得到改善。

　　高壓氧治療就是根據(jù)這個原理，給大腦補充“燃料”。

　　進入氧艙后，通過呼吸純氧，血液中的氧氣濃度會迅速增高，血液流向大腦，給腦細胞帶去很多氧氣。得到了足夠的氧氣之后，疲勞不堪的腦細胞，又會興奮起來。

　　高壓氧治療每次在一個半小時左右，不過不是一次就能見效。杜杭根建議，如果確有需要，可以做一個療程10次的治療。

　　不過，杜杭根說，在正常的學習強度下，一般不會出現(xiàn)缺氧，而且中學生，身體代償能力強，好好休息一下，一般都能恢復。

　　“孩子自己說不累，家長就不用操心了。”杜杭根說，吸氧不會讓人變聰明，只是讓疲憊不堪的大腦細胞重獲活力。

　　800度以上近視

　　心跳過慢的孩子不能進艙

　　昨天下午，記者去治療中心觀摩。

　　氧艙像火車車廂一般大小，透過艙壁上的玻璃窗，可以看到里面的情況，大約八九個人，每個人都戴著氧氣面罩。

　　治療中心負責人張曉峰醫(yī)生告訴記者，從上個星期開始就不停有家長打電話來咨詢。

　　“治療一次費用60元，不貴，大部分家長主要擔心安全。” 坐在監(jiān)控屏幕前的張曉峰，看著艙內的情況，對記者說，“這是一個10人空氣加壓氧艙，坐在里面可以聊天，家屬也能陪著進去。”

　　一位患有帕金森病的大伯，已經做了5次治療。他告訴記者，第4次治療之后，就覺得自己穿襪子的速度快了，“就是耳朵有點不舒服，咽口水就好了。”

　　張曉峰說，這個情況，有點像坐飛機;除此以外，沒有其他不舒服。

　　杜杭根提醒，有以下癥狀的孩子，是不能進高壓氧艙的：

　　800度以上高度近視，不能做。艙內高壓環(huán)境，可能引起視網膜剝落，造成失明。

　　“進入氧艙后，因為有充足的氧氣供應，所以心臟不需要全負荷運作，就能滿足身體對氧氣的需求，所以進入氧艙后，心跳可能更慢。”杜杭根說，心跳過慢的人也不能做。

　　另外的禁忌還包括高血壓、青光眼、肺大泡。

　　家長可以陪著進艙

　　但也要做體檢

　　有家長問，能不能帶書進去?醫(yī)生說，書倒是能帶，但既然為了休息而來，就不難為這點時間。

　　一般治療的時間，在一個半小時左右;但是進艙之前，要做一些準備，可能會花一些時間：

　　比如指甲油要洗干凈，要穿純棉的衣服，換干凈的拖鞋，頭上、脖子上、手上戴的東西要摘掉，不能帶易燃的東西進艙。

　　如果有家長想陪著孩子進氧艙，也可以;但是家長也需要完成相應的檢查，確保身體狀況合適之后才能陪同進艙。

　　考慮到學生時間緊張，醫(yī)院專門為考生開設了夜間治療，下午5點到晚上8點，跟普通病人分開，每天開放之前都會進行清洗、消毒。

　　山東理綜變化不大重基礎 備考每天多做習題

　　離高考還有一個多星期的時間，理科綜合應該怎么復習?5月29日，記者先后聯(lián)系了2中、58中的物理、化學和生物老師，來為我們分別講解各科應該如何備考。據(jù)了解，理科綜合科目的考點大都比較明確，每年考核的內容變化不會很大，如何將剩下的時間充分地用在“刀刃”上，聽聽老師們怎么說。

　　物理：每天堅持做練習

　　青島二中的邢洪明老師是二中物理教研組組長、山東省特級教師，他告訴記者，在臨近高考的最后一周，主要注意回扣基礎、查漏補缺。“最后這幾天，各個學校都進入了‘靜悟’的階段，這一時段考生要盡量按照自己的計劃，少受干擾，根據(jù)自己的情況進行復習。不必追求過高的難度，針對考點進行查漏補缺。當然，這段時間不能光看，每天堅持做練習，這樣才能保持做題的思維習慣。”邢洪明老師介紹說。

　　而對于高考考點的強化復習，也有一定的方法。“從往年考題來看，物理考查的內容和知識點變化不會很大，在最后的時候需要達到這樣一個高度，哪些知識點會考哪種題型，這樣在復習的時候會更有針對性，比如‘萬有引力’這一塊考點一般容易考選擇題，還有的可能會考計算題。”

　　化學：進考場前看看元素周期表

　　“化學最后一周復習的時候要注意回歸基礎、突出重點，可以重點復習整理一下學案、試卷、錯題本，這時候就沒必要做太多新題目，還是以閱讀、記憶為主。”青島58中張傳志老師告訴記者。張傳志老師是58中高三化學組組長、青島9+1高考研[微博]究小組成員、一級教師，“一直到上考場前，都要注意放松心態(tài)，相信自己的復習肯定有效果，這樣才能發(fā)揮最好的水平。”

　　在進入考場之前，很多考生都有再看一些復習資料的習慣，對此，張老師也建議，化學科目如果想看資料可以準備一張元素周期表或者是化學方程式的匯總。“這些都是基礎知識，考的幾率都比較高。在考試的時候要仔細審題、注意書寫?；瘜W的題目比較特殊，有時候審題不仔細，往往正好回答反了。容易題別大意，難題別急躁。只要放松心態(tài)，一般成績就不會太差。”

　　生物：課后練習題也很重要

　　王連海老師是青島58中生物組的老師，已經有七年帶高三的經驗，他告訴記者，最后一周生物復習主要是回扣基礎知識，查漏補缺。“重點看課本上的重點知識，還有發(fā)的靜悟材料。課本上的小資料和課后練習題都可能作為高考的題干。再就是要注意回扣錯題來抓主干知識。剩下的時間必須要把以前的錯題認真看。生物的選修題目通常是比較容易的，大題短時間內也比較容易提高。”

　　“最后一周也可以把容易錯的小知識點積累到一張小紙上，每個同學都有錯題本。通過適當?shù)木毩?，提高應試能力，適當?shù)淖鲱}來保持手感。保持好心態(tài)，不能太緊張。協(xié)調好三科的分配時間，先把自己會做的題都得滿分。”