高三備戰(zhàn)：一模考完后應(yīng)該這么做！

　　教書育人皆楷模，更好地指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，讓自己不斷成長。讓我們一起到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)吧!以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家編輯的高中備考學(xué)習(xí)方法，僅供考生參考，歡迎大家閱讀!

　　高考50天理科復(fù)習(xí)：重視解題強(qiáng)化思維

　　一?？荚噷忌鷣碚f是高考前最重要的演練，考試的題目難度、考查的內(nèi)容、考試的形式安排等都跟高考非常相似。對于理科考前的沖刺復(fù)習(xí)，龍文教育資深考前輔導(dǎo)教師支招，越到最后越要淡定，千萬不要隨意改變學(xué)習(xí)軌道。在理科復(fù)習(xí)中要多注意解題技巧和思維方式。

　　復(fù)習(xí)方式以微調(diào)為主

　　距離高考還有一個(gè)多月的時(shí)間，很多學(xué)生和家長都進(jìn)入了最后的沖刺階段。老師表示，每個(gè)學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)方式，這是經(jīng)過十幾年的學(xué)習(xí)積淀下來比較適合自己的。但是，每年一?？荚嚭?，不理想的成績會亂了一些考生的陣腳，開始盲目地做調(diào)整，調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，調(diào)整學(xué)習(xí)模式。老師建議，最好的方式是在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進(jìn)行微調(diào)，而不是大刀闊斧地做改變。如果調(diào)整得不合理，影響會更大。

　　做題找準(zhǔn)“漏”和“缺”

　　在考前階段，很多學(xué)生都有這樣的感覺：都學(xué)了，又似乎都沒學(xué)好;要復(fù)習(xí)的內(nèi)容很多，又不知從何處入手;很想提高效率，但注意力又不能集中。對于這樣的問題，對此，龍文教師建議：“會的夯實(shí)基礎(chǔ)，融會貫通;不會的查漏補(bǔ)缺。關(guān)鍵是要準(zhǔn)確地找到自己的‘漏’和‘缺’”。

　　首先，要學(xué)會在模擬試卷中找缺漏。老師表示，在進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)，做的題都是一個(gè)類型，在慣性思維下，解題的思路都能背下來了，這種狀態(tài)下做對的題并不能保證都會。做綜合性的模擬卷，可以使學(xué)生的思維在不斷跳躍中思考，沒有了慣性思維支持，才可以清晰地暴露出是否真的會此類型的題目。

　　在“補(bǔ)漏”的過程中，回顧做過的舊題比做新題的效果好。老師指出，平時(shí)做過的模擬試卷中的這類題型重新做一下，再去找新題驗(yàn)證一下，還能正確做出來，這個(gè)知識點(diǎn)的漏才算是補(bǔ)上了。

　　找到自己的“缺”和“漏”，就要逐個(gè)加以解決。不理解或理解不準(zhǔn)確的，就要帶著問題去看書、去找明白人問清楚。不熟練的，就要有針對性地增加練習(xí)量;記憶模糊的，就要增加手寫、口讀、耳聽、眼看等多種方式復(fù)習(xí)的次數(shù)?？傊?，高三階段的復(fù)習(xí)，要模擬實(shí)戰(zhàn)，查漏補(bǔ)缺;抓住問題，逐個(gè)解決。每解決一個(gè)問題都有可能帶來你高考的增分點(diǎn)。

　　總結(jié)技巧和思維方式

　　老師表示，針對成績起伏較大的同學(xué)，一模后不要慌亂，應(yīng)該花一點(diǎn)時(shí)間找出成績起伏的原因，不要再去找借口說考試時(shí)馬虎了、沒狀態(tài)之類的話，這很可能是知識點(diǎn)瞬間遺忘或者考試時(shí)審題的方法不對。

　　在理科生的復(fù)習(xí)中，做題后，要從中總結(jié)出一些解題技巧和解題的思維方式，并總結(jié)出對問題的規(guī)律性認(rèn)識和找出自己存在的問題?？梢詮膸讉€(gè)方面來總結(jié)：1.在知識方面，題目中涉及哪些概念、定理、公式等基礎(chǔ)知識，在解題過程中是如何應(yīng)用這些知識的。

　　2.在方法方面：如何入手的，用到了哪些解題方法、技巧，自己是否能夠熟練掌握和應(yīng)用。3.能不能把解題過程概括、歸納成幾個(gè)步驟，以便于形成完整的解題思路。4.自己錯(cuò)在哪里?要重視對錯(cuò)因的剖析和對錯(cuò)誤的訂正。

　　龍文學(xué)校的老師特別提醒，對于成績較好的同學(xué)，最后50天要重視回歸教材，做好查漏補(bǔ)缺。對于成績偏低的同學(xué)，在最后的50天不適合花太多的時(shí)間回歸教材，要從試題中尋找方法和知識點(diǎn)，實(shí)在想不起來了再看課本的知識點(diǎn)。

　　■理綜備考要點(diǎn)

　　物理

　　1.力學(xué)知識點(diǎn)的定量與定性理解、應(yīng)用的理解2.電學(xué)知識點(diǎn)的定量與定性理解、應(yīng)用的理解3.物理力學(xué)：現(xiàn)象分析4.物理電學(xué)：現(xiàn)象分析5.知識點(diǎn)的理解、定量與定性的理解，正逆向思維、應(yīng)用的理解

　　生物

　　1.對自然理解，選擇題的題目暗示2.題目的暗示(基因與遺傳的強(qiáng)化)和對題目的分析3.選擇題選項(xiàng)的深化對比4.基因題、實(shí)驗(yàn)題的做題原則5.重點(diǎn)：知識點(diǎn)繁亂的情況下如何去做題

　　化學(xué)

　　1.依托周期表，梳理全部無機(jī)化學(xué)的知識，無機(jī)相關(guān)猜斷的做題思路2.實(shí)驗(yàn)的理解、計(jì)算的適度和核實(shí)(方程可以通過理解得出來)3.有機(jī)化學(xué)官能團(tuán)4.化學(xué)計(jì)算的速度和精確度

　　■語數(shù)外復(fù)習(xí)重點(diǎn)

　　語文：試題以回歸課本為主，作文只要不離題，不是拉開分?jǐn)?shù)的主要因素。語文考點(diǎn)為對題型內(nèi)容主觀的理解，需要有較強(qiáng)的閱讀理解能力。

　　數(shù)學(xué)：題型以考查邏輯思維能力為主，需要加強(qiáng)對題目和條件的理解，其解題過程基本方式為找出題目和設(shè)問的差異點(diǎn)，并彌補(bǔ)這個(gè)差異點(diǎn)。或者是根據(jù)問題尋找解答這個(gè)問題的前提條件，通過前提推導(dǎo)的形式，找到可利用的條件來解題。

　　英語：抓住英語學(xué)科強(qiáng)調(diào)客觀性、不充分性等特性，將英語過程簡單化，抓住考題中強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)是什么，表述的重點(diǎn)是什么，就能夠歸納總結(jié)出解答方法。

　　高三必讀：一?？纪旰竽憧梢該?dān)心但請記得微笑

　　高三的緊要時(shí)刻，真正到了“心態(tài)決定命運(yùn)”的時(shí)候。

　　學(xué)生面對學(xué)習(xí)和生活中的得失起伏，能有良好的心態(tài)來調(diào)控自我顯得尤為重要，這是學(xué)生是否成熟的標(biāo)志，也是一個(gè)學(xué)生能在難度未知的考驗(yàn)面前有良好發(fā)揮的重要保障。然而，能夠自覺到達(dá)這種“境界”的學(xué)生畢竟是少數(shù)。在強(qiáng)壓之下能夠保持不出問題就不錯(cuò)了，把心理變成優(yōu)勢的實(shí)在是不易。

　　所以面對學(xué)生的緊張和焦慮，有的家長焦慮了。恨不得自己能代替學(xué)生學(xué)習(xí);恨不得把手里辛辛苦苦掙來的錢都花在學(xué)生身上，請家教，買資料;恨不得把自己畢生的智慧都一股腦地塞進(jìn)孩子的腦子;恨不得磕頭拜佛，求求如來佛祖賜給開竅秘方;恨不得把所有和孩子說的話都聯(lián)系上學(xué)習(xí)，沒完沒了地對孩子說“你一定要如何如何”;恨不得辭掉工作租房陪讀，以為自己給孩子做飯聊天就可以讓孩子心態(tài)樂觀一日千里突飛猛進(jìn)創(chuàng)造神話金榜題名。

　　有的老師也焦慮了!恨不得把畢生所有能用的嚴(yán)厲表情都掛在臉上，讓學(xué)生一見就感到害怕;恨不得把所有讓學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的話語都說完，讓學(xué)生一見老師就慚愧的只想到學(xué)習(xí);恨不得把所有學(xué)生的時(shí)間都變成自習(xí)，讓學(xué)生的屁股長在凳子上;恨不得把“不要緊張，不要粗心”說上幾億遍，讓孩子一聽到“不要緊張”就立即心平氣和。

　　很顯然，這樣的做法往往適得其反。

　　來自老師和家長方面的不良情緒往往更加長孩子的心理負(fù)擔(dān)。家長說的“沒關(guān)系，我不在成績”，會像是針一樣扎在孩子心里，孩子大了，知道這話里的意思，他聽得出這“不在乎”其實(shí)比“在乎”還“在乎”;

　　那到底如何才能讓孩子有好心態(tài)呢?

　　面對這樣的問題，也許我們很難給出一個(gè)明確的答案，但是至少有一點(diǎn)我們可以確定，那就是：單靠這樣的要求，沒有用。

　　調(diào)節(jié)不好自己心態(tài)的老師和家長，是教不會孩子好心態(tài)的!

　　孩子之所以緊張，很多時(shí)候是太在意學(xué)習(xí)的結(jié)果，太在意老師和家長對這一結(jié)果的評價(jià)。

　　而上述家長和孩子的緊張、擔(dān)心和焦慮，也是太在意孩子的成績這個(gè)結(jié)果，太在意這個(gè)成績可能帶來的其他影響。

　　這兩種“太在意”其實(shí)是同一種問題，所以，同樣有“問題”的心態(tài)怎么會為孩子帶來陽光呢?

　　面對孩子的情況，讓家長和老師不擔(dān)心不緊張恐怕很難，但是在想辦法找措施的時(shí)候，必須一定只能讓自己冷靜下來。

　　尤其是老師，在每天和學(xué)生的結(jié)束中會通過表情、舉止、眼神向?qū)W生傳遞很多無言的信息，這些要比說教更能反應(yīng)人的內(nèi)心，學(xué)生都懂。

　　因此，我覺得，樂觀心態(tài)的“熏陶”比頭頭是道的“要求”更重要!

　　在孩子緊張焦慮的時(shí)候，老師和家長不應(yīng)該陪同緊張，更不應(yīng)該比學(xué)生還緊張。而應(yīng)該更多地用自己內(nèi)心的陽光去溫暖，去熏陶!

　　老師，尤其是班主任老師，應(yīng)該先讓自己變得心胸寬廣起來，學(xué)會去接受，而不只是改變!學(xué)會去面對，而不只是拒絕承認(rèn);學(xué)會去理解，而不只是簡單甚至粗暴地“支招”;學(xué)會傳遞樂觀，而不是陰沉的臉龐制造緊張;學(xué)會讓自己成為學(xué)生的面對壓力時(shí)的榜樣，而不是做學(xué)生緊張的陪綁者和看客。

　　蕭伯納說，人生有兩大悲哀：一種是得到了自己想要得到的，另一種是沒有得到自己想要得到的。

　　學(xué)生心里的焦慮情緒恰恰如蕭伯納一樣，看不到生活和學(xué)習(xí)的樂趣。學(xué)到的知識嫌少，緊張;學(xué)不到的得不了分，還是緊張。老師和家長不能也落入這一情緒，考不好了，焦慮這一次，考好了，擔(dān)心下一次。

　　而我認(rèn)為，蕭伯納所說的悲哀恰恰恰恰也是人生的幸福的所在，一是得到了自己想要的，這樣我們可以好好享受它帶給我們的快樂，二是還沒有得到自己想要得到的，這樣我們可以在追逐目標(biāo)的道路上享受快樂。

　　現(xiàn)在班里絕大多數(shù)的孩子都知道自己的任務(wù)是什么。

　　老師能夠理解學(xué)生的壓力，學(xué)生也能夠感受老師的壓力。

　　在這高壓之下的中國中，班主任和老師應(yīng)該是這種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍中的調(diào)節(jié)劑，給他們單調(diào)的日子增加一些快樂和色彩，用自己面對學(xué)生的微笑教會他們面對壓力，把自己樂觀的生活擺在學(xué)生面前，教給學(xué)生在沒有選擇，無法改變的時(shí)候，至少還有一點(diǎn)可以選擇，那就是選擇自己被動(dòng)地受折磨還是去投入地享受。

　　把自己的心情放輕松，能和學(xué)生聊聊學(xué)習(xí)以外的話題，國際政治，熱點(diǎn)話題，興趣愛好，獨(dú)門秘籍，能和學(xué)生開開玩笑，能在賞識和肯定的表情中講授知識，能在理解和悅納的前提下面對不足。

　　想一想，如果孩子生活在一個(gè)充滿笑臉、充滿肯定、充滿接納、充滿理解的家庭或?qū)W校會怎么樣呢?

　　想一想，如果孩子面對的是面帶微笑的老師和家長，能夠開懷大笑的同學(xué)和朋友，他心情會怎么樣呢?

　　所以，調(diào)節(jié)學(xué)生心理不能“頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳”，比說教更重要的是學(xué)會微笑面對，有時(shí)候微笑所傳達(dá)的坦蕩和信任勝過千言萬語，要從環(huán)境“熏陶”入手，從家長和老師的微笑面對開始，用微笑贏得微笑。

　　所以，松開緊皺的眉頭，帶上真誠的微笑。

　　對學(xué)生講題，別忘了帶上理解的微笑。

　　走進(jìn)教室，別忘了帶上燦爛的微笑。

　　我要努力做到這樣!