怎樣提高高中物理學(xué)習(xí)的記憶能力

　　古人云：“善學(xué)者，師逸而功倍，又從而庸之;不善學(xué)者，師勤而功半，又從而怨之。”“善學(xué)”就是要有好的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)高中物理的方法很多，也因人而異，以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于高中物理的學(xué)習(xí)方法，一起來(lái)學(xué)習(xí)啦：

　　一、物理記憶的特點(diǎn)

　　1.物理記憶以表象為載體

　　表象是人們過(guò)去已經(jīng)感知的事物在頭腦中留下的痕跡，人們?cè)诨顒?dòng)時(shí)，痕跡的再現(xiàn)或恢復(fù)就成為表象。如，我們要理解G=mg這個(gè)公式，就可以借蘋果落地的圖像痕跡為載體加以理解：蘋果有質(zhì)量，在地球上有重力，蘋果才始終落地。

　　2.物理記憶以理解為基礎(chǔ)

　　由于物理知識(shí)抽象、簡(jiǎn)潔，單從字面上記憶是無(wú)效的。實(shí)踐證明：只有理解了物理知識(shí)，才能有效記憶。不理解的知識(shí)是不可能長(zhǎng)期儲(chǔ)存在記憶庫(kù)中的。如有的學(xué)生把v=s/t誤寫成v=t/s，只要我們對(duì)照速度的定義便知道哪一個(gè)公式有誤。

　　3.物理記憶以對(duì)知識(shí)的系統(tǒng)化為捷徑

　　物理記憶應(yīng)該突出重點(diǎn)，關(guān)鍵點(diǎn);應(yīng)該記住具體知識(shí)的前提下，把分散的物理知識(shí)系統(tǒng)化，形成合理的物理知識(shí)結(jié)構(gòu)。結(jié)構(gòu)化的物理知識(shí)具有簡(jiǎn)化信息，增強(qiáng)知識(shí)的操作性和產(chǎn)生新的命題的功能。這種對(duì)物理知識(shí)的加工和組織，是對(duì)記憶的簡(jiǎn)化和升華。

　　二、物理記憶應(yīng)遵循的規(guī)律

　　1.及時(shí)復(fù)習(xí)，經(jīng)常運(yùn)用

　　根據(jù)德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯的“遺忘速度曲線”，遺忘進(jìn)程是先快后慢，先多后少。實(shí)驗(yàn)證明：對(duì)剛掌握知識(shí)，如果不及時(shí)復(fù)習(xí)一天后可能遺忘20%，一周后遺忘30%，一月后只能保留50%左右，時(shí)間越長(zhǎng)保留的知識(shí)就越少。因此，對(duì)課堂上需要記憶的重點(diǎn)內(nèi)容應(yīng)采取這樣一些措施：一是在下課前認(rèn)真小結(jié)，及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固。二是必須抓好新課前的復(fù)習(xí)提問(wèn)，促使學(xué)生在課下復(fù)習(xí)。三是學(xué)完每章做好分段復(fù)習(xí)。總之，多次強(qiáng)化復(fù)習(xí)是鞏固記憶、克服遺忘最有效的方法和手段。

　　2.激發(fā)興趣，明確目的

　　強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣往往能獲得意想不到的記憶效果，因此，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理興趣特別重要。教學(xué)中要求學(xué)生記住某些知識(shí)，就要讓學(xué)生明白記住這些知識(shí)的意義，只有當(dāng)知識(shí)有用才有記憶的知識(shí)的動(dòng)力。

　　3.排除干擾，適應(yīng)環(huán)境

　　外界環(huán)境干擾和自身情緒干擾都會(huì)影響物理記憶的效率，因此，記憶時(shí)最好找一個(gè)安靜的環(huán)境，選擇恰當(dāng)?shù)挠洃洉r(shí)間，如清晨和夜深人靜之時(shí)。而情緒的干擾往往產(chǎn)生于情緒低落，或緊急關(guān)頭。由于情緒低落時(shí)做任何事都無(wú)所謂;由于情緒緊張時(shí)原來(lái)記憶的知識(shí)一剎那間回憶不起來(lái);遇到這種情況不妨待情緒穩(wěn)定之后再回過(guò)頭來(lái)做。要靠自己的意志去排除干擾，積極調(diào)整心態(tài)，努力適應(yīng)新的環(huán)境，這樣做對(duì)增強(qiáng)記憶，克服臨時(shí)性遺忘非常有效。

　　4.記憶適量，勞逸結(jié)合

　　由于超負(fù)荷記憶遺忘率高，物理知識(shí)的記憶不能探多求全。切忌集中一段時(shí)間連續(xù)重復(fù)某一內(nèi)容，使大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張疲倦狀態(tài)。不僅浪費(fèi)時(shí)間和精力，還會(huì)引起學(xué)生的反抗情緒。合理安排時(shí)間，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容和形式。