7年級(jí)政治知識(shí)點(diǎn)
7年級(jí)政治知識(shí)點(diǎn)
初中生正處于思想品德和價(jià)值觀念形成的關(guān)鍵時(shí)期,迫切需要在思想品德的發(fā)展上得到有效幫助和正確指導(dǎo)。7年級(jí)政治政治的知識(shí)點(diǎn)你都掌握了多少?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了7年級(jí)政治知識(shí)點(diǎn)，一起來看看吧。
7年級(jí)政治知識(shí)點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒
1.做情緒的主人
(1)人的情緒是豐富多樣的。
人的情緒是復(fù)雜多樣的，最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。
(2)情緒對(duì)人的影響。
情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)。這是情緒對(duì)人積極影響。另一方面，情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，使人做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒對(duì)人的消極影響。
(3)學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。(理解)
情緒是可以調(diào)控的，情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。
青少年階段經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)、消極、無所事事，甚至做出一些違背道德和法律規(guī)范的事情。所以，情緒需要調(diào)控，對(duì)任何人都一樣，對(duì)我們情緒多變的青少年來說，則更應(yīng)如此。
2.排解(或調(diào)節(jié))不良情緒的方法
(1)注意轉(zhuǎn)移法：
有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情緒中轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去。
改變注意焦點(diǎn)，分散注意力。
做自己平時(shí)最感興趣的事情。
改變環(huán)境，如到風(fēng)景秀麗的野外去散步等。
(2)合理發(fā)泄法：
遇到不良情緒時(shí)，通過簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來，或?qū)⒉涣记榫w通過別的途徑與方式宣泄出來。
在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)。
向他人傾訴。
進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
放聲高唱或大聲喊叫。
(3)理智控制法：
在陷入不良情緒時(shí)，主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門”的力量，控制不良情緒，并盡力使自己愉悅起來。
自我解嘲，自我安慰。
自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情緒的產(chǎn)生。
在困難和逆境的面前，有效地進(jìn)行自我激勵(lì)，以從不良情緒中擺脫出來。
心理?yè)Q位，與對(duì)方交換一個(gè)位置，站在對(duì)方的角度想問題。
學(xué)會(huì)升華，將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點(diǎn)聯(lián)系起來，將不良情緒轉(zhuǎn)化為積極而有益的行動(dòng)。
以上方法，我們可以根據(jù)不同的情況和個(gè)人的特點(diǎn)靈活地加以運(yùn)用。
7年級(jí)政治知識(shí)點(diǎn)：珍惜生命
1.人的生命具有獨(dú)特性
人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，人類的生命最具有智慧。
人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。
2.珍愛我們的生命
(1)永不放棄生的希望。無論何時(shí)何地，無論遇到多大的挫折，都不要輕易放棄生的希望。
(2)肯定生命，尊重生命。
每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。
每個(gè)人對(duì)國(guó)家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。在肯定自己的價(jià)值，珍愛自己生命的同時(shí)，也要尊重他人的生命，善待他人的生命。
當(dāng)自己的生命受到威脅的時(shí)不要輕言放棄，不喪失生的希望;當(dāng)他人的生命遭遇困境需要幫助的時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。
(3)延伸生命的價(jià)值。
我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。
7年級(jí)政治知識(shí)點(diǎn)：防范侵害，保護(hù)自己
1.加強(qiáng)自我保護(hù)的原因：
青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，各方面都很不成熟。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長(zhǎng)的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象還時(shí)有發(fā)生。
2.青少年怎樣防范侵害，保護(hù)自己
?、偬岣呔琛１３指叨染枋潜苊馇趾Φ那疤?。對(duì)于女生來說，保持高度的警惕、文明舉止、得體的衣著打扮，是保護(hù)自我的防護(hù)衣。
女生自我保護(hù)的建議：
上學(xué)、放學(xué)或外出游玩，要結(jié)伴而行，不去樹林、山洞等偏僻的地方;
不去營(yíng)業(yè)性歌舞廳、錄象廳、通宵電影院等潛伏著不安全因素的地方娛樂;
不與陌生異性單獨(dú)會(huì)面，不搭乘陌生人的車輛;
面對(duì)侵害，要積極尋求幫助，敢于抵抗，記住罪犯者特征并及時(shí)報(bào)案。
?、谟弥腔郾Ｗo(hù)自己。面對(duì)不法侵害，我們要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地作出判斷，要采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭(zhēng)。
青少年在遭受不法侵害、實(shí)行有效的自我保護(hù)時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
力量對(duì)比;周圍環(huán)境的利用;機(jī)智求助他人;主觀心理調(diào)節(jié);人身安全第一。
避免無謂地激怒對(duì)方;暫時(shí)妥協(xié)，事后報(bào)案。
遭遇不法分子的侵害，有能力將其制服時(shí)，當(dāng)然要勇敢地同其搏斗;沒有能力將其制服，可以采取“呼救法”、“周旋法”、“恐嚇法”等及時(shí)脫身。萬不得已時(shí)，也要對(duì)可能出現(xiàn)的不同后果進(jìn)行比較，兩害相權(quán)取其輕，爭(zhēng)取把損失降到最小，保住最大的合法權(quán)益。
總之，青少年學(xué)會(huì)自我保護(hù)，不僅需要有保護(hù)自己的意識(shí)和勇氣，也要有保護(hù)自己的智慧和方法。
?、塾梅杀Ｗo(hù)自己。當(dāng)權(quán)益受到侵害時(shí)，我們要拿起法律的武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》、《中華人民共和國(guó)預(yù)防未成年人犯罪法》是專門保護(hù)未成年人合法權(quán)益的法律。
猜你感興趣的：
1.七年級(jí)上冊(cè)政治知識(shí)點(diǎn)歸納
2.七年級(jí)上冊(cè)政治知識(shí)點(diǎn)歸納
3.七年級(jí)上冊(cè)政治知識(shí)點(diǎn)總結(jié)