七年級政治知識點(diǎn)梳理
七年級政治知識點(diǎn)梳理
七年級學(xué)生剛剛升入中學(xué),第一次接觸政治學(xué)科,那么七年級政治的知識點(diǎn)你又掌握了多少呢?為了方便同學(xué)們復(fù)習(xí)，接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了七年級政治知識點(diǎn)梳理，一起來看看吧。
七年級政治知識點(diǎn)：珍惜生命
1.人的生命具有獨(dú)特性
人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，人類的生命最具有智慧。
人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。
2.珍愛我們的生命
(1)永不放棄生的希望。無論何時何地，無論遇到多大的挫折，都不要輕易放棄生的希望。
(2)肯定生命，尊重生命。
每個人的生命都是有價值的。實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。
每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定自己的價值，珍愛自己生命的同時，也要尊重他人的生命，善待他人的生命。
當(dāng)自己的生命受到威脅的時不要輕言放棄，不喪失生的希望;當(dāng)他人的生命遭遇困境需要幫助的時，盡自己所能伸出援助之手。
(3)延伸生命的價值。
我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。
七年級政治知識點(diǎn)：認(rèn)識新自我
1.自我認(rèn)識的必要性
人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認(rèn)識，才能使自己變得更好和更完美。
2.自我認(rèn)識的內(nèi)容
全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在的形象，如外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐等，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)，如學(xué)識、心理、道德、能力等;既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要看到自己的缺點(diǎn)。每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的目光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。
3.認(rèn)識自我的途徑
?、偻ㄟ^自我觀察認(rèn)識自己。
②通過他人了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。
?、弁ㄟ^集體了解自己。一個人在集體中能否與他人友好相處，能否很好地?fù)?dān)當(dāng)自己的責(zé)任，會對了解一個人有一定的幫助。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。
4.如何發(fā)掘自己的潛能
?、俳?jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。
?、谠谛闹邢胂蟪鲆粋€比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。
?、壑挥性趯嵺`中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事情做起。
七年級政治知識點(diǎn)：學(xué)會調(diào)控情緒
1.做情緒的主人
(1)人的情緒是豐富多樣的。
人的情緒是復(fù)雜多樣的，最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。
(2)情緒對人的影響。
情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。這是情緒對人積極影響。另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，使人做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒對人的消極影響。
(3)學(xué)會調(diào)控情緒。(理解)
情緒是可以調(diào)控的，情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。
青少年階段經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至做出一些違背道德和法律規(guī)范的事情。所以，情緒需要調(diào)控，對任何人都一樣，對我們情緒多變的青少年來說，則更應(yīng)如此。
2.排解(或調(diào)節(jié))不良情緒的方法
(1)注意轉(zhuǎn)移法：
有意識地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情緒中轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去。
改變注意焦點(diǎn)，分散注意力。
做自己平時最感興趣的事情。
改變環(huán)境，如到風(fēng)景秀麗的野外去散步等。
(2)合理發(fā)泄法：
遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來，或?qū)⒉涣记榫w通過別的途徑與方式宣泄出來。
在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓觥?/p>
向他人傾訴。
進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。
放聲高唱或大聲喊叫。
(3)理智控制法：
在陷入不良情緒時，主動調(diào)動理智這道“閘門”的力量，控制不良情緒，并盡力使自己愉悅起來。
自我解嘲，自我安慰。
自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情緒的產(chǎn)生。
在困難和逆境的面前，有效地進(jìn)行自我激勵，以從不良情緒中擺脫出來。
心理換位，與對方交換一個位置，站在對方的角度想問題。
學(xué)會升華，將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點(diǎn)聯(lián)系起來，將不良情緒轉(zhuǎn)化為積極而有益的行動。
以上方法，我們可以根據(jù)不同的情況和個人的特點(diǎn)靈活地加以運(yùn)用。
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