隨著高考越來越近，有些學(xué)生依然堅(jiān)定信心，按照老師和自己定下來的復(fù)習(xí)計(jì)劃，積極地查漏補(bǔ)缺，爭取在30天后的高考中取得更好的成績。下面是小編為大家整理的關(guān)于距離高考最后30天該怎樣逆襲，歡迎大家來閱讀。

考前30天高考生如何復(fù)習(xí)

首先，一定要回歸課本。因?yàn)檎n本是考試的基礎(chǔ)，每一道高考題一定都是來源于課本。很多考生拋棄課本，反而買了一些雜七雜八的資料，這種行為就是本末倒置。課本才是根本，資料只能起到輔助作用。

所以，同學(xué)們要把高一到高三的課本找出來，從每一章，每一節(jié)認(rèn)真都看一遍，包括例題，課后習(xí)題等。如果高考出了一道課本上類似的題目，但是你沒有看，豈不是吃大虧。

其次，大家在回歸課本的同時(shí)，也不要忘記“刷題練手”。這里的刷題不是讓大家刷很多題，而是讓大家選擇一套試卷用于練手，避免做題的時(shí)候生疏。因?yàn)槿绻蠹乙粋€(gè)月只看課本，不做題的話，會(huì)失去做題的感覺。

所以，同學(xué)們需要一邊回歸課本，一邊適當(dāng)做一些題。我的建議是，每天做一份試卷，一個(gè)星期完整的刷完語文，數(shù)學(xué)，英語和文綜理綜。按照這樣的進(jìn)度，剩下一個(gè)月的時(shí)間，同學(xué)們也能做夠四套卷，這樣的練習(xí)是足夠的。

最后，大家不要忘記總結(jié)錯(cuò)題。不管是回歸課本，還是刷題，大家都會(huì)遇到很多不會(huì)的題目。這個(gè)時(shí)候，大家就要把這些題目積累下來，等到高考前一周的時(shí)候，把錯(cuò)題拿出來重新檢測(cè)自己。很多同學(xué)早就從兩個(gè)月前開始積累錯(cuò)題了，還沒有開始積累的同學(xué)要抓緊時(shí)間了。

備戰(zhàn)高考只剩下30天的時(shí)間，但是大家也不要緊張。因?yàn)榭?0天逆襲的考生有很多，所以大家只需要認(rèn)真復(fù)習(xí)就可以了。只要大家認(rèn)真看書，認(rèn)真刷題，認(rèn)真積累錯(cuò)題，一個(gè)月也能逆襲。

高考最后30天如何逆襲

一、 制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃

切實(shí)可行四個(gè)字很重要，這樣就不盲目。大家都知道要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，往往會(huì)忽略制定計(jì)劃的初衷，到頭來發(fā)現(xiàn)自己根本完成不了，反而影響自己學(xué)習(xí)的熱情和心情，適得其反。那么到底該怎樣制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?陜西渭南高考名師馮永老師認(rèn)為，首先，根據(jù)自己的情況把優(yōu)勢(shì)學(xué)科和劣勢(shì)學(xué)科進(jìn)行分類，這樣做的目的是把時(shí)間進(jìn)行合理分配。然后再將剛才的分類一分為二，再細(xì)化，找出優(yōu)勢(shì)學(xué)科中花費(fèi)時(shí)間較少的和花費(fèi)時(shí)間多的，劣勢(shì)學(xué)科同樣如此。那么好，接下來就是相應(yīng)的時(shí)間分配。劣勢(shì)學(xué)科分配較多時(shí)間，同時(shí)優(yōu)勢(shì)學(xué)科也沒有落下。這里還有一個(gè)前提條件，各科中需要記憶的東西，每兩天重復(fù)一遍(文科同學(xué)這方面需要更多精力)計(jì)劃不用細(xì)分到小時(shí)。比如下圖示例。這是給機(jī)器編排程序呢，太死板。非高考的學(xué)生可以這樣，高考考生不行。其實(shí)定個(gè)大概就可以了，因?yàn)榈搅诉@個(gè)階段時(shí)間觀念已經(jīng)不存在問題，每個(gè)科目的考試時(shí)間大家了然于心。因此，只需劃分三個(gè)區(qū)段就行，然后根據(jù)自己情況添加內(nèi)容。不在多，在精致。千萬記住，計(jì)劃是給自己制定的。

二、 查漏補(bǔ)缺

錯(cuò)題本或者整理本(不是筆記本)大家想必人手一冊(cè)，這個(gè)是查漏補(bǔ)缺的關(guān)鍵用具。這里有必要強(qiáng)調(diào)一下錯(cuò)題本該怎么整理。馮老師帶過很多高考考生，在第一次接觸他們的時(shí)候翻了翻他們的錯(cuò)題本，簡直就是工藝品，色彩搭配分明、字體優(yōu)美、格式脈絡(luò)十分清晰，日期后大大的優(yōu)字十分醒目，學(xué)生也很得意自己的作品。不好意思，馮老師要潑冷水了。高三階段時(shí)間緊迫，錯(cuò)題本能簡單就簡單，多余的話不要多寫一個(gè)字。這位同學(xué)的錯(cuò)題本花花綠綠，這些是不是也在消耗時(shí)間。又有同學(xué)說老師會(huì)檢查云云。我更加強(qiáng)調(diào)的是錯(cuò)題本永遠(yuǎn)是給自己看的，給自己看的，給自己看的。6月8號(hào)之后，一切都是高考成績才有發(fā)言權(quán)，不是這些。好，遇到錯(cuò)題，用最簡短的語言去描述題面(甚至這步都可以忽略)流程式的步驟忽略，思維的鏈條在哪里斷的就從哪里開始，關(guān)鍵是怎樣接上，可能是一句話，也可能是幾個(gè)公式，一定要用自己的語言去描述?？梢杂貌煌伾墓P記錄，這樣做是為了醒目加強(qiáng)調(diào)。在最后階段再回翻這些內(nèi)容的時(shí)候你的整個(gè)思路是順暢的。

把自己的薄弱環(huán)節(jié)專題式攻克。理綜中的物理實(shí)驗(yàn)，數(shù)學(xué)中的圓錐曲線，語文中的文言文閱讀等等，各個(gè)擊破。把可能遇到的類型詳細(xì)整理，你會(huì)發(fā)現(xiàn)高考題終究逃不過你的整理。

三、 心態(tài)

心態(tài)來源你的習(xí)慣和認(rèn)識(shí)，包括你對(duì)高考的認(rèn)識(shí)、對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)。習(xí)慣又建立在你的認(rèn)識(shí)之上。 從平時(shí)的練習(xí)開始培養(yǎng)自己的應(yīng)試能力，平常即高考、高考即平常。不用把每天的計(jì)劃和時(shí)間安排的太過緊湊，適度就行。也不建議在考前有太多憧憬，或美好，或悲哀，都是不可取的。許多同學(xué)可能會(huì)想著高考后如何瘋狂的玩耍，好給自己一個(gè)激勵(lì)，一個(gè)努力的理由。這樣的激勵(lì)短期內(nèi)會(huì)收到好的效果，時(shí)間久了就麻痹了。建議大家壓根就不去考慮所謂的心態(tài)問題，根據(jù)自己的計(jì)劃，做好每天的點(diǎn)滴。

高考倒計(jì)時(shí)30天如何逆襲

第一點(diǎn)：保持“平常心”，提升“自信心”

高考越來越近，有些考生會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)、生活、情感等問題引起情緒波動(dòng)，特別是一些成績不穩(wěn)定的中差生，更會(huì)因?yàn)楦鞣N問題變得焦慮、不自信、對(duì)自己失去信心，其實(shí)這些負(fù)面情緒在每個(gè)考生身上或多或少的會(huì)出現(xiàn)，有些考生能夠調(diào)節(jié)得好，而有些考生卻調(diào)整不好進(jìn)而會(huì)影響到我們最后一個(gè)月的學(xué)習(xí)激情及動(dòng)力，因此高考倒計(jì)時(shí)30天，我們首先要做的就是保持“平常心”、提升“自信心”。

因此我們?cè)谏钪?，繼續(xù)保持以往的狀態(tài)不變，不要因?yàn)楦呖寂R近而影響個(gè)人情緒，要一如既往地努力學(xué)習(xí)，積極配合聽從老師的安排;對(duì)于高考，十二年的寒窗苦讀就等著這一天來證明自己，所以我們更要堅(jiān)定信心，不輕言放棄，只有穩(wěn)定情緒，保持信心，我們?cè)诮酉聛淼膶W(xué)習(xí)才會(huì)事半功倍，高考時(shí)候就很有可能超常發(fā)揮!

第二點(diǎn)：刷題“會(huì)舍棄”，模考“要技巧”

高考倒計(jì)時(shí)30天，高三黨們復(fù)習(xí)策略就是一個(gè)刷題不斷的刷題，不斷的查漏補(bǔ)缺，那么在這個(gè)時(shí)候特別是中差生一定要學(xué)會(huì)“舍棄”，一些在短期內(nèi)肯定理解不了的題型知識(shí)點(diǎn)果斷的放棄，把自己的時(shí)間和精力放到自己確實(shí)能夠得分的題型上。

這段時(shí)間刷題肯定是以模擬試卷為主，這就要要求我們考生在刷題的時(shí)候主動(dòng)訓(xùn)練自己的解題技巧，什么樣的題目優(yōu)先做，什么樣的題型可以不做，什么的題型可以快速做，草稿紙?jiān)趺词褂?，早中晚?fù)習(xí)的科目要符合高考節(jié)奏等，這些技巧也許在高考會(huì)讓你多得幾十分!

在掌握這些技巧的同時(shí)我們做題時(shí)一定要細(xì)心和專心，比如說答題要規(guī)范，公式要完整……不要等到考試結(jié)束的時(shí)候總是因?yàn)槌霈F(xiàn)馬虎粗心的情況而后悔不已!

第三點(diǎn)：作息“要合理”，飲食“要常規(guī)”

高考倒計(jì)時(shí)30天，我們廣大考生們忙于最后階段的沖刺，爭分奪秒地提升自己，要說不緊張，不焦慮那是不可能的事情，所以考生和家長往往會(huì)忽略生活作息和飲食問題

今年的國際睡眠日，教育部就發(fā)出倡議要求高中生每天的睡眠的時(shí)間不能低于8小時(shí)，所以我們正在備考的高三學(xué)子們就以此為標(biāo)準(zhǔn)安排自己的作息時(shí)間。晚上11點(diǎn)之前睡覺，每天中午保持1個(gè)小時(shí)的休息是很必要的。

另外就是“飲食”，很多家長認(rèn)為孩子在最后時(shí)刻，怕孩子太辛苦營養(yǎng)跟不上，所以會(huì)給孩子添加很多食物，這是非常不可取的行為。這個(gè)時(shí)候孩子的身體健康比什么都重要，也許會(huì)因?yàn)槟憬o孩子增加一些食物會(huì)給孩子的飲食習(xí)慣造成紊亂，造成身體不適就得不償失了。因此保持正常的飲食規(guī)律就可以了!

第四點(diǎn)：志愿“規(guī)劃好”，政策“提前知”

高考一直都有“考得好不如報(bào)得好”的說法，每年都會(huì)有低分學(xué)生撿漏的情況發(fā)生，因此在孩子在積極備考的時(shí)候，家長根據(jù)孩子平時(shí)的成績多了解高考志愿填報(bào)的信息，多去了解相關(guān)的大學(xué)實(shí)力和專業(yè)，多學(xué)習(xí)一些志愿填報(bào)技巧，多向?qū)I(yè)人士請(qǐng)教志愿填報(bào)方面的知識(shí)。也許志愿填好了相當(dāng)于多考幾十分!