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制定學(xué)習(xí)計劃需要注意的十個方面

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想要制定一份完美的學(xué)習(xí)計劃,就要根據(jù)自身特點、切合實際來制定,學(xué)習(xí)計劃并不是一成不變的,而是要在規(guī)律有序的基礎(chǔ)上進行靈活處理,下面就是制定學(xué)習(xí)計劃需要注意的十個方面,一起來學(xué)習(xí)。

制定學(xué)習(xí)計劃需要注意的十個方面

1、明確目的

制訂學(xué)習(xí)計劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo),合理地安排學(xué)習(xí)時間,從而提高學(xué)習(xí)成績。

1)計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖;

2)制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;

3)制訂計劃能減少時間的浪費,提高學(xué)習(xí)效率。

2、結(jié)合實際

定計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際,目標(biāo)不能定得太高或過低,要依據(jù)以下要點來制定:

(1)知識、能力的實際;

(2)"缺欠"的實際;

(3)時間的實際;

(4)教學(xué)進度的實際,確定目標(biāo),以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃,短安排。

要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:

(1)掌握知識目標(biāo);

(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);

(3)掌握方法目標(biāo);

(4)達到成績(分數(shù))目標(biāo)。

長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。

4、突出重點

所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。

5、考慮全面

計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?;顒?、生活相沖突。

6、統(tǒng)籌安排

常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間):指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

自由學(xué)習(xí)時間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高,最好要圍繞一個專題進行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制定學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

7、勞逸結(jié)合

在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。

(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如,學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí);

(2)安排科目時,文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);

(3)同一學(xué)科的材料,用不同的方法學(xué)習(xí)。

8、珍惜時間

時間是寶貴的,自覺提高時間利用效率,是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

(1)早晨或晚上,一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間,可安排著重記憶的科目,如英語科等;

(2)心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;

(3)零星的或注意力不易集中的時間,可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。

9、留有余地

做計劃是為了讓自己更好的按照計劃執(zhí)行不會亂,但是做計劃的同時也要留有余地,防止中途計劃被打亂。

10、及時調(diào)整

檢查內(nèi)容:

(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

(2)是否基本按計劃去做?

(3)學(xué)習(xí)效果如何?

(4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進。從而實現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵、自我調(diào)整。

制定學(xué)習(xí)計劃需要注意的十個方面

除了制定合理的學(xué)習(xí)計劃以外,安排好每天的學(xué)習(xí)時間也是必須要做的,下面為大家整理了一份日常學(xué)習(xí)時間安排表,幫助大家提高學(xué)習(xí)效率。

1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5——6小時

2、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30;下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

3、根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。合理利用時間,統(tǒng)籌規(guī)劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個小時,但2小時過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下??梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在錯題本里面,做一個歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5、每天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,尋找老師為你解答吧!

8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。

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