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如何快速的進入學習狀態(tài)

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  如何快速進入學習狀態(tài)。新學期剛開始,同學們不能因為無法調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)而影響到學習知識內(nèi)容。下面是小編為大家整理的關于如何快速的進入學習狀態(tài),希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!

  一、要學會聽課

  1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發(fā)現(xiàn)問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

  2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者,而是“聽”的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn),更多的是可以讓你注意力更集中)。

  3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

  4、如果你因為種.種原因,出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課后一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數(shù)了。

  二、要學會記憶

  1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯(lián)系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。

  2、合理用腦。所謂合理,一是要交替復習不同性質(zhì)的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利于記憶能力的增強與開發(fā);二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據(jù)自己的記憶高峰期來選擇。

  3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節(jié)約大量的時間,游刃有余的做其它事情。

  學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統(tǒng)籌規(guī)劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

  三、要學會總結

  一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數(shù)。只有正確看待分數(shù),才不會被分數(shù)蒙住你的雙眼,而專注于學習的過程,專注于蘊藏在分數(shù)背后的秘密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考后總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數(shù)畢竟是知識和技能水平的象征之一,努力過程是否合理也常常會在分數(shù)上體現(xiàn)出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎么解,還有知道這一類型的題要怎么解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

  四、整理出一個干凈、舒適、安靜的學習環(huán)境

  請注意,是自己整理干凈,自我調(diào)節(jié)舒適,主動隔絕聲音干擾?,F(xiàn)在的父母都是非常勤勞的,將家里面打掃得干干凈凈。有多少學生的學習臺是自己收拾的?這是學生應該要自己做的家務,沒有自己的付出,你不回去珍惜成果的不易。

  家長在這一點上,不要手欠,讓學生放學回家,第一件事情就是把自己的課桌整理一下,這是學生對于學習最基本的態(tài)度。

  學生回到家要做的第一類事:整理學習環(huán)境、在接下來的學習時間內(nèi),手機關機,如果客廳比較吵,關閉房間。保持環(huán)境的最理想狀態(tài)。

  五、從簡單進入復雜

  在學習或者作業(yè)過程中,從簡單開始,逐漸進入狀態(tài)。在做作業(yè)之前,要對當天所學進行梳理。而這種梳理僅僅用眼是沒有用得,要用手寫下來。哪怕是將書上的內(nèi)容抄寫到筆記中,這種抄寫不是沒有道理的,“百看不如一練,不練不如一演”,很多深奧的道理,并不是從深層的思考中來,而是從最簡單,最常見,最不經(jīng)意的感悟中來。所以別輕視那些看似浪費時間的簡單行為,這些行為往往會給自己很多意想不到的收獲。

  六、思路越清,投入專注的速度越快

  這是一個普遍現(xiàn)象,當人浮躁的時候,往往最容易迷失自我,人之所以煩躁并不是因為任務的繁瑣,而是因為思路的迷茫。任何人,不管是優(yōu)秀生還是差生,都不懼吃苦,但是所有的人都怕無意義,無目的,無收獲的吃苦,這種吃苦會讓自己的堅持顯得毫無簡直。

  很多同學學習動力的喪失,恰恰是因為自己學習一個知識,缺乏主動的思考,缺乏清晰的思路,從而久而久之,讓自己越來越迷茫。

  七、用時間主動激發(fā)自己,進入狀態(tài)

  提高效率最常用的方法就是限時,用時間去激發(fā)自己快速進入思考狀態(tài)。當學生沒有了時間觀念,進入狀態(tài)就變得完全不可控。當每一份任務都被賦予了時間,也就有了基礎的效率保障。當學生對時間保持最高規(guī)格的最終,效率就有了可進步的空間。


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