如何快速的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)
如何快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。新學(xué)期剛開(kāi)始，同學(xué)們不能因?yàn)闊o(wú)法調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)而影響到學(xué)習(xí)知識(shí)內(nèi)容。下面是小編為大家整理的關(guān)于如何快速的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，希望對(duì)您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!
一、要學(xué)會(huì)聽(tīng)課
1、有準(zhǔn)備的去聽(tīng)，也就是說(shuō)聽(tīng)課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問(wèn)題去聽(tīng)課會(huì)有解惑的快樂(lè)，也更聽(tīng)得進(jìn)去，容易掌握;
2、參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽(tīng)”的旁觀者，而是“聽(tīng)”的參與者，積極思考老師講的或提出的問(wèn)題，能回答的時(shí)候積極回答(回答問(wèn)題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中)。
3、聽(tīng)要結(jié)合寫(xiě)和思考。純粹的聽(tīng)很容易懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以一定要學(xué)會(huì)快速的整理記憶。
4、如果你因?yàn)榉N.種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識(shí)，課上或者課后一定要花時(shí)間去弄懂。不然問(wèn)題只會(huì)越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了。
二、要學(xué)會(huì)記憶
1、要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識(shí)分類，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片，會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強(qiáng)與開(kāi)發(fā);二是在最佳時(shí)間識(shí)記，一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據(jù)自己的記憶高峰期來(lái)選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式，主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率;同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。
學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問(wèn)題，統(tǒng)籌規(guī)劃。不過(guò)，要學(xué)好思維導(dǎo)圖，做到靈活運(yùn)用可不是一件簡(jiǎn)單的事，需要花費(fèi)很多時(shí)間的。
三、要學(xué)會(huì)總結(jié)
一是要總結(jié)考試成績(jī)，通過(guò)總結(jié)學(xué)會(huì)正確地看待分?jǐn)?shù)。只有正確看待分?jǐn)?shù)，才不會(huì)被分?jǐn)?shù)蒙住你的雙眼，而專注于學(xué)習(xí)的過(guò)程，專注于蘊(yùn)藏在分?jǐn)?shù)背后的秘密。二是要總結(jié)考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結(jié)的中心任務(wù)。學(xué)習(xí)當(dāng)然貴在努力過(guò)程，但分?jǐn)?shù)畢竟是知識(shí)和技能水平的象征之一，努力過(guò)程是否合理也常常會(huì)在分?jǐn)?shù)上體現(xiàn)出來(lái)。三是要總結(jié)、整理錯(cuò)題，收集錯(cuò)題，做出對(duì)應(yīng)的一些解題思路(不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解)。四是要通過(guò)總結(jié)，確定下階段的努力方向。
四、整理出一個(gè)干凈、舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
請(qǐng)注意，是自己整理干凈，自我調(diào)節(jié)舒適，主動(dòng)隔絕聲音干擾?，F(xiàn)在的父母都是非常勤勞的，將家里面打掃得干干凈凈。有多少學(xué)生的學(xué)習(xí)臺(tái)是自己收拾的?這是學(xué)生應(yīng)該要自己做的家務(wù)，沒(méi)有自己的付出，你不回去珍惜成果的不易。
家長(zhǎng)在這一點(diǎn)上，不要手欠，讓學(xué)生放學(xué)回家，第一件事情就是把自己的課桌整理一下，這是學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)最基本的態(tài)度。
學(xué)生回到家要做的第一類事：整理學(xué)習(xí)環(huán)境、在接下來(lái)的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，手機(jī)關(guān)機(jī)，如果客廳比較吵，關(guān)閉房間。保持環(huán)境的最理想狀態(tài)。
五、從簡(jiǎn)單進(jìn)入復(fù)雜
在學(xué)習(xí)或者作業(yè)過(guò)程中，從簡(jiǎn)單開(kāi)始，逐漸進(jìn)入狀態(tài)。在做作業(yè)之前，要對(duì)當(dāng)天所學(xué)進(jìn)行梳理。而這種梳理僅僅用眼是沒(méi)有用得，要用手寫(xiě)下來(lái)。哪怕是將書(shū)上的內(nèi)容抄寫(xiě)到筆記中，這種抄寫(xiě)不是沒(méi)有道理的，“百看不如一練，不練不如一演”，很多深?yuàn)W的道理，并不是從深層的思考中來(lái)，而是從最簡(jiǎn)單，最常見(jiàn)，最不經(jīng)意的感悟中來(lái)。所以別輕視那些看似浪費(fèi)時(shí)間的簡(jiǎn)單行為，這些行為往往會(huì)給自己很多意想不到的收獲。
六、思路越清，投入專注的速度越快
這是一個(gè)普遍現(xiàn)象，當(dāng)人浮躁的時(shí)候，往往最容易迷失自我，人之所以煩躁并不是因?yàn)槿蝿?wù)的繁瑣，而是因?yàn)樗悸返拿悦?。任何人，不管是?yōu)秀生還是差生，都不懼吃苦，但是所有的人都怕無(wú)意義，無(wú)目的，無(wú)收獲的吃苦，這種吃苦會(huì)讓自己的堅(jiān)持顯得毫無(wú)簡(jiǎn)直。
很多同學(xué)學(xué)習(xí)動(dòng)力的喪失，恰恰是因?yàn)樽约簩W(xué)習(xí)一個(gè)知識(shí)，缺乏主動(dòng)的思考，缺乏清晰的思路，從而久而久之，讓自己越來(lái)越迷茫。
七、用時(shí)間主動(dòng)激發(fā)自己，進(jìn)入狀態(tài)
提高效率最常用的方法就是限時(shí)，用時(shí)間去激發(fā)自己快速進(jìn)入思考狀態(tài)。當(dāng)學(xué)生沒(méi)有了時(shí)間觀念，進(jìn)入狀態(tài)就變得完全不可控。當(dāng)每一份任務(wù)都被賦予了時(shí)間，也就有了基礎(chǔ)的效率保障。當(dāng)學(xué)生對(duì)時(shí)間保持最高規(guī)格的最終，效率就有了可進(jìn)步的空間。
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