最好的學習方法其實是學會管理學習時間，安排好了學習時間，能夠有安排地去學習，才能有效地提升學習成績。下面是小編為大家整理的關(guān)于最好的學習方法是什么，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!

　　一、如何合理安排學習時間

　　1、從上課開始學生大部分學習時間來自于課堂，所以，提高上課效率，才能大幅度提高學習效率。想要提高課上效率，就要做到課前預習，課后復習。預習只要了解上課會講什么即可，不用過分細究。復習就要有耐心，詳細梳理知識點，消化課堂上的內(nèi)容。

　　2、集中精神既然要學習，就要全神貫注，集中精力。在學習的時間內(nèi)，要做到心無旁貸，才能提高學習效率。不然的話，學習的時候想要玩樂，玩的時候又擔心沒學好，就會處于學不好、玩不痛快的狀態(tài)，降低效率。

　　3、安排體育鍛煉身體是革命的本錢，如果身體不好，自然無法專心學習。在學習之余，安排體育鍛煉的時間非常有必要，不一定非常激烈，散步、慢跑都可以，只要讓自己適時動起來。

　　4、提高做題效率做題需要有針對性，圍繞著想要強化了解的知識點，尋找相關(guān)的題目來做，比見題就做的效果好很多。而且，類似的題目做上1、2個即可，這樣不僅可以掌握知識點，還能節(jié)約時間，提高效率。

　　5、休息時間充足人不是機器，需要休息。尤其對于正在發(fā)育中孩子來說，充足的睡眠才能有半滿的精神。不要讓孩子熬夜，最好還能堅持午睡，足夠的休息對孩子來說是必要的。

　　6、多樣化復習如果一個晚上都在復習同樣一門課程的話，很容易讓孩子產(chǎn)生厭倦，感到疲憊，學習效果非常差。要學會多樣化復習。

　　7、分部分實驗證明，當人集中精力完成一件事，一般1小時內(nèi)效果最佳，時間過長，會讓人因為疲倦而分心。所以，學會把功課分成若干部分完成，既可以有短暫的休息調(diào)節(jié)，還可以沒有那么疲倦，進而提高學習效率。

　　8、調(diào)節(jié)心情如果抱著厭惡、嫌棄的心情學習，勢必會沒有效率。反過來來說，如果情緒高漲、心情開朗，那么，就會熱情的投入學習，并且樂觀積極，學習效率必然增加。想要提高學習效率，就要合理安排自己的時間，既要兼顧學習，也要照顧好身體。在該放松休息的時候，就要調(diào)整自己，保證自己睡眠充足，精神飽滿。在該學習的時候集中精神，采取多種方式進行有效學習，就會在不會不覺中提高學習效率。

　　二、解決學習疲勞的技巧

　　1、音樂療法音樂療法是心理療法中的一種，它能夠通過心理作用影響人們的情緒與行為，從而達到促進健康和消除疲勞的目的?？忌趯W習的間隙或?qū)W習之后，可以通過聽音樂來達到消除疲勞的目的。但是，所聽的音樂必須是“純粹音樂”，也就是沒有歌詞的優(yōu)雅的音樂。如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上音樂》等。音樂中如有文字的話，文字信息將進入大腦，結(jié)果會導致大腦得不到充分的休息。另外要注意的是，考生在聽音樂時，不能邊聽音樂邊思考其他問題，必須是陶醉在音樂之中、完全的休息，只有這樣才能使學習疲勞得到徹底的消除。

　　2、安靜性休息安靜性休息是指睡眠和閉目養(yǎng)神。睡眠是最基本的、最重要的而且是不可取代的休息。人在睡眠時，體內(nèi)各器官的代謝活動降低，大腦皮層由興奮轉(zhuǎn)為抑制，耗氧減少，有利于血液中養(yǎng)料、氧氣的自我補償，以積聚精力。既保護了神經(jīng)細胞，避免過度疲勞，又促進了神經(jīng)細胞功能的恢復。

　　學習計劃表參考

　　1.早上6點-8點：

　　一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段，可以安排科目的全面復習。

　　2.早上8點-9點：

　　據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

　　3.上午9點-11點：

　　試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　4.正午13點-14點：

　　飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可以聽輕音樂。但午休時間不要太長。

　　5.下午15點-16點：

　　調(diào)整后精神又振，試驗表明，這段時間長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

　　6.傍晚17點-18點：

　　試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

　　7.晚飯后：

　　應根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　學霸來示范

　　以下是一位學霸的每日作息時間表，供參考：

　　早上6：00起床

　　6：30-7：30復習英語

　　7：40-9：40復習數(shù)學

　　9：50-11：50機動安排

　　中午午休

　　下午2：00-4：00復習化學

　　4：10-6：10復習物理

　　晚上2個小時復習語文

　　其余時間機動。

　　注明：在每一門課的復習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

　　總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，比如等車等同學的時候，就可以用提分刷幾道題，或者背幾個單詞。既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加考試，才能考好!

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