七年級政治上冊知識點總結歸納整理

學會整理七年級上冊政治課本中的知識點,這樣你就可以更好的記憶，那么七年級上冊政治知識點怎么學習呢?以下是小編準備的一些七年級政治上冊知識點總結歸納，僅供參考。

七年級上冊政治最全知識點

第一課

1、中學時代在成長中有什么樣的意義?①成長中的每個階段都有獨特的價值和意義。中學時代是人生發(fā)展的一個新階段，為我們的一生奠定重要基礎。②中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階，③中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標和挑戰(zhàn)。這些都是生命饋贈給我們的成長禮物。

2、為什么說中學時代是成長的禮物?①中學生活為我們提供了發(fā)展自我的多種機會。②進入中學，新的目標和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵著我們不斷實現(xiàn)自我超越③我們有機會改變在父母、老師和同學心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個“我”。

3、21世紀我們需要學會什么?學會認知、學會做事、學會共同生活、學會生存等四種學習將是每個人一生中的知識支柱。2010年增加三個新的支柱：學會學習、學會變革、學會成長。

4、夢想的含義。夢想是對未來美好生活的愿望，它能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢想，就有希望。

6、少年的夢想的意義。①少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。人類需要這樣的夢想，因為有了這樣的夢想，才能不斷的進步和發(fā)展。②少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。明確的人生目標，猶如燈塔，能夠幫助我們在茫茫大海中找到前進的方向。③少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。

7、中國夢的內涵。中國夢，其基本內涵是實現(xiàn)國家富強、民族振興、人民幸福。實現(xiàn)中國夢必須走中國道路，必須弘揚中國精神，必須凝聚中國力量。

8、努力的含義。努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱皂g和失敗后從頭再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。

9、努力的方法。①分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時間。②勞逸結合，學會科學用腦。③“不積跬步，無以至千里”每天進步一點點。④“學而不思則罔，思而不學則殆”，學思并進。⑤診視團隊合作。

10、怎樣才能實現(xiàn)“我的未來不是夢(怎樣去努力?)”①努力，需要立志。志向是人生的航標。青少年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。②努力，需要堅持。③努力有方法。(5點)

第二課

1、中學階段的重要任務 學習

2、初中階段的學習內容初中階段的學習，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。

3、初中階段的學習方式學習不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。

4、初中階段的學習態(tài)度 學習需要自覺、主動的態(tài)度。

5、為什么說學習沒有終點?我們終生都在學習，終生都需要學習，即使離開了學校，也要不斷地學習，不斷地充實自己。只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發(fā)展的社會。

6、初中學習的有效策略和方法。①學會自主學習 ②提高學習效率 ③科學安排時間(課時計劃，注重規(guī)劃)

7、學習的重要性。①學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩。②學習，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式;學習，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧。③學習，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由。

8、為什么說學習是苦樂交織的? ①學習中有快樂。發(fā)現(xiàn)自己的潛能，可以體味到學習帶來的快樂。②學習中也有苦。遇到困難和阻撓需要我們憑借堅強的意志作出努力。2、怎樣學會學習?①學會學習，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學習的興趣。②學會學習，需要掌握科學的學習方法。③學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式。

9、課堂筆記的策略。①課前準備 ②課中記錄 ③課后補充

第三課

1、正確認識自己的重要性。①正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。②正確認識自己，可以促進與他人的交往。從而更好地理解、寬容和善待他人、與他人積極互動。

2、通過哪些途徑來認識自己?①可以從身體特征和生理狀況來認識自己。②可以從個性心理特征來認識自己。③可以從在群體中的關系來認識自己。

3、你從哪些方面認識自己的?(正確認識自己的方法)①我們可以通過自我評價來認識自己。②他人評價是我們認識自己的一面鏡子。

4、自我評價的作用。對自己有一個恰當?shù)淖晕以u價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑;能幫助我們調節(jié)和控制自己的行為。

5、自我評價的方法。①自我觀察和分析?？梢杂^察自己在學校和家庭中的表現(xiàn)、自己的強項和弱項、自己感興趣的事情和討厭的事情等，可以分析自己過去的生活經歷、自己成功的經驗或失敗的教訓等。 ②與他人比較比較的內容，可以是全面的，也可以是單方面的;比較的對象，可以是現(xiàn)實的人，也可以是歷史上或文學作品中的人物。尤其是通過把自己與同齡伙伴作比較，可以加深對自身特點的認識和了解。

6、他人評價的作用。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。

7、怎樣對待他人的評價?(態(tài)度)我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。

8、正確對待他人評價的方法。①用心聆聽 ②勇于面對 ③平靜拒絕

1、怎樣學會接納與欣賞自己?①隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。②我們要學會接納自己，接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美;既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。③我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。

2、怎樣做更好的自己?①做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。②做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。

3、改正缺點的方法。①具體描述自己的缺點。②從最容易改正的缺點開始。③及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。④請一個自己信任的人來協(xié)助。⑤在公開場合做出改正缺點的承諾。⑥運用自己以前改正缺點的成功經驗。

4、潛能的含義。潛能，是指一個人身體、心理素質等方面存在的發(fā)展可能性。

5、人類的智能包括哪些方面?人類的智能包括語言智能、邏輯-數(shù)學智能、空間智能、身體-動覺智能、音樂智能、人際智能、自我認知智能、自然觀察智能等方面。

第四課

1、為什么朋友成為我們生命中越來越重要的部分?外面的世界如此廣闊，我們渴望有人相伴一起飛翔。伙伴、同學、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。

2、朋友圈的變化。隨著年齡的增長，自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內容更豐富了;自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關系更加密切。

3、了解并反思自己交友的現(xiàn)狀。經常對自己的朋友關系做些梳理，我們可以更好地覺察自己對友誼的真正期待，逐漸學會處理交友中遇到的各種問題。

4、朋友的重要影響。朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。

5、朋友的重要作用。①朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。②朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

6、理解友誼的力量。①朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。②朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。③朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

1、在有友誼中，我們希望得到什么?①理解和支持 ②忠誠和信任 ③肯定和關心

2、友誼中朋友是什么樣的關系?平等的、雙向的關系

3、什么樣的友誼更能經得起時間的考驗和風雨的洗禮?志同道合、志趣相投的友誼

4、友誼的特質?(如何正確認識友誼?)①友誼是一種親密的關系。我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心。②友誼是平等的、雙向的。我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感。③友誼是一種心靈的相遇。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經得住時間的考驗和風雨的洗禮。友誼的澄清?(認清友誼的困惑?)①友誼不是一成不變的。②競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態(tài)度。③友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。④梳理對友誼的感受，澄清對友誼的認識，是我們成長必經的歷程。

第五課

1、建立友誼的方法?①建立友誼，需要開放自己。敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。②建立友誼，需要持續(xù)的行動。只要真誠待人，我們就有機會找到朋友。

2、哪些有助建立友誼的方法?①面帶微笑 ②記住對方的名字 ③真誠夸贊 ④尋找共同之處⑤做一個耐心的傾聽者 ⑥保持好奇心

3、用心呵護友誼的方法?①呵護友誼，需要用心去關懷對方。②呵護友誼，需要學會尊重對方。給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。③呵護友誼，需要學會正確處理沖突。以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。④呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到的傷害。⑤我們不可能和所有的人都成為朋友，但是我們要學會同多數(shù)人和睦相處，對所有人以誠相待。

4、處理沖突的基本策略?①保持冷靜 ②坦誠交流 ③及時處理 ④勇?lián)熑?⑤換位思考

5、怎樣呵護友誼?①需要精心養(yǎng)護，經受風雨的洗禮、時間的磨礪。+用心呵護友誼的方法

6、互聯(lián)網的作用?互聯(lián)網為我們提供了一個平臺。自己舉書中的例子。

7、互聯(lián)網交流的利與弊?利：網上搜集學習資料，查找相關信息，也在這個虛擬的時空中交往。網上交往具有虛擬、平等、自主等特點，讓我們有更多機會結交新的伙伴，拓展交往圈。弊：互聯(lián)網開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門。

8、怎樣理性看待網上交友?①網上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。②虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。③將網上的朋友轉化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重。

9、不能沉湎于虛擬網絡世界的原因?虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。我們要學會在現(xiàn)實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受，為友誼奠定可靠的基礎。

第六課

1、怎樣認識教師職業(yè)?①教師是一個古老的職業(yè)。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。②在現(xiàn)代社會，教師已發(fā)展成為一種專門職業(yè)。教師是履行教育教學職責的專業(yè)人員，承擔教書育人的使命。③時代在發(fā)展，教師的工作理念和工作方式發(fā)生了很大的變化，對教師提出了更高的要求。今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好教師。

2、風格不同的老師產生的原因。由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風格。

3、對風格不同的老師的態(tài)度。我們要承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學習的地方。

4、風格不同的老師的意義。無論什么風格的老師都應該受到尊重。尊重老師的“不同”，可以讓我們走進老師，更深入地了解老師。

5、面對風格不同的老師的方法和技能?①承認老師的差別 ②發(fā)現(xiàn)不同風格老師的優(yōu)點 ③了解老師教育行為的目的 ④主動交往

6、怎樣對待風格不同的老師?(原因+態(tài)度+意義)

7、新型的師生關系?教學相長，教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學習離不開老師的引領和指導;另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。

8、新型師生關系的要求?①主動參與、勤學好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。真誠、恰當?shù)叵蚶蠋煴磉_自己的觀點和見解，既是對老師的積極反饋，也是師生共同學習的新資源。與老師分享自己的學習感受、學習成果，可以促進師生共同進步。②學會正確對待老師的表揚和批評是我們成長的重要內容。對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。

9、怎樣理解教學相長?(新型師生關系的含義+要求)

10、良好師生關系的表現(xiàn)?學生樂于學習，教師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進，是師生交往的良好狀態(tài)。

11、建立良好師生關系的要求?①彼此尊重，意味著尊重對方的人格尊嚴、個性差異、勞動成果。②老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人，我們應該主動關心、理解老師。

12、與老師發(fā)生矛盾怎么辦?①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。②相信善意，多些寬容和理解。③坦誠相待，注意溝通方式。④求同存異，主動關心。

第七課

1、家庭的內涵?(意義)①家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養(yǎng)關系結合成的親屬生活組織。②家是我們身心的寄居之所。③家是我們心靈的港灣。

2、家中親情的意義?親情，激勵我們奮斗拼搏。

3、有關孝親敬長的法律規(guī)定有哪些?①《中華人民共和國憲法》規(guī)定：成年子女有贍養(yǎng)扶助父母的義務。②《中華人民共和國婚姻法》規(guī)定：子女對父母有贍養(yǎng)扶助的義務。③《中華人民共和國老年人權益保障法》規(guī)定：贍養(yǎng)人應當履行對老年人經濟上供養(yǎng)、生活上照料和精神上慰藉的義務，照顧老年人的特殊需要。

4、如何孝親敬長?①盡孝在當下。我們應該用行動表達孝敬之心。②尊敬。③傾聽。④感恩。

5、中國家庭的獨特文化內涵?①在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。②孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法律義務。

6、體味到什么樣的親情?①每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感。這份情感，或是因為他們給了我們生命，、、、、、、這種情感就是家庭中的親情之愛。②親情之愛有不同的表達方式，但無論何種表達方式，親情都在。③現(xiàn)實生活中，由于親人的離開、新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結構也會因之改變。但是，只要我們用心體會，家中的親情仍在。

7、隨著成長，和家人的關系發(fā)生了什么變化?①一方面，我們希望父母像對成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活;另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。②我們開始審視父母給予我們的愛，開始質疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權威與經驗，親子之間的碰撞增多了，有時碰撞增多了，有時伴著甜蜜，有時出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突。

8、什么是親子沖突?親子沖突是親子之間互動的一種方式，體現(xiàn)了青少年個體的發(fā)展，也能夠促進父母的改變與完善。過多的危害?過度、頻發(fā)的親子沖突，則具有巨大的隱患和消極作用。

9、親子沖突產生的原因?我們與父母在心智、學識、經歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。

10、怎樣認識親子沖突?如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。

11、怎樣解決親子沖突?親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。如果與父母發(fā)生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。

12、和父母溝通的技巧?①關注事實 ②把握時機 ③留意態(tài)度 ④選擇方式 ⑤考慮環(huán)境

13、怎樣溝通傳遞愛?①愛是需要呵護的?；訙贤ǖ募记珊蛻獙_突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。②接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。

14、現(xiàn)代家庭有哪些變化?①現(xiàn)代家庭的結構、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。②家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。③家庭氛圍越來越平等、民主。關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現(xiàn)代科學文化知識、創(chuàng)建學習型家庭，參與社區(qū)活動。

15、現(xiàn)代家庭生活的重要內容?關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現(xiàn)代科學文化知識、創(chuàng)建學習型家庭，參與社區(qū)活動，這些已成為現(xiàn)代家庭生活的重要內容。

16、現(xiàn)代家庭的一般結構，及核心家庭和主干家庭的含義?現(xiàn)在一般為核心家庭和主干家庭。核心家庭，是由父母與未婚子女兩代人組成的家庭。主干家庭，是由祖父母(或外祖父母)、父母及第三代組成的家庭。

17、什么是家庭美滿幸福否認重要條件?還需要什么?家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福否認重要條件。還需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。

18、家庭成員之間的矛盾和沖突產生的原因?在一個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差異可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。

19、怎樣化解家庭成員之間的矛盾和沖突?①幫助家庭成員舒緩情緒 ②明確自己是不偏不倚的中立者 ③引導家庭成員看到對方的優(yōu)點 ④幫助家庭成員走出“面子”困境

20、怎樣構建和諧家庭?①每位家庭成員之間需要相互理解、信任、體諒和包容。②有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。③以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)展中的問題，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。

第八課

1、怎樣理解生命有時盡?①生命來之不易。每個人的生命是在無數(shù)的偶然性中產生，它屬于我們自己的幸運。②生命是獨特的。每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。③生命是不可逆的。④生命也是短暫的。⑤我們每個人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。

2、怎樣理解生命有接續(xù)?①個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。在人類生命的接續(xù)中，為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。②生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。③生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關系中的生命、精神信念上的生命;我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果。

3、為什么說生命至上?①生命是崇高的、神圣的。我們對生命要有一種敬畏的情懷。②生命價值高于一切。③生命至上，并意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。我們才會自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。

4、怎樣做到敬畏生命?①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。②我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，才會尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。③我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內心的自愿選擇。我們對待他人生命的態(tài)度，表達著我們如何看待自己的生命。

第九課

1、怎樣愛護身體?①守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態(tài)度。②隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關注自己的內在感受。③我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。2、自然災害和人為災害的區(qū)別?自然災害是非人力可抗拒的，只能通過預防或抗災來減輕損失。人為災難則是由人類疏忽或者蓄意造成的，大部分是可以預防或制止的。

3、為什么養(yǎng)護精神?精神風貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護生命需要關注并養(yǎng)護我們的精神。

4、怎樣去養(yǎng)護精神?①我們的精神發(fā)育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環(huán)境的制約。②我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化。

5、挫折的含義?生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

6、挫折包括幾方面?以及定義?挫折包括三個方面，挫折情境、挫折認知、挫折反應。挫折情境：一般指構成挫折的外部情境或外在條件，可能是某人或某物，也可能是各種自然、社會環(huán)境。挫折認知：一般指人們對挫折情境的認識和評價。挫折反應：主要指人在挫折情境下產生的煩惱、焦慮、憤怒等負面的情緒感受，以及相應的行為表現(xiàn)。(其中，挫折認知是關鍵因素，挫折反應的性質、程度主要取決于個體對挫折情境的認知。)

7、如何正確對待挫折?①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。②面對挫折，我們可能會產生一些負面情緒，面對這些負面情緒，我們必須及時調整自己，正確對待挫折。③生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。

8、如何發(fā)掘生命的力量?①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力。②面對挫折，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。

9、增強生命韌性的方法?①欣賞、培養(yǎng)幽默感 ②和自己信任的人談一談 ③考慮并接受最糟糕的結果 ④關心、幫助他人 ⑤培養(yǎng)某方面的興趣

第十課

1、對人的生命意義的認識?①對于有些人來說，生活本身的豐富多彩和生命無窮的奧秘已經是一個令人滿意的答案了。②對有些人而言，是為了讓生命有意義，他們認為探索這個問題是有必要的。

2、怎樣度過有意義的人生?①能夠活出自己的人生，實現(xiàn)自我價值，這樣的一生是值得的;②在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔自己的責任，這樣的一生是值得的;③將個人追求建立在人類共同需要的基礎上，這樣的一生是值得的;

3、如何認識生命的意義?①探索生命意義，是人類生命的原動力之一。②生命是獨特的，生命意義是具體的。③生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。

4、生命貧乏的原因和表現(xiàn)?有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長;有的人缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。

5、怎樣理解貧乏與充盈?①人們對待生活的不同態(tài)度，會影響生命的質量。②有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長;有的人缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。③生命是一個逐漸豐富的過程。在同樣的時間里，也有人熱愛學習，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。當我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯(lián)系，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強。生命得以滋養(yǎng)，也因此而一點點充盈起來。

6、怎樣做溫暖的人?①生命拒絕冷漠。人與人在相互依存和彼此關切中感受溫暖，傳遞溫暖。②我們不僅要關注自身的發(fā)展，而且要關切他人的生命，設身處地地思考并善待他人。③共同營造一個互信、友善、和諧的社會。

7、怎樣做平凡的生命才有自己的價值?面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發(fā)展貢獻自己的力量時，就是在用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。

8、怎樣做平凡的生命才有意義?①每個人的生命都有自己獨特的使命。②偉大在于創(chuàng)造和貢獻。偉人能夠運用自身的品德、才智和勞動，創(chuàng)造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下寶貴的物質財富和精神財富，影響一代又一代的人。③平凡的生命有自己的價值。用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。④生命雖然平凡，但也能時時創(chuàng)造偉大。當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯(lián)系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。

初一政治測試題

一、知識點的鞏固

1、 是避免侵害的前提。

2、對于女學生來說，保持高度的 、文明的 、得體的 、是保護自我的保護衣。

3、面對不法侵害，我們要依靠自己的 迅速二準確的作出判斷，要采取 的方法與其斗爭。

4、青少年學會自我保護，不僅需要有保護自己的意識和 ，也要有保護自己的 和 。

二、練習提高

1、諺語害人之心不可有，防人之心不可無說的意思是( )

A、該害的人就要害，不該害的人不安要害 B、不要輕易與別人交往

C、保持高度的警惕性是避免侵害的前提 D、是心胸狹窄的表現(xiàn)

2、面對不發(fā)的侵害，我們要依靠自己的智慧，迅速的作出判斷，要( )

A、采取機智靈活的方法與其斗爭 B、明哲保身

C、敢于犧牲自己與其抗爭到底 D、逆來順受，忍氣吞聲

3、女同學單獨外出時，應該( )

A、打扮漂亮 B、穿著時髦 C、大聲喧嘩 D、保持高度警惕

4、通過網上聊天，小惠結識了網友小A，在聊天中小惠把家庭住址、電話號碼、姓名等情況都告訴了小A。不久小惠家被盜，經警方證實作案者正是小A，這說明( )

A、上網聊天沒有任何好處 B、網友都是不可靠的 C、小惠應該提高警惕，在聊天、網上交友時一定要慎重 D、小惠開朗、大方，樂于交友

5、假如你和同學外出旅游，在火車上一穿著軍裝的人提出幫你們拿東西，你應該( )

A、感謝他的好意，接受他的幫助 B、穿軍裝肯定是解放軍戰(zhàn)士，不應該懷疑 C、肯定不懷好意，立即向車站派出所報警 D、他是陌生人，我們不了解他，應婉言拒絕

6、對女生來說，保護自我的保護衣是( )

①保持高度的警惕 ②文明的行為舉止 ③得體的衣著打扮 ④多找?guī)讉€男朋友做保鏢

A、①②③④ B、①②③ C、②③④ D、①③④

7、一天，小明發(fā)現(xiàn)有一個蒙面人偷偷摸摸進了自己家里，小明屏住呼吸，躲到桌子下面，趁蒙面人不注意，偷偷溜出門，并將家門反鎖上，然后跑到鄰居家求助。對小明的做法認識正確的是( )

A、做法不對，應用敢于歹徒搏斗

B、用智慧保護了自己

C、用法律保護了自己

D、應首先撥打110報警

8、違法犯罪分子往往是兇惡狡猾的，中學生在與其斗爭時應該( )

①講究智斗，不要硬拼 ②記住歹徒相貌，了解歹徒去向

③及時撥打110報警電話 ④盡量回避，假裝不知道

⑤設法穩(wěn)住歹徒 ⑥勇敢地同歹徒拼到底

A、①③⑤⑥ B、①②③⑤ C、②③④⑤ D、③④⑤⑥

9、青少年在遭受不法侵害、實行有效自我保護時，應當注意( )

①力量對比 ②周圍環(huán)境的利用 ③機智地求助他人 ④主觀心理調節(jié) ⑤人身安全第一

A、①② B、③④⑤ C、②④⑤ D、①②③④⑤

10、網上交友要注意( )

①看清長相和外貌，與忠厚老實的.人交往 ②不要輕易說出自己的真實姓名、地址、電話、學校等信息 ③與網友會面要極其慎重，并采取防護措施 ④遇到低級庸俗的網友要馬上避開，不予理睬

A、①②③④ B、①②③ C、②③④ D、①②④

11.和男生相比，女生更容易受到壞人侵害，對女生來說，保護自己應該( )

A.高度警惕，行為舉止端莊，打扮得體 B.喜歡別人的小恩小惠

C. 向別人展示自己的美麗 D.廣交朋友，吸引異性注意

三、探究討論

通過網上聊天，小燕認識了網友小Q，他們在很多問題上觀點一致，小燕視小Q為知己。當小Q向小燕介紹自己的真實身份和基本情況后，小燕也毫不保留地把姓名、學校、家庭電話等真實信息告訴了他。不久，小燕家被盜，而作案者正是小Q。為此，小燕心情差極了，她穿上了新買的吊帶衫和心愛的超短裙，決定獨自出遠門去姥姥家過暑假。站在這座陌生城市的十字路口，放下旅行包，四處張望。一輛風馳電掣的摩托車停在她身旁，車上的男青年問：怎么我可以幫你嗎?小燕怯生生地問：請問人民路怎么走?正好同路，我送你。男青年拿起小燕的旅行包，給了她一個頭盔。摩托車載著小燕駛向前方

①.根據你的想象和猜測，給故事編個結尾。

②.為了避免悲劇再次發(fā)生，你想對小燕說些什么?

初一政治學習方法和技巧

許多學生都對學習政治興趣不大，主要這樣覺得政治靠死記硬背，學起來沒有什么意思，而且有些學生根本就不懂得該如何學習政治，下面這樣我在長期的教學中總結出來的一些學習政治的方式方法，以供大家參考。

1、背。即這樣背書，眾所周知，學習政治一定要背書，但這樣，背書也要講究一定的技巧，背書要有內容、有目的地背，千萬不要盲目地背，否則，不但學不好政治，還會造成一定的心理影響，覺得學來學去都學不好，干脆不學算了。因此，一定要學會背書，那么，該如何背，首先，確定數(shù)量，每天背書的內容不能太多，學習這樣一個循序漸進的過程，不能太急功近利，每天最多只能背3---4道題，不能太多，太多就很容混亂，并且記不牢固。所以每天將這些題牢牢地記在腦子里，這樣每天一點點地背，一個學期下來，你腦子里就儲存著大量的知識，到考試前再認真復習，這樣，怎樣的考試都不怕了，考試成績一定也上去了。其次，要明確背書內容。許多學生都這樣不知讀什么的，總之，拿起書就無目的地讀，因此，一定要明確該背什么，每天老師上課要劃起來的簡答題就這樣背的內容，政治只有簡答題這樣最需要背的，其它的實際上都這樣靠理解、分析的。

2、看，即這樣看書。其實很多學生都以為只要背完書，政治就學完了，實際上，背書只這樣學政治的基礎，而且，只靠背書，考試只能這樣考合格的層次，要成績再上一個臺階，取得優(yōu)秀的成績，還要學會看書。將課本的內容看深、看廣、看懂，理解課本的內容，并養(yǎng)成邊看書邊思考的好習慣。看書也要懂得怎樣看，看老師劃起來的重點、難點，課本的大小標題，課本特別標注的內容。只有不斷地看書，才能真正將老師傳授的知識掌握、理解，才會在各種考試中得心應手，應對各種試題。也只有學會看書的學生，才會主動地學習，才會學到更多的知識。

3、用，即這樣用書。何謂用書，實際上就這樣運用課本的知識回答問題的能力。無論這樣在考試還這樣在日常生活中，我們學習的目的實際上就將知識應用。如果你很努力地背了書，看了書，但最終你卻不懂得將頭腦中的知識應用，實際上等于你什么都沒有學。那么，應該樣用書呢?首先，多做練習，做練習的過程，實質上就運用知識的過程，我一般情況下，教學生做練習必須經過三個程序，第一：先不要看書，將所有會做的題目做完;第二：將不會做的題目查閱課本，從課本找答案;第三：不會做的題目抄答案。三種程序采用三種不同的色筆做標記，復習時，第一種粗略看一下就行了，第二種認真地復習一至二次，第三種要多次復習。只有這樣，才能全面地掌握課本的知識。其次，在平時生活中，多些利用課本的知識，討論一些國內國際的時事，將知識面擴闊，將課本的知識深化，而且也可以提高學習政治的興趣，使學習政治變得不再枯燥。