七年級(jí)下冊(cè)道德與法治電子課本2023

中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段,那么七年級(jí)下冊(cè)道德與法治我們?cè)撛趺磳W(xué)習(xí)呢?一起來(lái)看看吧。以下是小編準(zhǔn)備的一些七年級(jí)下冊(cè)道德與法治電子課本，僅供參考。

七年級(jí)下冊(cè)道德與法治電子課本

查看完整版可微信搜索公眾號(hào)【5068教學(xué)資料】,關(guān)注后對(duì)話框回復(fù)【7】獲取七年級(jí)語(yǔ)文、七年級(jí)數(shù)學(xué)、七年級(jí)英語(yǔ)電子課本資源。

七年級(jí)上冊(cè)道德與法治知識(shí)點(diǎn)

1.體味學(xué)習(xí)(如何體味學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)?)

(1)學(xué)習(xí)中有快樂(lè)。對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí)，自己解決某個(gè)問(wèn)題時(shí)，學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)……我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)。

(2)學(xué)習(xí)是多方面的，學(xué)習(xí)是一個(gè)過(guò)程，我們并不是每時(shí)每刻都能從中感受到快樂(lè)。

(3)學(xué)習(xí)中也有辛苦。盡管抱有興趣和探索欲望，學(xué)習(xí)也并不是輕而易舉的事情。學(xué)習(xí)過(guò)程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。

(4)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過(guò)程帶給我們的美妙享受。

2.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

(1)如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。“知之者，不如好之者;好之者，不如樂(lè)之者。”有了學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)可以成為艱苦卻十分快樂(lè)的探索之旅。?

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)意味著要善于從生活中汲取養(yǎng)料，掌握一些基本的學(xué)習(xí)策略，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。不同學(xué)科有不同的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)方法也因人而異，適合自己的方法就是好的方法。好記性不如爛筆頭。(刪除)?

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式達(dá)成目標(biāo)，比如合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等。?

(2)學(xué)習(xí)興趣與個(gè)人的學(xué)習(xí)目的有什么關(guān)系?

學(xué)習(xí)興趣與個(gè)人的學(xué)習(xí)目的密切相關(guān)，一個(gè)有遠(yuǎn)大志向和明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的人，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)濃厚而持久。即便對(duì)有些科目?jī)?nèi)容暫時(shí)不感興趣，也可以在堅(jiān)持中摸索出適當(dāng)?shù)姆椒ǎ饾u培養(yǎng)起探究的興趣。

【易錯(cuò)點(diǎn)撥】

1.學(xué)習(xí)并不是多余的，學(xué)習(xí)，讓我們能夠生存，讓我們有更好的生活：學(xué)習(xí)，打開了生命的視窗，讓面前的世界變得更大、更精彩;學(xué)習(xí)，拓展了新的通道，讓我們體驗(yàn)不同的生活方式;學(xué)習(xí)，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧;學(xué)習(xí)，帶來(lái)了更多的選擇，讓我們變得更加獨(dú)立和自由。如果不學(xué)習(xí)，人的生命將會(huì)枯萎。今天的學(xué)習(xí)，正是為明天的發(fā)展積蓄力量，我們要珍惜當(dāng)下，把握好現(xiàn)在學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

2.學(xué)習(xí)過(guò)程有苦有樂(lè)，學(xué)習(xí)過(guò)程中我們會(huì)出現(xiàn)科目多、作業(yè)難、成績(jī)不理想等問(wèn)題，從而感受到學(xué)習(xí)的壓力，讓人苦惱。但正是在這個(gè)過(guò)程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂(lè)。

初一上冊(cè)政治期末考試題

一、單項(xiàng)選擇題(每小題2分，共50分)

1、諾貝爾獎(jiǎng)評(píng)審委員會(huì)2009年10月6日宣布，因?qū)饫w通訊研究有重大貢獻(xiàn)，香港中文大學(xué)前任校長(zhǎng)、“光纖之父”，與美國(guó)科學(xué)家史密斯和博伊爾分享今年的諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)。()

A、李政道B、高錕C、楊振寧D、袁隆平

2、2009年10月29日，我國(guó)首臺(tái)千萬(wàn)億次超級(jí)計(jì)算機(jī)系統(tǒng)()由國(guó)防科學(xué)技術(shù)大學(xué)研制成功。它的誕生，實(shí)現(xiàn)了我國(guó)自主研制超級(jí)計(jì)算機(jī)能力從百萬(wàn)億次到千萬(wàn)億次的跨越，使我國(guó)成為繼()之后世界上第二個(gè)能夠研制千萬(wàn)億次超級(jí)計(jì)算機(jī)系統(tǒng)的國(guó)。()

A、天河一號(hào)美國(guó)B、銀河一號(hào)美國(guó)C、天河一號(hào)德國(guó)D、銀河一號(hào)德國(guó)

3、2009年10月28日，第__屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式在山東濟(jì)南舉行。山東省在本屆全運(yùn)會(huì)上以63金，44銀，46銅在金牌榜高居()。下屆全運(yùn)會(huì)將于2013年在()舉行。()

A.第一北京B.第一遼寧C.第二上海D.第三廣東

4、小李愛(ài)好唱歌，善于組織，她負(fù)責(zé)班上的文藝活動(dòng);小可學(xué)習(xí)好，愛(ài)幫助同學(xué)，是班上的學(xué)習(xí)委員;小明書法好，愛(ài)動(dòng)腦子，負(fù)責(zé)黑板報(bào)……這些說(shuō)明()

①每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，都可以在班級(jí)中找到自己的位置②只有當(dāng)班干部才能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和作用③每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該把智慧和熱情貢獻(xiàn)給班集體④如果自己沒(méi)有特長(zhǎng)就不能給班級(jí)做貢獻(xiàn)

A.①③B.②④C.①②D.③④

5、進(jìn)入中學(xué)階段,小陽(yáng)同學(xué)想給自己確立一個(gè)新的目標(biāo)以促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)。他在確立目標(biāo)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意()

①要有層次，實(shí)現(xiàn)的過(guò)程要循序漸進(jìn)②給自己提出的目標(biāo)越高越大就越好③要使自己全面發(fā)展④要符合自己的實(shí)際，不能過(guò)高或過(guò)低

A.②③④B.①②③C.①②④D.①③④

6、“金無(wú)足赤，人無(wú)完人。”我們每個(gè)人都要全面認(rèn)識(shí)自己，了解自己。全面認(rèn)識(shí)自己就要()

A.盡量使他人了解自己的優(yōu)點(diǎn)B.既看到自己的缺點(diǎn)，也看到他人的缺點(diǎn)

C.既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又看到自己的缺點(diǎn)D.取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短

7、高峻升入初中后，面對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境很不適應(yīng)：原來(lái)身邊都是熟悉的同學(xué)，現(xiàn)在周圍都是新面孔;初中老師的教學(xué)特點(diǎn)和小學(xué)老師很不一樣，學(xué)習(xí)的科目也增加了許多……為了適應(yīng)新環(huán)境，他不應(yīng)該()

A.調(diào)整心態(tài)，從心理上接受新環(huán)境B.樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)

C.改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)要求D.我行我素，不理周圍的變化

8、“玉不琢，不成器;人不學(xué)，不知道?！睂W(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人的重要意義有()

①學(xué)習(xí)可以提高個(gè)人的品德修養(yǎng)②學(xué)習(xí)可以增長(zhǎng)人的才干

③學(xué)習(xí)可以充實(shí)人的精神生活④學(xué)習(xí)才能使人適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求

A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④

9、北宋文學(xué)家、政治家王安石，在一篇短文中曾記載了一個(gè)少年聰慧的“神童”方仲永，小小年紀(jì)就能出口成章。但是由于他不能潛心學(xué)習(xí)，到了成年以后卻表現(xiàn)平平，毫無(wú)出奇的地方。這對(duì)我們正確認(rèn)識(shí)自己的啟示是()

A.我們要學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己

B.我們要學(xué)會(huì)用全面的眼光看待自己

C.我們不能滿足于已有的成績(jī)和優(yōu)勢(shì)

D.我們要掌握自我評(píng)價(jià)的方法和途徑

10、一天，小鷹、小鴨、小鹿在河邊發(fā)現(xiàn)了一箱水果，它們決定把這箱水果拖到動(dòng)物俱樂(lè)部去。小鷹想從天上飛過(guò)去，就用力往天上拉;小鴨想從水里游到目的地，就往水里拉;小鹿則想走大路，就往路上拉。結(jié)果是水果箱一動(dòng)也不動(dòng)(見右圖)。這啟示我們，要實(shí)現(xiàn)集體的目標(biāo)，就要做到()

A.堅(jiān)持己見，有自己的個(gè)性B.獨(dú)立行事，力圖展現(xiàn)自我

C.只允許合作，反對(duì)有競(jìng)爭(zhēng)D.團(tuán)結(jié)協(xié)作，勁往一處使

11、攝影記者解海龍深入安徽采訪希望工程，在眾多的女孩子中發(fā)現(xiàn)一雙閃亮的眼睛“大眼睛”，拍下了《我要讀書》照片，推出了全國(guó)希望工程形象大使——蘇明娟。蘇明娟用她那雙閃亮的大眼睛喊出了“我要讀書”的心聲。這啟示我們()

A.學(xué)習(xí)是豐富知識(shí)、增長(zhǎng)才干的主要途徑

B.要珍惜受教育的權(quán)利，履行受教育的義務(wù)

C.教育能為一生的幸福奠定良好的基礎(chǔ)

D.必須轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

12、小娟是個(gè)“閉鎖心理”較為嚴(yán)重的女孩,因此常常處于苦惱之中。同學(xué)小紅為幫助她給她提出了如下建議，你認(rèn)為其中值得肯定的是()

A.與父母談心時(shí)言聽計(jì)從B.與老師交流時(shí)積極溝通

C.與同學(xué)交往時(shí)處處設(shè)防D.與朋友相處時(shí)一味寬容

13、“能保人心神之健康的預(yù)防藥就是朋友的忠告和規(guī)諫?！迸喔@一名言啟示我們()

A.要樂(lè)交“諍友”B.友誼是心靈的需要C.要遠(yuǎn)離“損友”D.要善于尋求友誼

14、與老師有了矛盾，應(yīng)該()

A.順其自然B.多交幾個(gè)朋友、多和同學(xué)溝通

C.不化解與老師之間的矛盾D.要學(xué)會(huì)換位思考，設(shè)身處地為老師著想

15、是老師，教給我們做人的道理，是老師，讓人產(chǎn)生探求知識(shí)的愿望，幫助我們掌握科學(xué)文化知識(shí)。這說(shuō)明()

A.老師的工作確實(shí)如詩(shī)如畫B.老師是沒(méi)有缺點(diǎn)和錯(cuò)誤的

C.老師是人類文明的傳播者D.老師各個(gè)方面都優(yōu)于學(xué)生

16、偉大的無(wú)產(chǎn)階級(jí)文學(xué)家魯迅說(shuō)過(guò)：“友誼就是兩顆心真誠(chéng)相待，而不是一顆心對(duì)另一顆心的敲打。”對(duì)這句名言正確的理解是()

A.交友要以自我為中心B.為朋友要兩肋插刀

C.對(duì)朋友要言聽計(jì)從D.與朋友應(yīng)真誠(chéng)相見

17、從意志品質(zhì)的角度看，漫畫中的用水者的意志表現(xiàn)為()

A.獨(dú)立性強(qiáng)B.果斷、迅速C.自制力差

18、《李小龍傳奇》在央視一臺(tái)熱播后，社會(huì)上再次掀起了“功夫”熱。李小龍始終堅(jiān)信自己，他以“WALKON”精神，讓中國(guó)面孔感動(dòng)世界，使中國(guó)功夫震驚世界。李小龍帶給我們每一個(gè)中國(guó)人的啟示是()

A.要具有強(qiáng)烈的民族自信心，做自信的中國(guó)人

B.要在實(shí)踐中充分發(fā)揮自身的潛能

C.要自尊自愛(ài)、尊重他人

D.虛榮心理

19、右邊漫畫給我們的啟示是()

A.要關(guān)心未成年人的成長(zhǎng)

B.這樣是為了更好的保護(hù)子女

C.父母對(duì)子女有幫助的責(zé)任和義務(wù)

D.我們應(yīng)該告別依賴，走向自立

20、自信是成功的基石，要揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就應(yīng)該()

①看到自己的進(jìn)步與長(zhǎng)處②勇于實(shí)踐，積累成功的經(jīng)驗(yàn)

③掩飾自己的缺點(diǎn)與不足④克服自卑與自負(fù)

A.①③④B.①②③C.①②④D.②③④

道德與法治七年級(jí)上冊(cè)教案

【教學(xué)目標(biāo)】

知識(shí)目標(biāo)

體味學(xué)習(xí)中的快樂(lè)和辛苦;知道發(fā)現(xiàn)并保持學(xué)習(xí)興趣的重要性

能力目標(biāo)

掌握學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹立正確的學(xué)習(xí)觀

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：體會(huì)學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)，認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性

教學(xué)難點(diǎn)：以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣

【教學(xué)過(guò)程】

一、導(dǎo)入新課

聽、唱《讀書郎》的兒歌，提出兩個(gè)問(wèn)題：讀書郎的心情是怎樣的?——樂(lè)觀、不怕困難的心情。這說(shuō)明了什么道理?——讀書是一件快樂(lè)的事情。

二、新課講授

目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：體味學(xué)習(xí)

(一)學(xué)習(xí)中有快樂(lè)

活動(dòng)一：“尋找讀書的快樂(lè)”的活動(dòng)

故事一：愛(ài)迪生發(fā)明了電燈、電話、電報(bào)、電影等，為人類的文明和進(jìn)步做出了巨大的貢獻(xiàn)。他一生的發(fā)明有一千多種，平均15天就有一種新發(fā)明，是世界上當(dāng)之無(wú)愧的偉大的發(fā)明家。為了搞發(fā)明創(chuàng)造，他幾乎每天都在實(shí)驗(yàn)室里辛苦工作18小時(shí)，在那里吃飯、睡覺(jué)，但他絲毫不以為苦。他說(shuō)：“我一生中從未做過(guò)一天的工作，我每天都其樂(lè)無(wú)窮?！?/p>

故事二：宋末遺民翁森在他的名作《四時(shí)讀書樂(lè)》中寫道，春天“讀書之樂(lè)樂(lè)何如?綠滿窗前草不鋤”，夏季“讀書之樂(lè)樂(lè)無(wú)窮，瑤琴一曲來(lái)熏風(fēng)”，秋季“讀書之樂(lè)樂(lè)陶陶，起弄明月霜天高”，冬季“讀書之樂(lè)何處尋?數(shù)點(diǎn)梅花天地心”。字里行間流露出學(xué)習(xí)的無(wú)窮樂(lè)趣和他對(duì)讀書的濃厚興趣。

說(shuō)一說(shuō)：你在學(xué)習(xí)中曾有哪些快樂(lè)?

教師總結(jié)：學(xué)習(xí)是多方面的，是一個(gè)過(guò)程，學(xué)習(xí)中有快樂(lè)，但我們并不是每時(shí)每刻都能從中感受到快樂(lè)，有時(shí)候也有辛苦。

(二)學(xué)習(xí)中有辛苦

活動(dòng)二：“尋找讀書的困苦”的活動(dòng)

請(qǐng)同學(xué)們找尋有關(guān)表達(dá)學(xué)習(xí)是辛苦的成語(yǔ)或詩(shī)詞。

——“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”的詩(shī)句

——“頭懸梁”“錐刺骨”的典故

——“梅花香自苦寒來(lái)”的名言

說(shuō)一說(shuō)：在學(xué)習(xí)遇到這么多困苦時(shí)，你是怎么去想的?又是怎樣去做的?又會(huì)有什么樣的結(jié)果?這時(shí)你的心情是怎樣的?

有的同學(xué)：努力去克服學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難，解決了問(wèn)題，感覺(jué)自己真能干，有一種超越自我的自豪感。

有的同學(xué)：怕苦，放棄努力，問(wèn)題解決不了，失去信心，感覺(jué)自己真笨。

教師總結(jié)：學(xué)習(xí)中有辛苦，盡管抱有興趣和探索欲 望，學(xué)習(xí)也并不是輕而易舉的事情。學(xué)習(xí)過(guò)程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。

(三)學(xué)習(xí)帶來(lái)的享受

活動(dòng)三：探究與分享(教材P21)

說(shuō)一說(shuō)：

1.在過(guò)去的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，你有哪些快樂(lè)的體驗(yàn)?進(jìn)入初中以后，又有哪些讓你快樂(lè)的體驗(yàn)?在未來(lái)的學(xué)習(xí)中，你希望的快樂(lè)是什么?

提示：此處可結(jié)合自身具體情況回答。

2.你有過(guò)類似的經(jīng)歷嗎?如果有，說(shuō)說(shuō)你當(dāng)時(shí)的感受。

提示：可以根據(jù)自己的實(shí)際情況回答。比如，我有過(guò)類似的經(jīng)歷。有一次在做數(shù)學(xué)練習(xí)題的時(shí)候，我好長(zhǎng)時(shí)間想不到正確的解題方法，我把自己知道的公式全都用了一遍還是解不出來(lái)。當(dāng)時(shí)我很傷心，覺(jué)得自己很沒(méi)用，晚飯也沒(méi)有吃，還是一直在思考數(shù)學(xué)題。后來(lái)我換了一種解題思路，很輕松就做出來(lái)了。我高興得差點(diǎn)跳起來(lái)，很想第二天上學(xué)的時(shí)候和同學(xué)們分享一下。

教師總結(jié)：當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過(guò)程帶給我們的美妙享受。

目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

(一)保持興趣

活動(dòng)四：探究與分享(教材P22第一處)

想一想：

1.你有哪些學(xué)習(xí)的困擾?

2.面對(duì)這些困擾，該怎么辦呢?

學(xué)生各抒己見。

教師展示興趣遷移法。

當(dāng)面對(duì)不喜歡的科目時(shí)，我們可以運(yùn)用興趣遷移法，利用自己對(duì)其他科目的興趣來(lái)帶動(dòng)不感興趣的那些科目，訓(xùn)練時(shí)遵循下列做法：

①問(wèn)自己愿不愿意把這門學(xué)科學(xué)好，用肯定的語(yǔ)言來(lái)回答自己，比如“我一定能將數(shù)學(xué)學(xué)好”“這些單詞我很快就會(huì)背了”。這樣反復(fù)默念，形成一種潛意識(shí)。

②進(jìn)行身心放松訓(xùn)練。慢慢做三次深呼吸，將心情放松，不要感受到壓力。

③想象上自己所喜歡的科目的情景，讓心情愉悅起來(lái)。

④想象上自己不喜歡的科目的情景，然后將上喜歡的科目的愉快心態(tài)遷移到不喜歡的課程上，讓自己面對(duì)不喜歡的科目時(shí)也有一種輕松、愉快的心情。

⑤立即開始學(xué)習(xí)。

教師總結(jié)：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。有了學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)可以成為艱苦卻十分快樂(lè)的探索之旅。

(二)掌握方法

活動(dòng)五：探究與分享(教材P22—23第二處)

思考：

1.比較這兩幅圖有哪些不同。

2.造成這些不同的原因可能有哪些?

3.回顧自己的一周，你的時(shí)間去哪兒了?你該怎樣有效利用時(shí)間?

教師總結(jié)：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。不同學(xué)科的學(xué)習(xí)方法不盡相同，學(xué)習(xí)方法也因人而異，適合自己的方法就是好的方法。

(三)運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式

活動(dòng)六：分享學(xué)習(xí)方法

說(shuō)一說(shuō)：

1.有哪些學(xué)習(xí)竅門?

(1)_______________________________________________________________

(2)_______________________________________________________________

(3)_______________________________________________________________

2.分享學(xué)習(xí)心得。

_________________________________________________________________

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教師總結(jié)：“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞。”我們可以與同伴相互幫助、分工合作，在交流切磋中共同完成任務(wù)。

三、課堂總結(jié)

學(xué)習(xí)中有苦更有樂(lè)，初中三年的學(xué)習(xí)將是我們終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，把握好初中的學(xué)習(xí)生活，將使我們終身受益。在享受學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們從無(wú)知走向有知，從知之甚少到知之更多，不斷地提升著我們的精神境界。只有不斷地努力，才能登上新的知識(shí)高峰，實(shí)現(xiàn)新的自我超越。