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作一名高三合格家長的內(nèi)容

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家長在孩子高考前的一言一行都會影響孩子的心態(tài),那么,怎么做一名合格的高三家長呢?下面給大家分享一些關(guān)于作一名高三合格家長的內(nèi)容,希望對大家有所幫助。

一.作一名高三合格家長的內(nèi)容

首先,作為家長,我們自己的情緒要穩(wěn)定。在高考前,我們要保持比較平和的心態(tài),幫助孩子以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對待考試。有些家長望子成龍心切,不顧考生的現(xiàn)實(shí)成績和智力差別,盲目地為孩子定下一個不切實(shí)際的目標(biāo),過高的期望給孩子造成極大的心理壓力,壓力過大勢必影響高考的成績。所以,家長朋友應(yīng)盡量保持一顆平常心,清楚孩子的位置,確定正確的坐標(biāo)點(diǎn),適時、適度地期望考生,給考生創(chuàng)造一種愉快的心理氛圍,從容面對即將到來的高考。

其次,心情要愉快。一個溫馨的家庭環(huán)境對孩子輕松應(yīng)戰(zhàn)是很有幫助的。作為家長,一定要保持家庭氣氛的和諧,即使有了矛盾也應(yīng)該放一放,以免影響孩子的情緒,耽誤復(fù)習(xí)。這個階段家里客人要少些,應(yīng)酬也要適當(dāng)減少。多和孩子共進(jìn)晚餐,談?wù)撚淇斓脑掝},以此來緩解孩子的壓力和疲勞。另外,應(yīng)講究家庭民主,盡量尊重孩子的選擇和意見。一定要對孩子說這句話:只要盡力就行了。因?yàn)楦呖记耙粋€月,孩子們本身精神壓力就已經(jīng)非常大了。

最后,溝通和理解最重要。面對高考這一人生重要的挑戰(zhàn),孩子特別需要家長的支持和理解。在備考的特殊時期,更要求家長通過各種方式與孩子進(jìn)行交流和溝通,并講究方式方法,不要指責(zé)、抱怨和苛求,而要站在孩子的角度去感受和體會,盡力為孩子創(chuàng)造一個充滿理解和關(guān)愛的備考環(huán)境。

二.做一名合格的高三家長的方法

調(diào)整好心態(tài),控制情緒

家長應(yīng)努力營造一個溫馨輕松和諧的家庭氛圍,不要刻意制造一個一切為了學(xué)生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍,少談高考反而有利于高考;家長之間要和諧,減少矛盾,“高考無戰(zhàn)爭”;“看透不說透”—一種心照不宣的溝通和提醒;不過度關(guān)愛。

家長要調(diào)整好自己的心態(tài):平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心;高考快樂,快樂高考;尊重學(xué)生的人格、尊重學(xué)生的復(fù)習(xí)方式、尊重學(xué)生的應(yīng)對策略,只要學(xué)生是對的就可以。

家長還要注意控制自己的情緒,安慰學(xué)生應(yīng)對各種煩惱,如:記憶力下降;水平不升反降;考場緊張;壓力和焦慮等。

降低期望,接受現(xiàn)實(shí)

家長要降低期望值,寧愿低些也不要太高,壓力寧愿小些也不要過大。過高的期望會造成家長心態(tài)的失衡,會給學(xué)生施加不當(dāng)壓力。

怒其不爭,可能會造成學(xué)生的退縮逃避;

責(zé)怪埋怨,可能會造成學(xué)生的心理逆反;

高分要求,可能會使學(xué)生望而生畏;

學(xué)習(xí)施壓,可能會使學(xué)生無所適從。

特別提醒家長,要保持正常的期望心理,接受學(xué)生現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)和現(xiàn)有能力,合理施教:變怒其不爭為激勵促進(jìn);變責(zé)怪埋怨為冷靜勸導(dǎo);變高分要求為適當(dāng)指標(biāo);變學(xué)習(xí)施壓為放松調(diào)節(jié)。

鼓舞孩子的士氣,給孩子積極的暗示

只要稍加注意,就會經(jīng)常聽到周圍的人在聊起自己的孩子時常會說:“我的孩子怎能和你的孩子比呢?腦子不好用”等等。要知道,沒有比這更傷孩子的心了,特別是這種話是從他的親人口中說出來的,結(jié)果可想而知,這樣他們就會失去在學(xué)習(xí)方面的信心,甚至有的會產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的叛逆和對環(huán)境的仇視情緒。

積極的暗示,特別是這種暗示來自親人、朋友或老師,肯定會對孩子在心理和心智方面產(chǎn)生良好的作用,但是來自親人的暗示,常常會有夸大和期望的成分,所以,不要輕易地給孩子下定義。

當(dāng)孩子確實(shí)在某一階段,某些方面做的不夠出色或遭遇挫折時,家長不妨說:“我相信你下次會做的更好”“你一直是最棒的”等。

任何考試,都需要考生有一個必勝的信心,高三年級的孩子們最需要的是家長的鼓勵,有進(jìn)步的孩子,要鼓勵他們繼續(xù)努力;偶有失誤的孩子,鼓勵他們找到失誤的原因和避免再失誤的方法,要給孩子一個可望而且可及的目標(biāo),不要總拿高考狀元作比較,也不要拿自己的孩子和親戚朋友的孩子作比較。

全力做好孩子的后勤工作,但要適度

高考備考是一場持久戰(zhàn),身體是很重要的,作為家長一定要做好后勤工作,保證學(xué)生早上來校之前吃上豐盛的早餐。有條件的話中午可以安排地方讓學(xué)生午休一個小時,這對孩子很重要。不管父母的工作有多忙,這一年,孩子的事是最主要的。

學(xué)生迎接考試,家長做好后勤保證,這是每位家長都必須具有的服務(wù)意識。從學(xué)生的心理感受方面看,家長的關(guān)心未必都起到了積極的作用:學(xué)生正在那冥思苦想,爸爸走來好心相問:“復(fù)習(xí)得怎樣了?”學(xué)生剛進(jìn)入連續(xù)思考狀態(tài),媽媽端來一杯熱湯:“先喝了再復(fù)習(xí)”,此時,學(xué)生不得不切斷思路。學(xué)生坐在書桌旁專心學(xué)習(xí),家長把吃的悄悄送上就行。

另有一些家長,臨到考試時就怕學(xué)生吃不好,影響了考試,于是就努力改善伙食。結(jié)果大魚大肉,使學(xué)生生理失調(diào),學(xué)習(xí)精力不濟(jì),甚至影響了身體健康。

更有一些家長,從廣告上東查西找,給學(xué)生買營養(yǎng)品、補(bǔ)腦液一類,希望創(chuàng)造以吃促學(xué)的奇跡。從曾經(jīng)這樣“吃”的同學(xué)反映的實(shí)效性看,往往是白花錢,不頂事。因此,家長的心理關(guān)心要細(xì)致,物質(zhì)關(guān)心要科學(xué)。平時住校的學(xué)生,考試期間仍應(yīng)住校。家長平時不常到學(xué)??磳W(xué)生,考前和考試期間也沒有必要伴在學(xué)生身邊。

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