2020年新高考后對(duì)哪些學(xué)生有利?
新高考改革之后，很多同學(xué)都擔(dān)心改革結(jié)果對(duì)自己不利，這種擔(dān)憂往往是普遍的，那么具體有哪些內(nèi)容呢?小編整理了相關(guān)內(nèi)容，希望能幫助到您。
2020年新高考后對(duì)哪些學(xué)生有利?
(1)自律、有自主學(xué)習(xí)能力的學(xué)生
選修課程的自由組合，使得大部分學(xué)校必須引入走班制，學(xué)生時(shí)間會(huì)變得相對(duì)自由，來(lái)自老師的約束和鞭策會(huì)變少(類似于大學(xué))。對(duì)于習(xí)慣了被動(dòng)學(xué)習(xí)、只等老師耳提面命才能有點(diǎn)動(dòng)力的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這顯然是不利的。因此，在高中培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力是首要任務(wù)。
(2)善于把握時(shí)間，學(xué)習(xí)效率高的學(xué)生
由于很多科目提前高考，教學(xué)進(jìn)度被壓縮，學(xué)生要在更短的時(shí)間內(nèi)學(xué)完高中的課程，因此就要求學(xué)生保持較高的學(xué)習(xí)效率。
(3)有專長(zhǎng)或幾門(mén)擅長(zhǎng)科目的學(xué)生
除了語(yǔ)數(shù)外，新的高考不強(qiáng)制選擇文理，學(xué)生在避開(kāi)不擅長(zhǎng)的學(xué)科的同時(shí)，還可以根據(jù)興趣，選擇自己擅長(zhǎng)的學(xué)科。如果對(duì)某些學(xué)科有濃厚的興趣，其實(shí)不妨早做準(zhǔn)備，在高一甚至初中起就開(kāi)始自學(xué)，閱讀大量的書(shū)籍，報(bào)一些線上或線下的培訓(xùn)班。如果能在這些學(xué)科領(lǐng)先同齡人一截，甚至獲得一些競(jìng)賽名次，那么在高考中會(huì)有很明顯的優(yōu)勢(shì)。有專長(zhǎng)的學(xué)生也可以沖擊高校的自主招生。如果只依靠學(xué)校的統(tǒng)一授課，被老師的教學(xué)進(jìn)度趕著走，在高考中是非常被動(dòng)的。
(4)有比較明確的職業(yè)規(guī)劃的學(xué)生
實(shí)行6選3以后，高校部分專業(yè)對(duì)考試科目是有要求的，比如大部分理工科專業(yè)要求物理成績(jī)，如果不選考物理，那么就等于和這些專業(yè)無(wú)緣。因此對(duì)于早就想好未來(lái)學(xué)業(yè)和職業(yè)規(guī)劃的學(xué)生，會(huì)提前準(zhǔn)備高中要走的路。而那些高一高二隨大流，到臨近高考或者考后才去思考大學(xué)專業(yè)的同學(xué)，通常會(huì)手足無(wú)措。
2020科學(xué)預(yù)防考試焦慮
13.適度平靜。
平時(shí)個(gè)性張揚(yáng)的學(xué)生，在張揚(yáng)的前提下可稍平靜一些;平時(shí)內(nèi)向的學(xué)生，在平靜中可略張揚(yáng)一些。當(dāng)然，都不要刻意追求，自然為好。一定壓力下的平靜，是高考超水平發(fā)揮的必要條件。
14.適度自信。
大考臨近，我常對(duì)考生說(shuō)：“這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無(wú)濟(jì)于事。”自信，是成功的起點(diǎn);失去信心，必然導(dǎo)致失敗。當(dāng)然，平時(shí)考得好的學(xué)生，也不能過(guò)于自信，憑自己有點(diǎn)實(shí)力，就自以為是、盲目樂(lè)觀。
15.確定合理動(dòng)機(jī)。
動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)和動(dòng)機(jī)過(guò)弱，都不利于考試;適度動(dòng)機(jī)，效率最高。尤其是期望值過(guò)高，容易導(dǎo)致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒，進(jìn)而導(dǎo)致考試的失敗。這就是說(shuō)期望要合理。
16.適度運(yùn)動(dòng)。
臨考前夕，學(xué)生大都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，主要是學(xué)習(xí)緊張沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。但我還是希望同學(xué)們能根據(jù)自己的情況，適度運(yùn)動(dòng)，比如散步、跑步、打一會(huì)兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽(yáng)臺(tái)上做一會(huì)兒操，等等。這樣，可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和清醒的大腦。
17.適度交流。
同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，同學(xué)間適度交流，進(jìn)行感情溝通是十分重要的。同學(xué)之情對(duì)增強(qiáng)信心、減緩壓
18.充分準(zhǔn)備。
認(rèn)真做好考前的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備工作，注重知識(shí)的掌握和技能的訓(xùn)練，做到胸有成竹，心中不慌，從而預(yù)防考試焦慮的產(chǎn)生。
19.處變不驚。
訓(xùn)練自己在面對(duì)變化的問(wèn)題或?qū)W習(xí)的困難時(shí)，能冷靜地進(jìn)行分析、判斷，采取科學(xué)的應(yīng)對(duì)措施。比如，面對(duì)試題的難易，要有“人難我難，我不怕難;人易我易，我不大意”之心態(tài)。
20.防止疲勞。
考試臨近，切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，過(guò)度疲勞容易引起心理上的不適感，不利于考試時(shí)水平的發(fā)揮。
力有很大的幫助。當(dāng)然，考前時(shí)間寶貴，切不可長(zhǎng)談。除了和同學(xué)交流外，還可與老師、家長(zhǎng)、親友交流。
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