應對高考，到底該怎樣全面的、系統(tǒng)的、并能根據(jù)個人特點進行復習?理科又該如何提高學習效率?一起來看看小編整理的高三理科逆襲的學習方法，希望對您有用。

高三理科逆襲的學習方法一

一.掌握好基礎知識

掌握基礎知識沒有捷徑，俗話說“巧婦難為無米之炊”，沒有基礎知識，再多的答題技

巧也沒有用，有了基礎知識，才能在上面“玩一些復雜的花樣”，讓自己分數(shù)提高一個層次，其實很簡單，上課認真聽講，放學再溫習一兩遍足矣。在此推薦聯(lián)想記憶法，將自己實在記不住的東西編成順口溜，或者和自己感興趣的東西聯(lián)想在一起，很多東西都能順利解決。比如說：甲來借一本亮色書(8種必需氨基酸)。

二.選擇性做題

許多同學討厭做題，認為自己一定做不出難題，索性放棄。其實這些都出自一個原因：

缺乏自信，沒有耐心。一旦我們有了自信與耐心，再多的難題我們都樂意去挑戰(zhàn)。這些方法可以增強自信與耐心：1從簡單題入手，這樣做對的機率較大，信心也隨之增長。2 冷靜分析，不能浮躁。即使是清華北大的學生，也不是每道題拿來看一遍就會的。一道題看個4、5遍不足為奇。我們浮躁主要是由于看了幾遍后題的大意，想考的知識點都沒看透。于是越來越急，越急越看不懂。此時只要冷靜下來，想想我看不懂，別人也看不懂就好。再逐字逐句地看，就能看懂。

題要有選擇性地做，類似題目只要選擇幾道來做其它題就不成問題，因為思路都差不多。但是答案術語，答題規(guī)范在考試中有著極其重要的作用。有時即使明白題意，不用術語，不用規(guī)范也得不到分。平時做題時，一定要在這些方面下一些工夫。

三.合理分配時間

平時做題與考試是大不相同的。平時做題沒有時間限制，也沒有規(guī)定的答題順序。但考

試就不一樣?？荚嚱?jīng)常會出現(xiàn)題做不完的現(xiàn)象，這一方面是由于做題速度不夠快(在這方面平時做題要多練)，一方面是由于沒有合理分配做題時間。理綜的順序是這樣的：選擇題：生物—化學—物理;大題：物理—化學—生物。其中，物理120分，化學108分，生物72分。大致上應該按照分數(shù)比來分配時間，但每人拿手科不同，因人而異。我們可以先做我們拿手的科目，一方面有助于增強信心，另一方面這樣做的話會讓我們能拿到的分全拿到。因為如果先做別的科的話，做不出來浪費時間，擠了拿手科的時間，致使拿不到分的沒拿到，該拿到的也沒拿到，得不償失。每個人都有自己的答題順序，不要盲目模仿別人的答題順序，適合自己的才是最好的。

四.增強自信心

由于理綜是拿分大項，一個失誤就有可能使10多分都丟掉。這使得很多人都喪失信心。

所以在考前，不管發(fā)生什么事一定要保持愉悅心情，想一些高興的事，考試題做不出時，不要想：完了，這回我可完了;要想：這回別人可完了。因為你做不出別人也做不出。答案每一科再做下一科時如果腦子轉換不過來不要著急，讓自己靜半分鐘，這樣答題會順手多了。、

五.一些答題技巧

這里再談一個怎樣答題的問題。由于物理是不定項選擇，高考理綜選擇扣分物理占了很

大比例。程度較好的同學當然可以選擇確定的，有些多項的也盡全力選全，因為這些同學追求的是高分。程度較弱的同學可以依自己的情況將物理選擇當成單項選擇來做。因為如果一道題選BC，只選了B給3分，選AB就一分都拿不到了。而這類同學就愛犯這種錯誤。相比之下，選一個保準的選項能提高不少分。大題中，如果這一題沒想出來怎么做，要想到哪寫到哪，這樣會得一些步驟分。當然，題目如果完整地做出來，公式步驟也要寫全。如果時間來不及，題目會，只是沒時間算的話就不要算了，把用到的公式一一列出，也可以得到很高的分數(shù)，結果分在整道題中占的比例是很小的。這些都是答題小技巧，讓你在同一水平上盡可能地多拿幾分。

高三理科逆襲的學習方法二

一、注意查漏補缺，做好錯題分析。

查漏補缺是總復習階段十分重要的工作。同學們可以在每章復習結束時，對本章復習過程中做過的練習和試卷中的錯誤、疏漏進行仔細認真地分析和訂正，在錯題本上分析每一個題目做錯原因，并總結此類題的解題規(guī)律，感悟解題思路。從知識和應試心理兩方面分析，針對自己的薄弱環(huán)節(jié)和能力缺陷及時補救。并在每次考試前翻閱，給自己提個醒。

二、雖是理科，該記的也得記。

高考不可能脫離知識去考能力，對理科學科的一些基礎概念、定理、定律、公式和規(guī)律當然要記牢，這些屬一級基礎，還應記住的是一些常用的結論、方法，這些屬于二級基礎。如果到用的時候再去推導，費時又易出錯，不如干脆記住。對理綜的學習來說，僅有對知識的理解是不夠的，還必須在理解的基礎上牢固記憶。高考的問題背景是新的，但其落腳點一般是在課本上。只有牢固記憶基礎知識才能做到應用自如。與其他自然科學相比，生物學有更多的需要記憶的知識，這些知識既是解題時思維的工具也是表達的形式。許多同學在考試時思維不流暢，不能用生物學的專有術語來表達，是與知識記憶不牢固密切相關的。背不是萬能，但不背是萬萬不能的。

三、加強限時訓練。

經(jīng)常見到有的同學平時很用功，做題一絲不茍，過程一步不落，題目也沒少做，可到考試時連做過的題目都拿不了分，原因何在?就是平時做題不限時間，沒有時間限制，精神很放松，可以翻參考書，可以今天想不通明天接著想?？稍诳荚嚂r，有時間限制，旁邊擺個手表時刻提醒你，精神一下子緊張起來，就會忘了公式，用錯了結論，甚至條件沒看全，就急著去推導計算，那怎么能做對呢?建議平時做作業(yè)時在眼前擺個鬧鐘，加強限時訓練。一道大計算題從讀題到解出，一般只能用十分鐘。高三復習階段這種訓練很必要。

四、重視解題的規(guī)范化。

因為這是造成失分的重要原因之一。①多看近年高考試題提供的參考答案的解題過程，體味圖示、文字、公式在解題中的有機穿插和銜接。②自己在解題時嚴格要求。要設定題目中未給的量;應用定理、定律列方程等都要用文字說明列式依據(jù)。要把重要關系式寫在一行中間突出位置，寫成“詩歌”的格式。對于多過程、多狀態(tài)的問題，盡量用圖示或文字加以說明，使閱卷人一目了然;另外，物理量必須有單位，必要時對計算結果的物理意義加以討論等，一定要杜絕不良的公式推積式解題習慣。③要將題做完整。一些學生做練習“浮而不實”，列出幾個方程便丟手不做。平時練習都不能規(guī)范地將題解完整，在考試的緊張環(huán)境下怎能寫規(guī)范。④生物非選擇題一定要用專業(yè)述語規(guī)范答題，否則，很容易丟分。

五、良好的心態(tài),是成功的基石。

高三一般會有8-10次月考或聯(lián)考,有的同學可能在某次考試中考砸,有的同學可能考得很好,無論結果好壞,大家都應該保持平靜的心態(tài).考砸了,不能過分沮喪,一定要打起精神來,認真總結,找到失敗的原因,防止在下一次的考試中出現(xiàn)同樣的錯誤;考好了,也不能太過興奮,即使你考得再好,也總會有不足,要靜下心來,仔細努力找到這些不足,否則,它們就可能成為你高考的障礙。焦慮是沒有用的,它讓你才思枯竭,無法靜下心來思考解決問題的方法?！皯n慮可以毀掉一個人”，要不斷告戒自己,憂慮是沒有用的.讓憂慮占據(jù)自己生活的人是傻子,但我們也要辨證地看問題,憂慮也是生活中不可避免的一部分,我們從容地面對它,盡量把它的影響降到最低。切記不能有惟我獨尊的思想,每個人都有自己的長處,因此,要善于和同學交流,良好的人際關系對心態(tài)的調整也十分重要。

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