高一學習方法不僅包括學習技巧，還包括學習態(tài)度和習慣等方面的因素。找到適合自己的學習方法需要考慮個人的興趣、目標和環(huán)境等因素，同時需要勇于嘗試不同的方法和技巧。這里給大家分享一些關于高一物理學習綜合方法有哪些，供大家參考學習。

高一物理

1、應降低起點，從頭開始。

我們要轉變概念，不要認為初中物理好，高中物理就一定會好。初中物理的知識比較膚淺，只要動動腦筋就能學會，在加上通過大量的練習，反復強化訓練，對物理的熟練程度也會提升，物理成績也會穩(wěn)步提高。可以這么說分數高并不代表學得好。要想學好高中物理，就需要同學們對物理產生濃厚的興趣，加上好的學習方法，這兩個條件缺一不可。所以我們要轉化觀念，積極主動，踏實的學習，穩(wěn)中求進！

2、對物理產生濃厚的興趣。

興趣是思維的動因之一，興趣是強烈而又持久的學習動機，興趣是學好物理的潛在動力。培養(yǎng)興趣的途徑很多，從學生角度：應注意到物理與日常生活、生產、現代科技密切聯系，息息相關。在我們的身邊有很多的物理現象，用到了很多的物理知識，如：有意識地在實際中聯系到物理知識，將物理知識應用到實際中去，使我們明確：原來物理與我們聯系這樣密切，這樣有用?？梢源蟠蟮丶ぐl(fā)學習物理的興趣。

3、提高學習效率。

學習期間，在課堂中的時間很重要。因此聽課的效率如何，決定著學習的基本狀況，提高聽課效率應注意以下幾個方面：

（1）課前預習能提高聽課的針對性。預習中發(fā)現的難點，就是聽課的重點；對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識，可進行補缺，新的知識有所了解，以減少聽課過程中的盲目性和被動性，有助于提高課堂效率。預習后把自己理解了的知識與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平，預習還可以培養(yǎng)自己的自學能力。

（2）聽課過程中要聚精會神、全神貫注，不能開小差。全神貫注就是全身心地投入課堂學習，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到這“五到”，注意最關鍵的心到（大腦要跟著老師的思路走），精力便會高度集中，課堂所學的一切重要內容便會在自己頭腦中留下深刻的印象。要保證聽課過程中能全神貫注，不開小差。上課前必須注意課間十分鐘的休息，不應做過于激烈的體育運動或激烈爭論或看小說或做作業(yè)等，以免上課后還氣喘噓噓，想入非非，而不能平靜下來，甚至大腦開始休眠。所以應做好課前的物質準備和精神準備。

（3）特別注意老師講課的開頭和結尾。老師講課開頭，一般是概括前節(jié)課的要點指出本節(jié)課要講的內容，是把舊知識和新知識聯系起來的環(huán)節(jié)，結尾常常是對一節(jié)課所講知識的歸納總結，具有高度的'概括性，是在理解的基礎上掌握本節(jié)知識方法的綱要。

（4）作好筆記。筆記不是記錄而是將上述聽課中的重點，難點等作出簡單扼要的記錄，記下講課的要點以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解。以便復習，消化。

（5）要認真審題，理解物理情境、物理過程，注重分析問題的思路和解決問題的方法，堅持下去，就一定能舉一反三，提高遷移知識和解決問題的能力。

4、做好復習和總結工作。

（1）做好及時的復習。上完課的當天，必須做好當天的復習。復習的有效方法不只是一遍遍地看書和筆記，而最好是采取回憶式的復習：先把書、筆記合起來回憶上課時老師講的內容，例如：分析問題的思路、方法等（也可邊想邊在草稿本上寫一寫）盡量想得完整些。然后打開書和筆記本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當天上課內容鞏固下來了，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。

（2）做好章節(jié)復習。學習一章后應進行階段復習，復習方法也同及時復習一樣，采取回憶式復習，而后與書、筆記相對照，使其內容完善，而后應做好章節(jié)總節(jié)。

（3）做好章節(jié)總結。章節(jié)總結內容應包括以下部分。本章的知識網絡。主要內容，定理、定律、公式、解題的基本思路和方法、常規(guī)典型題型、物理模型等。自我體會：對本章內，自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章覺得最有價值的思路方法或例題，以及還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

（4）做好全面復習。為了防止前面所學知識的遺忘，每隔一段時間，最好不要超過十天，將前面學過的所有知識復習一篇，可以通過看書、看筆記、做題、反思等方式。

5、正確處理好練習題。

有不少同學把提物理成績的希望寄托在只大量做題上，只搞題海戰(zhàn)術。這是不妥當的，“不要以做題多少論英雄”，重要的不僅做題多，還得要做題的效率要高、目的要達到。做題的目的在于檢查學過的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做大定量的練習是必要的。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎知識，主要針對的知識點，選用哪些物理規(guī)律，是否還有別的解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯系起來，你就會得到更多的經驗和教訓，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習慣，這將大大有利于你今后的學習。當然沒有一定量（老師布置的作業(yè)量）的練習就不能形成技能，也是不行的。另外，就是無論是作業(yè)還是測驗，都應把準確性放在第一位，方法放在第一位，而不是一味地去追求速度，也是學好物理的重要方面。

6、還要重視觀察和實驗。

物理知識來源于實踐，特別是來源于觀察和實驗。要認真觀察物理現象，分析物理現象產生的條件和原因。要認真做好物理學生實驗，學會使用儀器和處理數據，了解用實驗研究問題的基本方法。要通過觀察和實驗，有意識地提高自己的觀察能力和實驗能力。

總之，只要我們虛心好學，積極主動，踏實認真，在對知識的理解上下功夫，要多思考，多研究，講求科學的學習方法，多聯系生活、生產實際，注重知識的應用，是一定能夠學好高中物理的。

高一

方法一、模型解題法

簡單點說就是利用模型解決問題，模型最大的特點就是足夠抽象，它去掉了實際情況中的所有次要因素，只保留了最主要核心要素，所以我們利用模型解決問題是就會變得非常簡單。很多物理問題本質上都是同一個物理模型，所以如果我們從解題模型下手學習物理不僅用起來方便，學起來也異常簡單。比如說在牛頓第二定律中有一類同學們最頭疼的問題，板塊傳送帶問題。我在教學過程中通常會讓同學們記住幾種情況下的速度與摩擦力的關系，轉化成圖像去理解，這類問題最難的地方就在于多變和過程的復雜性，如果同學們能夠記住這些模型，那么其他問題都會變得非常簡單。

方法二、多做題，總結方法

我們常說不建議題海戰(zhàn)術，要跳出題海，但首先你要在題海里才行吧?很多同學跟我反映說上課能聽懂就是不會做題，如果你只是明白了這個知識點，卻從來沒有實踐過，不知道怎么用這個知識點解題，那么你當然不會做，實踐出真知是有道理的，所以你至少要每個題型都做過幾遍才能總結出解題方法，才會運用你課堂上的知識點。

在這里我建議大家可以先做幾本練習冊，當你覺得你的水平已經比較高的時候想做一些拔高的題目時，我建議你做五年高考三年模擬，有同步的練習冊，里面的題目都非常經典，有一定難度，學有余力的同學可以挑戰(zhàn)一下。

方法三、獨立思考、不可替代

很多同學感覺自己學習很努力就是成績上不去，上課、聽講、筆記、作業(yè)樣樣不差，可就是成績不好，就是因為你缺了最重要的一樣東西：思考，還有的同學問我題，直接就把一道空題發(fā)過來了，自己一點也不思考就說我不會，這樣的同學總結一個字就是懶，不獨立思考，依賴性太強。學習是高水平的智力活動，如果不融入自己的思考那就跟體力活沒啥區(qū)別了，這是學習上最大的偷懶。因為思考才是這個世界上最艱苦的工作。所以無論什么問題多思考，多總結，腳踏實地才是學習的最高的境界。

如何學好高一物理呢

1、重視實驗

物理學是一門以實驗為基礎的科學，許多物理概念、物理規(guī)律都是從自然現象的實驗中總結出來的。多做實驗可以幫助我們形成正確的概念，增強分析問題解決問題的能力，加深對物理規(guī)律的理解。

高中物理課標中，有不少的演示實驗和學生實驗，對于高一新生，注重把這兩種實驗做好，對于演示實驗，在老師演示的過程中，學生要根據老師的引導認真觀察和分析實驗現象，弄清每個實驗的目的、原理，了解一些儀器的性能與使用。

對于學生實驗一定要強調人人動手，不能做“聽眾”;做實驗時，要遵守操作規(guī)程，明確實驗步驟，認真做實驗，仔細記錄數據，通過正確的處理和分析，從而得出正確的結論。在課后學生可以根據教材上的小實驗(如“懸掛法”找重心)或“做一做：測定反應時間”主動積極地去動手實驗，提高自己的動手能力。

2、善于觀察

物理學得比較好的同學，大多是勤于觀察，善于觀察的。因而，他們具有很強的好奇心和求知欲。例如，在緒言課中，我們演示了小鐵球的碰撞現象，有的同學不僅單純地觀察到了一個球碰撞另一個球的現象，而且提出如果兩個球碰撞兩個球會出現什么現象?

三個球碰撞兩個球又出現什么現象?為什么會這樣?勤于觀察，善于提出問題必將使自己對物理產生濃厚的興趣，推動自己去看書，去研究，去探索。這樣才能對物理真正產生興趣。

當我們學習了摩擦力之后，就應在平時觀察生活中接觸物體接觸面的情況(物質的材料、粗糙程度等)，以及賽車與平常汽車的輪子與地面間的摩擦有什么不同，使平時生活中的現象與摩擦力的相關知識結合起來。

3、勤于思考

高中物理具有很強的規(guī)律性和邏輯性，聯系實際多，靈活性強，學好物理單靠死記硬背是不行的，一定要勤于思考，增加理解，掌握其規(guī)律。做物理題目首先要弄清它的物理過程，建立起正確的物理情景，分析它滿足的條件，從而正確地選用物理規(guī)律，不能把物理題簡單當作數學題去解。

在高一剛開始的階段，我們所學的基本概念和基本公式較多，每學過一個概念，要弄清楚：這個概念是如何得來的?如何定義的?物理意義是什么?和其他物理量之間有什么關系……每學過一個公式，要力圖搞清：這個公式是如何得來的?適用條件和范圍是什么?

和其他公式之間有什么關系……每做一道習題，首先審題要清晰，研究對象是誰?物理情景是什么?選取哪個物理過程進行研究?該選用哪個公式去解題?將物理規(guī)律與數學知識緊密聯系，勤于思考，善于總結，就一定會不斷提高分析、判斷、推理、歸納和想象的能力，從而更好地學習物理。

高一

“勤”，高中物理中有著豐富的物理現象和物理模型，了解這些現象，掌握這些物理模型需要勤思多練不斷積累。

“恒”，高中物理知識一環(huán)緊扣一環(huán)，任何一環(huán)出問題都會影響到整體，所以在學習過程中一定要持之以恒，堅持不懈。

“鉆”，高中物理有些內容是只可意會不可言傳的。深入鉆研細心領會是不可缺少的，對學習中有疑問的地方一定要想辦法弄個水落石出，不留有尾巴。

“活”，物理學得好壞關鍵在于是否能靈活運用所學的知識。

“想要學好物理啊，就要注重基本功?！闭^，樓要蓋得高，地基一定要打得堅實。以上我只是粗淺地談了一些物理學科的特點和學習方法，更具體的、更有效的學習方法需要自己在學習過程中不斷摸索、總結，別人的方法也要通過自己去檢驗才能變?yōu)樽约旱臇|西。

高一

一、觀察的幾種方法

1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。

2、特征觀察法：根據現象的特征進行觀察。

3、對比觀察法：對前后幾次實驗現象或實驗數據的觀察進行比較。

4、全面觀察法：對現象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。

二、過程的分析方法

1、化解過程層次：一般說來，復雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復雜的問題層次化，把它化解為多個相互關聯的“子過程”來研究。

2、探明中間狀態(tài)：有時階段的劃分并非易事，還必需探明決定物理現象從量變到質變的中間狀態(tài)(或過程)正確分析物理過程的關鍵環(huán)節(jié)。

3、理順制約關系：有些綜合題所述物理現象的發(fā)生、發(fā)展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應”。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內在聯系上把握規(guī)律、理順關系，尋求解決方法。

4、區(qū)分變化條件：物理現象都是在一定條件下發(fā)生發(fā)展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發(fā)生變化。在分析問題時，要特別注意區(qū)分由于條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質異的問題混為一談。

三、因果分析法

1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如R=U/R、E=F/q等。在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關系的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯系，哪些量之間沒有因果聯系。

2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產生一定的結果。因果常是一一對應的，不能混淆。

3、循因導果，執(zhí)果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利于發(fā)展多向性思維。

四、原型啟發(fā)法

原型啟發(fā)就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發(fā)人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發(fā)作用的事物叫做原型。原型可來源于生活、生產和實驗。如魚的體型是創(chuàng)造船體的原型。原型啟發(fā)能否實現取決于頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關，增加原型主要有以下三種途徑：1、注意觀察生活中的各種現象，并爭取用學到的知識予以初步解釋;2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到;3、要重視實驗。

五、概括法

概括是一種由個別到一般的認識方法。它的基本特點是從同類的個別對象中發(fā)現它們的共同性，由特定的、較小范圍的認識擴展到更普遍性的，較大范圍的認識。從心理學的角度來說，概括有兩種不同的形式：一種是高級形式的、科學的概括，這種概括的結果得到的往往是概念，這種概括稱為概念概括;另一種是初級形式的、經驗的概括，又叫相似特征的概括。