高一學(xué)習(xí)計劃總結(jié)歸納
一天之計在于晨，一年之計在于春。不管你是初中升高中，還是已經(jīng)是高一學(xué)生，高中三年有一個很詳細的計劃是很有必要的。今天小編在這給大家整理了高一學(xué)習(xí)計劃大全，接下來隨著小編一起來看看吧!
高一學(xué)習(xí)計劃(一)
高中學(xué)習(xí)跟初中差別很大，學(xué)生想快速跟上高中學(xué)習(xí)節(jié)奏，建議先從這四方面入手。
1、主動預(yù)習(xí)
高中每個學(xué)生學(xué)習(xí)速度和特點都不一樣，老師只能按多數(shù)學(xué)生的特點來教，如果不預(yù)習(xí)，很有可能趕不上進度。初中課堂知識能當(dāng)堂消化，但高中課堂難度增加，20%的課堂知識，學(xué)生不一定能完全理解，需要課后通過習(xí)題等作業(yè)加強消化。
在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
對預(yù)習(xí)來說，主要就是要做到看書速度快，理解速度快。最重要的是要克服內(nèi)外干擾。外部干擾包括無關(guān)的聲音、讓人分心的視覺嗅覺刺激物等;內(nèi)部干擾主要指疲勞、疾病，與學(xué)習(xí)無關(guān)的思想感情等?？朔?nèi)部干擾主要應(yīng)積極鍛煉身體，保證充足的睡眠，有意變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，避免用腦過度，防止身心過于疲勞等?？朔獠扛蓴_，除了要盡量避免影響注意的外界刺激，例如把桌上無關(guān)的畫報玩具收掉，把收音機關(guān)掉。還要有意識鍛煉自己的意志，培養(yǎng)“鬧中求靜”的本領(lǐng)，使注意能始終保持并有韌性。
2、正確聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑。為提高課堂效率，聽課時應(yīng)保持精力旺盛，頭腦清醒，這是學(xué)好知識的前提條件。課堂上，集中注意力十分關(guān)鍵，不要思想開小差。在老師講解時，應(yīng)做到認真觀察、積極思考。有的同學(xué)聽課時，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯誤的。
開頭，往往寥寥數(shù)語，但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時，聽課中還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。聽課時，應(yīng)做好課堂筆記。俗語說，好記憶不如爛筆頭，為了充分理解和消化，必須記筆記。做筆記時，充分調(diào)動耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作，可幫助學(xué)習(xí)、記憶。
爭取在老師講課時，就把這一部分內(nèi)容學(xué)會、理解，否則下課再自學(xué)，就會花費很多的時間和精力，而且不一定學(xué)好。上課聽講是最重要的一環(huán)，學(xué)生的大部分時間都在聽課，這么多的時間利用不上，就太可惜了。上課聽課效率高不但可以節(jié)省復(fù)習(xí)時間，對你提高做題速度也有極大的幫助。
同時課后針對性的練習(xí)題一定要認真做，不能偷懶，也可以在課后復(fù)習(xí)時把課堂例題反復(fù)演算幾遍，畢竟上課的時候，是老師在進行題目的演算和講解，學(xué)生在聽，這是一個比較機械、比較被動的接受知識的過程。也許你認為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對于解題方法的理解還沒有達到一個比較深入的程度，并且非常容易忽視了一些真正的解題過程中必定遇到的難點?！昂媚X子不如賴筆頭”。對于任一學(xué)科題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經(jīng)過周密的筆頭計算才能夠發(fā)現(xiàn)其中的難點并且掌握化解方法，最終得到正確的計算結(jié)果。
3、有效復(fù)習(xí)
高中復(fù)習(xí)在于平時，考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)可這樣進行：課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍;精讀教材，對教材理解得越透，掌握得越牢，學(xué)習(xí)效率也就自然提高了;整理筆記;看參考書，這是補充課外知識的好方法;補缺補漏，系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu);循環(huán)復(fù)習(xí)，將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對甲再進行一次復(fù)習(xí)，這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。
對復(fù)習(xí)來說，主要就是要提高做題的速度。無論現(xiàn)在的人如何批評“題海戰(zhàn)術(shù)”，但是我覺得對數(shù)理化這些科目來說，做題是必不可少的，這是一個把自己所學(xué)的知識與具體操作結(jié)合的過程，所以在數(shù)理化的學(xué)習(xí)上做題是必須的。但做題并不意味著要見一道做一道，我認為做題“貴精不甚多”，做一道題要學(xué)會“舉一反三”，用心揣摩這一類題目的特點，這是提高做題速度的很好的方法。同時要注意每做一道題，要有一道題的收獲，不能做上十道題毫無收獲，還是就會做這一道題，這個收獲從哪兒來呢?就是總結(jié)歸類。尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯(lián)系，把學(xué)過的知識系統(tǒng)化。
對做題來說，要看看每一道題的條件是進行怎么組合的，和你采取的方法有什么內(nèi)在的聯(lián)系。這樣，將來遇到類似的問題，就有處理的方法了。數(shù)理化再千變?nèi)f化，也是有章可循的，一定要關(guān)注你這個題的方法和題的條件之間有什么聯(lián)系，點點滴滴就形成思維定式，拿到條件，就要分析它和哪個解題方法能夠有聯(lián)系，找到一種見到條件，能夠聯(lián)系出方法的能力。這樣既可以比較準(zhǔn)確地把握方法，也可以提高你做題的速度。
另外要想提高做題的速度，不妨用用這個辦法：先有目的地找一些題目，自己估量一下做題的速度，看看自己哪種類型的題做得比較快，哪種類型的題做得比較慢，再好好分析分析，到底是由于什么原因影響了你的速度，然后根據(jù)情況改進做題方法，或是改變做題思路，這樣慢慢提高速度應(yīng)該也較為可行。
4.多和老師交往
向老師提問，也可以多聊天，當(dāng)你和一位老師熟悉后，再上他的課，感覺就完全不一樣。喜歡一個老師，很多時候會幫助你喜歡這門課。
高一學(xué)習(xí)計劃(二)
同樣的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，要求卻各不同
(1)內(nèi)容
整體內(nèi)容(10多本書…)，
一節(jié)課內(nèi)容(韋達定理一節(jié)課與一周課…)
(2)要求
i.一條路…多條路中選一條路(能力要求)
ii.帶著走路…告訴路線自己走路，甚至有多條路，學(xué)會從中選擇。
iii.課內(nèi)與課外：上課聽“懂”了就行嗎?關(guān)鍵在落實自我提高
書上作業(yè)會做就行了嗎?還在理解、變通與應(yīng)用。
學(xué)習(xí)階段
初中三階段：“懂、會、對”懂---知道，能復(fù)述，步驟能看懂(看教練游泳，要做那些動作，如何協(xié)調(diào))會---會模仿，掌握解題步驟，能直接用所學(xué)知識(會做完整的游泳動作)對---具體問題具體分析，用解題方法正確地解具體問題記住一條路線，并能處理這條路中可能會遇到的問題，正確走到目的地。
高中五階段：從“懂、會、對”到“活、熟”
“活”即“靈活”，就是要不拘泥于固有模式，善于變通。學(xué)會一題多解、一題多變。初中知識少，知識與方法的記憶不成問題，做題時能及時聯(lián)想到。高中知識方法多，因而，要將你學(xué)過的知識與方法進行及時的歸納總結(jié)，讓你的知識成網(wǎng)、方法成套。
“有的同學(xué)一次考得好，一次考得差”，陷入這一“怪圈”的根本原因是這些同學(xué)的知識結(jié)構(gòu)不完整，以至影響了解題時提取知識的靈活度。
考得好，是因為剛好考到你比較擅長的內(nèi)容，題目也往往比較死板;考的差，是因為剛好考到你薄弱的內(nèi)容，這些內(nèi)容在你的知識結(jié)構(gòu)中沒有形成有序的結(jié)構(gòu)，甚至找不到它們的“蛛絲馬跡”了，成績自然就不理想了。
那些考試的“常勝將軍”，不論試題的難度如何，他們的成績總是那么的優(yōu)秀，其實就是他們的知識與能力結(jié)構(gòu)比你的完整，那么解起題目來，也就比你靈活了，成績自然比你優(yōu)秀了。
其實生活中也有類似的例子，如果你將家里的一些工具歸整的井井有條的話，那么當(dāng)你要用錘子時，就能很快地對它進行“定位”，很容易找到它了。
“熟”即“熟練”，講得明確一點，就是自動化。
老駕駛遇到特殊路況或威險情況，能自如地應(yīng)對，根本不需要背誦威險情況應(yīng)付注意事項，這就是自動化。有的同學(xué)遇到一個數(shù)學(xué)難題、新題，能自動想到做過的題，或?qū)W過的方法，這并不是因為腦子靈活，是對所學(xué)數(shù)學(xué)知識與方法的高度熟練。
如何做到熟練?
(1)大量的練習(xí)。數(shù)學(xué)成績是練出來的。當(dāng)然還要學(xué)會解題后的回顧與總結(jié)。
(2)獨立、限時練習(xí)。課后及時復(fù)習(xí)，然后再做作業(yè)，把作業(yè)當(dāng)成測試，獨立限時完成。
(3)模擬考試。一章一節(jié)內(nèi)容后的測試要重視，查漏補缺。
學(xué)好高中數(shù)學(xué)并不難，如何學(xué)好高中數(shù)學(xué)
1.了解數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的五個階段，并以此為要求學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)。
2.做好數(shù)學(xué)為學(xué)習(xí)的六個環(huán)節(jié)：
預(yù)習(xí)—聽課(處理好聽課與筆記的關(guān)系)---及時課后復(fù)習(xí)—獨立作業(yè)—階段復(fù)習(xí)—一適當(dāng)?shù)拇罅孔灾骶毩?xí)
3.提前學(xué)習(xí)，做好高一開學(xué)前準(zhǔn)備
高一開學(xué)前準(zhǔn)備，對高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)非常重要
(1)初、高中數(shù)學(xué)差異極大。
高中數(shù)學(xué)內(nèi)容在量上是初中數(shù)學(xué)的十倍以上。難度大大加強，高中是選拔性學(xué)習(xí)要求。
(2)如何做好初、高中數(shù)學(xué)銜接
在這里，我要講的是全面銜接，而不只是目前一些輔導(dǎo)機構(gòu)或家長關(guān)心的高中課程的超前學(xué)習(xí)。很多高一同學(xué)因為高中教學(xué)方式的不適應(yīng)，或學(xué)習(xí)方法不對路，或?qū)W習(xí)心態(tài)不正確，不能正確應(yīng)對和解決高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，導(dǎo)致成績大幅下滑。
調(diào)整心態(tài)，從零開始
1、初中結(jié)束，以前的成績就已經(jīng)成為過去，要從頭開始，準(zhǔn)備高中學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備。我孩子已經(jīng)完成大半的高中課程的自學(xué)，我沒有輔導(dǎo)過一天。完全由她自學(xué)完成。
2、補上初中沒學(xué)，課本中沒有的數(shù)學(xué)銜接知識，適當(dāng)自學(xué)高中課程內(nèi)容;我提供資料，由她自己自學(xué)，我適當(dāng)輔導(dǎo)完成。注意：自學(xué)中會出現(xiàn)看不懂的，或覺得難的內(nèi)容，不要就覺得超出要求，初高中數(shù)學(xué)的難度完全不一樣，要讓孩子培養(yǎng)如何處理這些問題的經(jīng)歷與辦法。
3、同時培養(yǎng)自己的自學(xué)能力與思維能力(高中學(xué)習(xí)很重要的能力);其實，以上的自學(xué)過程，也是培養(yǎng)孩子自學(xué)能力與數(shù)學(xué)思維能力的過程。
4、鍛煉自己的獨立生活能力，正確處理與同學(xué)、老師關(guān)系的能力;同時要養(yǎng)成負責(zé)，耐勞的精神，耐得住寂寞，能靜得心下來，全身心投入學(xué)習(xí)。
這一點家長要注意放手，很多同學(xué)到高中是要獨立生活的，家長包辦不了。同時同學(xué)們在假期內(nèi)就要注意這方面能力和精神的培養(yǎng)
5、了解高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法，并在銜接學(xué)習(xí)過程中加以實踐。
高一學(xué)習(xí)計劃(三)
一、學(xué)習(xí)心態(tài)方面
Q1：我覺得在高一時只要把成績保持住，沒必要下很大的功夫去爭第一，到高二、高三，再在原有基礎(chǔ)上加把勁，這種認識正確嗎?
A：
這種認識不正確，在高一不僅要把成績保持住，同時，在原有的基礎(chǔ)上提出更高的要求。因為，學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進則退，停滯不前的想法不足取，更何況，第一也是相對而言的，山外有山，樓外有樓。既使你已經(jīng)爭得了班中第一，也沒有理由自我滿足，高一正是打基礎(chǔ)的好時機，一定不能放松自已，另外，還需要發(fā)展自己各方面的素質(zhì)，學(xué)習(xí)僅僅是一個方面。
Q2：很多人說：到了高中女生就會比男生笨，這種說法對嗎?
A：
這種說法顯然是錯誤的，科學(xué)研究表明，從總體上看男女在在智力水平上并沒有什么差異，只是因男女性別的差異，會導(dǎo)致在智力上各有特點，各有優(yōu)勢，比如，在思維特點上，男生在抽象思維方面有一點優(yōu)勢，而女生在形象思維方面又勝男生一籌。雖然具體到某一個人智力水平還是有區(qū)別的，但不能因此得出女性不如男性的結(jié)論，生理上的不同并不能成為智力水平高低的理由，只它只是導(dǎo)致智力特點差異的生理基礎(chǔ)。
試想，居里夫人的成就，又令多少男性自嘆不如、羨慕不已。從現(xiàn)實狀況來看，確實，有一部分高中女生成績有下降，但這不是因智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何況這也不是普遍現(xiàn)象，實際上，女生在智力水平上超過男生的事例也舉不勝舉，另外，任何學(xué)生，隨著知識面的擴展，智力都是表現(xiàn)為發(fā)展的趨勢，到了高中女生就會變笨顯然沒有科學(xué)依據(jù)，當(dāng)然，我們也要看到到了高中女生在生理上比男生的變化要大一些，會給學(xué)習(xí)帶來不利人影響，因此，女生需要更多的努力，需要比初中時更多的自制力。
高一學(xué)習(xí)計劃(四)
首先，我們來分析一下，高中和初中有那些改變。
學(xué)習(xí)方式的變化：
1、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)
初中知識相對簡單，很多學(xué)生在初中時，上課聽懂了，就不喜歡再聽了，去鉆研一些其它的問題。而這樣做法在延續(xù)到高中來，對高中學(xué)習(xí)很不利。高中學(xué)習(xí)，同一個知識，同一種題型，聽第二遍跟聽第一遍的體會和認識會很不同，一遍又一遍的收獲，而且看相同的題目，條件一變，題眼就隨之而變，解法會完全不同。
2、建立自主學(xué)習(xí)意識
較之初中階段學(xué)習(xí)，高中階段所學(xué)知識綜合性強、難度加大，要想取得好成績，就要自己主動獲取知識、制定學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣等方式來獲得成功。
3、知識結(jié)構(gòu)的差異
(1)理科知識，在高中階段是呈現(xiàn)螺旋式的方塔累積形式的。也就是說，前面的知識是后面知識的基礎(chǔ)，對前面知識的掌握不牢固或理解不透徹，常常導(dǎo)致后面知識學(xué)習(xí)的困難。
(2)高中知識的抽象性比初中更高，很多時候要大家依靠大腦的想象和思維來完成。同時，高中知識的概括性和邏輯性也有所增強。許多定理、公式、結(jié)論都有普遍的實用性，并且結(jié)論與結(jié)論之間常常有一定的聯(lián)系，形成層次化的邏輯關(guān)系。
(3)高中階段，更加注重觀察能力、思維能力、想象能力、注意能力、創(chuàng)造能力、分析問題、解決問題和操作能力的培養(yǎng)。
接下來，針對這些改變，我們需要做好如下的兩個方面的準(zhǔn)備：
一、心理上的準(zhǔn)備
1、正確對待“失落”。
升入高中尤其是重點高中的學(xué)生，一般在初中都是班里的佼佼者，都有其“輝煌”的歷史。進入新集體才發(fā)現(xiàn)，新集體里全是“精英”，過去的優(yōu)勢可能不復(fù)存在，可能原先還是班級干部變成普通學(xué)生，這會使一些學(xué)生產(chǎn)生“失落”心理。
其實任何人都不會一帆風(fēng)順。學(xué)習(xí)很順利時，情緒高漲，熱情飽滿，大有舍我其誰的狀態(tài)，而學(xué)習(xí)遇到挫折時，意志消沉，情緒低落。要清醒的分析造成這種結(jié)果的原因，采取相應(yīng)的措施應(yīng)對。
2、盡快適應(yīng)新環(huán)境。
高中階段新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜，難免產(chǎn)生種.種心理困惑和矛盾沖突。學(xué)生們要學(xué)習(xí)與同學(xué)、老師交往的藝術(shù)，要鍛煉與人交往的能力。
3、作好吃苦準(zhǔn)備。
與初中相比，高中學(xué)習(xí)緊張，競爭更激烈，家庭學(xué)校給學(xué)生施加的壓力更大，知識容量更大，難度更深，所有這些都會引起學(xué)生學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)，學(xué)習(xí)節(jié)奏被打亂。有些學(xué)生經(jīng)過一番拼搏考上高中后，認為可以“松口氣了”，入學(xué)后缺乏緊迫感。事實上升入高一，學(xué)生要面對更概括、更抽象、更難以理解的課程學(xué)習(xí)，面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境，需要樹立起刻苦學(xué)習(xí)的意識，要有承受壓力、經(jīng)受挫折的心理準(zhǔn)備。否則“輕松的高一”會讓你付出慘痛的代價。
二、具體學(xué)科方面的準(zhǔn)備
1、初中和高中在文科上的區(qū)別
(1)“死”與“活”的區(qū)別。指的是基礎(chǔ)與思維的區(qū)別，初中階段，是思維與基礎(chǔ)并重;高中則更強調(diào)于思維，所以在語文學(xué)科上的表現(xiàn)就是知識面要更廣、更“活”。
(2)概念化與操作性的區(qū)別。在初中階段，更多地強調(diào)的都是概念化、要求性的內(nèi)容，比如要求學(xué)生多閱讀、多積累、多觀察等，但具體如何操作，事實上說明比較少;而到了高中，更多的是要考慮這些“概念”的具體操作方法、更側(cè)重于學(xué)生的獨立思考。
2、初中和高中在理科上的區(qū)別
(1)知識量劇增。在初中，內(nèi)容少，題型簡單，課時較充足。而到高中，由于知識點增多，靈活性加大和新工時制實行，使課時減少，課容量增大，進度加快，對重難點內(nèi)容沒有更多的時間強調(diào)，對各類型題也不可能講全講細和鞏固強化。這也使高一新生開始不適應(yīng)高中學(xué)習(xí)而影響成績的提高。
(2)語言變化大。以數(shù)學(xué)為例，初中的數(shù)學(xué)主要仍是以形象、通俗的語言方式進行表達，而高一數(shù)學(xué)一下子就觸及抽象的集合符號語言、邏輯運算語言、函數(shù)語言、圖形語言等，使高一年級學(xué)生感覺思維梯度太大，離生活較遠。
(3)思維方法迥然不同。初中階段，由于老師將各種題型建立了統(tǒng)一的思維模式，如：解分式方程分幾步;因式分解先看什么、再看什么，等等。確定了常見的思維套路，因此，初中階段在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中習(xí)慣于這種機械的、便于操作的定式。而高中數(shù)學(xué)語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求，使很多高一新生感到不適應(yīng)，故而導(dǎo)致成績下降。
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