學好政治的重要一步,就是學會總結(jié),那么關于七年級政治知識點怎么學習呢?以下是小編準備的一些七年級上冊政治知識點歸納總結(jié)人教版，僅供參考。

七年級上冊政治知識點

第一課

1、中學時代在成長中有什么樣的意義?①成長中的每個階段都有獨特的價值和意義。中學時代是人生發(fā)展的一個新階段，為我們的一生奠定重要基礎。②中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階，③中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標和挑戰(zhàn)。這些都是生命饋贈給我們的成長禮物。

2、為什么說中學時代是成長的禮物?①中學生活為我們提供了發(fā)展自我的多種機會。②進入中學，新的目標和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵著我們不斷實現(xiàn)自我超越③我們有機會改變在父母、老師和同學心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個“我”。

3、21世紀我們需要學會什么?學會認知、學會做事、學會共同生活、學會生存等四種學習將是每個人一生中的知識支柱。2010年增加三個新的支柱：學會學習、學會變革、學會成長。

4、夢想的含義。夢想是對未來美好生活的愿望，它能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢想，就有希望。

6、少年的夢想的意義。①少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。人類需要這樣的夢想，因為有了這樣的夢想，才能不斷的進步和發(fā)展。②少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。明確的人生目標，猶如燈塔，能夠幫助我們在茫茫大海中找到前進的方向。③少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。

7、中國夢的內(nèi)涵。中國夢，其基本內(nèi)涵是實現(xiàn)國家富強、民族振興、人民幸福。實現(xiàn)中國夢必須走中國道路，必須弘揚中國精神，必須凝聚中國力量。

8、努力的含義。努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱皂g和失敗后從頭再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。

9、努力的方法。①分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時間。②勞逸結(jié)合，學會科學用腦。③“不積跬步，無以至千里”每天進步一點點。④“學而不思則罔，思而不學則殆”，學思并進。⑤診視團隊合作。

10、怎樣才能實現(xiàn)“我的未來不是夢(怎樣去努力?)”①努力，需要立志。志向是人生的航標。青少年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。②努力，需要堅持。③努力有方法。(5點)

第二課

1、中學階段的重要任務 學習

2、初中階段的學習內(nèi)容初中階段的學習，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。

3、初中階段的學習方式學習不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。

4、初中階段的學習態(tài)度 學習需要自覺、主動的態(tài)度。

5、為什么說學習沒有終點?我們終生都在學習，終生都需要學習，即使離開了學校，也要不斷地學習，不斷地充實自己。只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發(fā)展的社會。

6、初中學習的有效策略和方法。①學會自主學習 ②提高學習效率 ③科學安排時間(課時計劃，注重規(guī)劃)

7、學習的重要性。①學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩。②學習，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式;學習，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧。③學習，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由。

8、為什么說學習是苦樂交織的? ①學習中有快樂。發(fā)現(xiàn)自己的潛能，可以體味到學習帶來的快樂。②學習中也有苦。遇到困難和阻撓需要我們憑借堅強的意志作出努力。2、怎樣學會學習?①學會學習，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學習的興趣。②學會學習，需要掌握科學的學習方法。③學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式。

9、課堂筆記的策略。①課前準備 ②課中記錄 ③課后補充

第三課

1、正確認識自己的重要性。①正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。②正確認識自己，可以促進與他人的交往。從而更好地理解、寬容和善待他人、與他人積極互動。

2、通過哪些途徑來認識自己?①可以從身體特征和生理狀況來認識自己。②可以從個性心理特征來認識自己。③可以從在群體中的關系來認識自己。

3、你從哪些方面認識自己的?(正確認識自己的方法)①我們可以通過自我評價來認識自己。②他人評價是我們認識自己的一面鏡子。

4、自我評價的作用。對自己有一個恰當?shù)淖晕以u價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑;能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。

5、自我評價的方法。①自我觀察和分析?？梢杂^察自己在學校和家庭中的表現(xiàn)、自己的強項和弱項、自己感興趣的事情和討厭的事情等，可以分析自己過去的生活經(jīng)歷、自己成功的經(jīng)驗或失敗的教訓等。 ②與他人比較比較的內(nèi)容，可以是全面的，也可以是單方面的;比較的對象，可以是現(xiàn)實的人，也可以是歷史上或文學作品中的人物。尤其是通過把自己與同齡伙伴作比較，可以加深對自身特點的認識和了解。

6、他人評價的作用。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。

7、怎樣對待他人的評價?(態(tài)度)我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。

8、正確對待他人評價的方法。①用心聆聽 ②勇于面對 ③平靜拒絕

1、怎樣學會接納與欣賞自己?①隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。②我們要學會接納自己，接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美;既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。③我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。

2、怎樣做更好的自己?①做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。②做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。

3、改正缺點的方法。①具體描述自己的缺點。②從最容易改正的缺點開始。③及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。④請一個自己信任的人來協(xié)助。⑤在公開場合做出改正缺點的承諾。⑥運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。

4、潛能的含義。潛能，是指一個人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。

5、人類的智能包括哪些方面?人類的智能包括語言智能、邏輯-數(shù)學智能、空間智能、身體-動覺智能、音樂智能、人際智能、自我認知智能、自然觀察智能等方面。

第四課

1、為什么朋友成為我們生命中越來越重要的部分?外面的世界如此廣闊，我們渴望有人相伴一起飛翔?；锇椤⑼瑢W、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。

2、朋友圈的變化。隨著年齡的增長，自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內(nèi)容更豐富了;自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關系更加密切。

3、了解并反思自己交友的現(xiàn)狀。經(jīng)常對自己的朋友關系做些梳理，我們可以更好地覺察自己對友誼的真正期待，逐漸學會處理交友中遇到的各種問題。

4、朋友的重要影響。朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。

5、朋友的重要作用。①朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。②朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

6、理解友誼的力量。①朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。②朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。③朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

1、在有友誼中，我們希望得到什么?①理解和支持 ②忠誠和信任 ③肯定和關心

2、友誼中朋友是什么樣的關系?平等的、雙向的關系

3、什么樣的友誼更能經(jīng)得起時間的考驗和風雨的洗禮?志同道合、志趣相投的友誼

4、友誼的特質(zhì)?(如何正確認識友誼?)①友誼是一種親密的關系。我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心。②友誼是平等的、雙向的。我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感。③友誼是一種心靈的相遇。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時間的考驗和風雨的洗禮。友誼的澄清?(認清友誼的困惑?)①友誼不是一成不變的。②競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態(tài)度。③友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。④梳理對友誼的感受，澄清對友誼的認識，是我們成長必經(jīng)的歷程。

第五課

1、建立友誼的方法?①建立友誼，需要開放自己。敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。②建立友誼，需要持續(xù)的行動。只要真誠待人，我們就有機會找到朋友。

2、哪些有助建立友誼的方法?①面帶微笑 ②記住對方的名字 ③真誠夸贊 ④尋找共同之處⑤做一個耐心的傾聽者 ⑥保持好奇心

3、用心呵護友誼的方法?①呵護友誼，需要用心去關懷對方。②呵護友誼，需要學會尊重對方。給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。③呵護友誼，需要學會正確處理沖突。以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。④呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到的傷害。⑤我們不可能和所有的人都成為朋友，但是我們要學會同多數(shù)人和睦相處，對所有人以誠相待。

4、處理沖突的基本策略?①保持冷靜 ②坦誠交流 ③及時處理 ④勇?lián)熑?⑤換位思考

5、怎樣呵護友誼?①需要精心養(yǎng)護，經(jīng)受風雨的洗禮、時間的磨礪。+用心呵護友誼的方法

6、互聯(lián)網(wǎng)的作用?互聯(lián)網(wǎng)為我們提供了一個平臺。自己舉書中的例子。

7、互聯(lián)網(wǎng)交流的利與弊?利：網(wǎng)上搜集學習資料，查找相關信息，也在這個虛擬的時空中交往。網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點，讓我們有更多機會結(jié)交新的伙伴，拓展交往圈。弊：互聯(lián)網(wǎng)開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門。

8、怎樣理性看待網(wǎng)上交友?①網(wǎng)上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。②虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。③將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重。

9、不能沉湎于虛擬網(wǎng)絡世界的原因?虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。我們要學會在現(xiàn)實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受，為友誼奠定可靠的基礎。

第六課

1、怎樣認識教師職業(yè)?①教師是一個古老的職業(yè)。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。②在現(xiàn)代社會，教師已發(fā)展成為一種專門職業(yè)。教師是履行教育教學職責的專業(yè)人員，承擔教書育人的使命。③時代在發(fā)展，教師的工作理念和工作方式發(fā)生了很大的變化，對教師提出了更高的要求。今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好教師。

2、風格不同的老師產(chǎn)生的原因。由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風格。

3、對風格不同的老師的態(tài)度。我們要承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學習的地方。

4、風格不同的老師的意義。無論什么風格的老師都應該受到尊重。尊重老師的“不同”，可以讓我們走進老師，更深入地了解老師。

5、面對風格不同的老師的方法和技能?①承認老師的差別 ②發(fā)現(xiàn)不同風格老師的優(yōu)點 ③了解老師教育行為的目的 ④主動交往

6、怎樣對待風格不同的老師?(原因+態(tài)度+意義)

7、新型的師生關系?教學相長，教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學習離不開老師的引領和指導;另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。

8、新型師生關系的要求?①主動參與、勤學好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。真誠、恰當?shù)叵蚶蠋煴磉_自己的觀點和見解，既是對老師的積極反饋，也是師生共同學習的新資源。與老師分享自己的學習感受、學習成果，可以促進師生共同進步。②學會正確對待老師的表揚和批評是我們成長的重要內(nèi)容。對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。

9、怎樣理解教學相長?(新型師生關系的含義+要求)

10、良好師生關系的表現(xiàn)?學生樂于學習，教師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進，是師生交往的良好狀態(tài)。

11、建立良好師生關系的要求?①彼此尊重，意味著尊重對方的人格尊嚴、個性差異、勞動成果。②老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人，我們應該主動關心、理解老師。

12、與老師發(fā)生矛盾怎么辦?①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。②相信善意，多些寬容和理解。③坦誠相待，注意溝通方式。④求同存異，主動關心。

第七課

1、家庭的內(nèi)涵?(意義)①家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養(yǎng)關系結(jié)合成的親屬生活組織。②家是我們身心的寄居之所。③家是我們心靈的港灣。

2、家中親情的意義?親情，激勵我們奮斗拼搏。

3、有關孝親敬長的法律規(guī)定有哪些?①《中華人民共和國憲法》規(guī)定：成年子女有贍養(yǎng)扶助父母的義務。②《中華人民共和國婚姻法》規(guī)定：子女對父母有贍養(yǎng)扶助的義務。③《中華人民共和國老年人權益保障法》規(guī)定：贍養(yǎng)人應當履行對老年人經(jīng)濟上供養(yǎng)、生活上照料和精神上慰藉的義務，照顧老年人的特殊需要。

4、如何孝親敬長?①盡孝在當下。我們應該用行動表達孝敬之心。②尊敬。③傾聽。④感恩。

5、中國家庭的獨特文化內(nèi)涵?①在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。②孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法律義務。

6、體味到什么樣的親情?①每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感。這份情感，或是因為他們給了我們生命，、、、、、、這種情感就是家庭中的親情之愛。②親情之愛有不同的表達方式，但無論何種表達方式，親情都在。③現(xiàn)實生活中，由于親人的離開、新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會因之改變。但是，只要我們用心體會，家中的親情仍在。

7、隨著成長，和家人的關系發(fā)生了什么變化?①一方面，我們希望父母像對成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活;另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。②我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權威與經(jīng)驗，親子之間的碰撞增多了，有時碰撞增多了，有時伴著甜蜜，有時出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突。

8、什么是親子沖突?親子沖突是親子之間互動的一種方式，體現(xiàn)了青少年個體的發(fā)展，也能夠促進父母的改變與完善。過多的危害?過度、頻發(fā)的親子沖突，則具有巨大的隱患和消極作用。

9、親子沖突產(chǎn)生的原因?我們與父母在心智、學識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。

10、怎樣認識親子沖突?如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。

11、怎樣解決親子沖突?親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。如果與父母發(fā)生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。

12、和父母溝通的技巧?①關注事實 ②把握時機 ③留意態(tài)度 ④選擇方式 ⑤考慮環(huán)境

13、怎樣溝通傳遞愛?①愛是需要呵護的?；訙贤ǖ募记珊蛻獙_突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。②接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。

14、現(xiàn)代家庭有哪些變化?①現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。②家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。③家庭氛圍越來越平等、民主。關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現(xiàn)代科學文化知識、創(chuàng)建學習型家庭，參與社區(qū)活動。

15、現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容?關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現(xiàn)代科學文化知識、創(chuàng)建學習型家庭，參與社區(qū)活動，這些已成為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。

16、現(xiàn)代家庭的一般結(jié)構(gòu)，及核心家庭和主干家庭的含義?現(xiàn)在一般為核心家庭和主干家庭。核心家庭，是由父母與未婚子女兩代人組成的家庭。主干家庭，是由祖父母(或外祖父母)、父母及第三代組成的家庭。

17、什么是家庭美滿幸福否認重要條件?還需要什么?家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福否認重要條件。還需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。

18、家庭成員之間的矛盾和沖突產(chǎn)生的原因?在一個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差異可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。

19、怎樣化解家庭成員之間的矛盾和沖突?①幫助家庭成員舒緩情緒 ②明確自己是不偏不倚的中立者 ③引導家庭成員看到對方的優(yōu)點 ④幫助家庭成員走出“面子”困境

20、怎樣構(gòu)建和諧家庭?①每位家庭成員之間需要相互理解、信任、體諒和包容。②有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。③以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)展中的問題，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。

第八課

1、怎樣理解生命有時盡?①生命來之不易。每個人的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生，它屬于我們自己的幸運。②生命是獨特的。每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。③生命是不可逆的。④生命也是短暫的。⑤我們每個人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。

2、怎樣理解生命有接續(xù)?①個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。在人類生命的接續(xù)中，為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。②生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。③生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關系中的生命、精神信念上的生命;我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果。

3、為什么說生命至上?①生命是崇高的、神圣的。我們對生命要有一種敬畏的情懷。②生命價值高于一切。③生命至上，并意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。我們才會自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。

4、怎樣做到敬畏生命?①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。②我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，才會尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。③我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。我們對待他人生命的態(tài)度，表達著我們?nèi)绾慰创约旱纳?/p>

第九課

1、怎樣愛護身體?①守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態(tài)度。②隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關注自己的內(nèi)在感受。③我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。2、自然災害和人為災害的區(qū)別?自然災害是非人力可抗拒的，只能通過預防或抗災來減輕損失。人為災難則是由人類疏忽或者蓄意造成的，大部分是可以預防或制止的。

3、為什么養(yǎng)護精神?精神風貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護生命需要關注并養(yǎng)護我們的精神。

4、怎樣去養(yǎng)護精神?①我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。②我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化。

5、挫折的含義?生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

6、挫折包括幾方面?以及定義?挫折包括三個方面，挫折情境、挫折認知、挫折反應。挫折情境：一般指構(gòu)成挫折的外部情境或外在條件，可能是某人或某物，也可能是各種自然、社會環(huán)境。挫折認知：一般指人們對挫折情境的認識和評價。挫折反應：主要指人在挫折情境下產(chǎn)生的煩惱、焦慮、憤怒等負面的情緒感受，以及相應的行為表現(xiàn)。(其中，挫折認知是關鍵因素，挫折反應的性質(zhì)、程度主要取決于個體對挫折情境的認知。)

7、如何正確對待挫折?①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。②面對挫折，我們可能會產(chǎn)生一些負面情緒，面對這些負面情緒，我們必須及時調(diào)整自己，正確對待挫折。③生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。

8、如何發(fā)掘生命的力量?①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。②面對挫折，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。

9、增強生命韌性的方法?①欣賞、培養(yǎng)幽默感 ②和自己信任的人談一談 ③考慮并接受最糟糕的結(jié)果 ④關心、幫助他人 ⑤培養(yǎng)某方面的興趣

第十課

1、對人的生命意義的認識?①對于有些人來說，生活本身的豐富多彩和生命無窮的奧秘已經(jīng)是一個令人滿意的答案了。②對有些人而言，是為了讓生命有意義，他們認為探索這個問題是有必要的。

2、怎樣度過有意義的人生?①能夠活出自己的人生，實現(xiàn)自我價值，這樣的一生是值得的;②在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔自己的責任，這樣的一生是值得的;③將個人追求建立在人類共同需要的基礎上，這樣的一生是值得的;

3、如何認識生命的意義?①探索生命意義，是人類生命的原動力之一。②生命是獨特的，生命意義是具體的。③生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。

4、生命貧乏的原因和表現(xiàn)?有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長;有的人缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。

5、怎樣理解貧乏與充盈?①人們對待生活的不同態(tài)度，會影響生命的質(zhì)量。②有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長;有的人缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。③生命是一個逐漸豐富的過程。在同樣的時間里，也有人熱愛學習，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。當我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯(lián)系，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強。生命得以滋養(yǎng)，也因此而一點點充盈起來。

6、怎樣做溫暖的人?①生命拒絕冷漠。人與人在相互依存和彼此關切中感受溫暖，傳遞溫暖。②我們不僅要關注自身的發(fā)展，而且要關切他人的生命，設身處地地思考并善待他人。③共同營造一個互信、友善、和諧的社會。

7、怎樣做平凡的生命才有自己的價值?面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發(fā)展貢獻自己的力量時，就是在用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。

8、怎樣做平凡的生命才有意義?①每個人的生命都有自己獨特的使命。②偉大在于創(chuàng)造和貢獻。偉人能夠運用自身的品德、才智和勞動，創(chuàng)造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下寶貴的物質(zhì)財富和精神財富，影響一代又一代的人。③平凡的生命有自己的價值。用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。④生命雖然平凡，但也能時時創(chuàng)造偉大。當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯(lián)系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。

初一政治上冊期末測試題

一、單項選擇(每小題2分，共40分)

1. 在新的學校里，大家都希望盡快讓老師認識和了解自己。下列做法正確的是 ( )

A.上課說話，讓老師認識自己 B. 學習中積極主動向老師請教問題

C.獨來獨往，讓老師注意自己 D.讓父母來找老師，替自己說點好話

2. 有人說：“時間就像海綿里的水一樣，只要擠，總是會有的?！边@啟示我們要 ( )

A.不惜一切代價提高學習成績 B.科學合理地利用海綿

C.抄同學的作業(yè) D.善于擠時間，利用零碎的時間

3.下列沒有體現(xiàn)責任感的是 ( )

A.位卑未敢忘憂國 B.先天下之憂而憂，后天下之樂而樂

C.休管他人瓦上霜 D.天下興亡，匹夫有責

4.如果因為一名同學違紀，使本班級在評比中沒能取得第一名，你會 ( )

A.這不關個人的事，不用管 B.罵他太沒集體榮譽感了

C.與同學一起幫助他改正錯誤 D.覺得他很有個性。

5.在城市里，一些中學生利用假日擔當小民警指揮交通。對這種行為的正確評價( )

A.他們實在是無事可做

B. 積極參加社會活動， 是積極融入社會的表現(xiàn)

C.學生的任務主要是學習，沒有必要參加社會活動

D. 參加這些社會活動，認識一些大人，自己以后好辦事

6.與不相識的人交往中，我們應該首先做到 ( )

A.禮貌交往 B.避免接觸 C.逢場作戲 D.隨機應變

7.下列選項中體現(xiàn)平等的是 ( )

A. 父親大罵兒子 B. 某市長看望貧困職工

C. 小峰被老師罰站 D. 某外企經(jīng)理強迫職工下跪

8. 天空是寬容的，她容忍了雷電風暴一時的肆虐，才有了她的深邃之美;大海是寬容的，她容忍了驚濤駭浪一時的猖獗，才有了她的遼闊之美。下列說法中你認為不正確的是 ( )

A. 在生活中，人與人之間需要相互寬容 B.應該學會放任

C.唯寬可以容人，唯厚可以載物 D.在人際 交往中，我 們需要學會寬以待人

9.下列行為不能體現(xiàn)與人為善的是 ( )

A.老李為人熱情，經(jīng)常主動幫助鄰里鄉(xiāng)親解決各種困難

B.小張由于上課不認真聽講，完不成作業(yè)，小王就主動將作業(yè)借給他抄

C.某市出租車司機自發(fā)組成“愛心車隊”，免費搭乘無助老人、殘疾人

D.某地發(fā)生7.8級地震，人們紛紛捐款救災

10.下列詞語中不能體現(xiàn)自強精神的是 (　 　)

A.志存高遠，執(zhí)著追求 B.知難而進，奮勇向前

C.勇于開拓，積極進取 D.破罐子破摔，自暴自棄

11.常言道：“世上無難事，只怕有心人?！边@個“心”就是 ( )

A.虛榮心 B.嫉妒心 C.自信心 D.愛心

12.有的同 學總是不經(jīng)過自己的努力就放棄追求，還常常原諒自己，希望別人也承認他的無能而降低對他的要求。這就是一種典型的 ( )

A. 自卑心理 B. 自尊心理 C.自信心理 D.自負心理

13.初中階段是我們學習知識、涵養(yǎng)道德 、增長才干的最佳時期?！吧賶巡慌?，老大徒傷悲”，這句成語啟示我們 ( )

A.自立自強是與生俱來的

B.為了不讓父母兄長傷悲，我們才努力學習

C.人生自強少年始

D.自強精神的培養(yǎng)是一朝一夕的事，只要在青少年時期培養(yǎng)就可以了

14.友誼是生活中的美酒，要想得到他人的友誼，我們應該 ( )

①和好朋友在一起消磨時間，奚落他人，找他人的毛病

②主動和老師交朋友，尊重老師

③主動營造快樂的人際關系，主動和同學交朋友

④積極參加集體活動，增進同學之間的了解，交更多的好朋友

A. ②③④ B. ①②③ C. ①③④ D. ①②④

15 . 下列因素中直接影響我們的學習效率和效果的有 ( )

①良好的學習習慣 ②良好的學習態(tài)度 ③良好的家庭條件 ④良好的學習方法

A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④

16. 善于正確認識自己，就要 　( )

①在實踐的檢驗中認識自己 ②在別人的態(tài)度中認識自己

③在多重比較中認識自己 ④在自我觀察和內(nèi)省中認識自己

A.①②③ B.①②③④ C.①③④ D.①②④

17.新集體就像一顆發(fā)芽的新苗，須要精心的呵護和用心澆灌。為此，我們應 　 ( )

①關心集體的事務 ②破壞集體設施 ③使用文明用語 ④維護集體榮譽

A.①③④ B. ②③④ C.①②④ D.①②③

18.下列說法中，正確的有 ( )

①每個人在追求自身正常發(fā)展的同時，也在為社會貢獻著自己的力量

②我們在社會中成長，就是我們逐漸社會化的過程

③只有社會化的人才是真正意義上的人

④我們可以離開社會，獨自發(fā)展

A. ①③④ B.②③④ 　　C. ①②③ 　 D.①②④

19.對新《中學生日常 行為規(guī)范》中增加的“同學之間應互相尊重、理解、寬容”的內(nèi)容，下列說法正確的有 ( )

①心有他人天地寬 ②尊重彼此個性，寬容不講原則

③彼此尊重才能贏得尊重 ④只有理解他人，才能與人為善

A.①②③ B. ②③④ C.①②④ D.①③④

20. 小張來自貧困山區(qū)，雖然生活條件不如別人，可是他始終相信自己和城里人并沒有什么本質(zhì)的不同。他相信經(jīng)過自己的努力，一定會在改變家鄉(xiāng)的落后面貌方面有所作為。從這個案例中，你可以看出小張具備的心理有 　　　　 ( )

①自卑 ②自負 ③自尊 ④自信

A.①③ B. ①④ C.②④ D. ③④

二、非選擇題(共60分)

21.觀察漫畫，回答下列問題。

(1)請從“文明禮貌”的角度評析一下漫畫中青年的行為。(2分)

(2)中華民族是禮儀之邦。我們怎樣才能做到文明禮貌?(8分)

(3)看了漫畫你有什么感觸?(2分)

22.與人為善是一壺洗滌靈魂的凈水。與人為善絕不是一種簡單的同情心，她是一種無形的相助，是一種博大的愛，是一股矯正世俗的春風?！八|(zhì)透明，清澈見底，”與人為善者白日為善，夜來省己，心如明鏡……與人為善跟水一樣精深博大。

(1)談你對善良的理解。(12分)

(2)怎么才能做一個友善的人?(10分)

23.閱讀材料，回答問題。

從前有個少年叫納西斯，一天他路過一條小溪，平生第一次看到自己在水中的倒影。他驚呆了，越看越覺得自 己英俊無比。從此，他不吃不喝，整天在溪邊欣賞自己的倒影，最后化作了水仙花。

(1)材料中少年的行為屬于哪種自我表現(xiàn)方式?(2分)

(2)下面的自我表現(xiàn)方式中，哪些是恰當?shù)淖宰鸬谋憩F(xiàn)，哪些不是，請分別填在橫線上。(4分)

①以理服人，實事求是 ?、诳偤ε略趧e人面前出丑

③敢于自我批評　 ④極力掩飾，從不愿提及自己的缺點

體現(xiàn)自尊的表現(xiàn)有

未體現(xiàn)自尊的表現(xiàn)有

(3)說說如何才能擁有自尊?(6分)

24.某校七年一班決定召開一次關于自立自強的主題班會，請你參與進來并完成下列任務。讓海天為我聚能量，去開天辟地為我理想去闖，看碧波高壯，又看碧空廣闊浩氣揚，我是男兒當自強…

(1)請你列舉兩位自立自強的名人。(4分)

(2)人生當自強，怎樣成為自強的人?(6分)

(3)請你寫出一則自立自強的名言警句，與同學交流。(2分)

(4)請你為本次班會設計兩種活動形式。 (2分)

七年級思想品德答案及標分標準

一、單項選擇(每小題2分 ，共40分)

1～5： BDCCB 6～10：ABBBD 11～15：CACAC 16～20：BACDD

二、非選擇題(共60分)

21.(1)漫畫中青年的行為是錯誤的。(或是不禮貌的)(1分)他的行為非常不得體，沒有體現(xiàn)尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。生活中我們應該嚴格要求自己，杜絕這種行為的發(fā)生。(只要觀點正確即可酌情給分(1分))

(2)態(tài)度應誠懇;儀表應大方;語言應文明;行為應得體;學會謙讓，互敬互讓;學會道歉;尊老愛幼，尊重婦女，關愛弱者。此外，還要移風易俗，助人為樂，關心公益事業(yè)。(8分)

(3)感觸略(符合題意即可2分)

22.(1) 善良是人最可寶貴的品質(zhì)之一;善良的'人最易贏得友誼和朋友;善良需要真誠的心;以善良之心回報友善之情;勿以善小而不為;在受到傷害時，應該用正當?shù)氖侄蝸砭S護我們的權益。(12分)

(2)站在對方的立場考慮問題，需要換位思考;站在對方的立場考慮問題，需要理解;以恰當?shù)姆绞奖憩F(xiàn)我們的友善;友好地對待陌生人，最能反映一個人的內(nèi)心品質(zhì);與人為善的根本是助人為樂。(10分)

23.(1)自戀。(2分)

(2)自尊：①③ 未體現(xiàn)自尊的：②④(4分)

(3)自尊就是要接納和珍愛自己，同時做到自重自律;尊重是相互的，自尊還必須學會尊重他人;自尊還必須自立自強。(6分)

24.(1) 例如：(符合題意即可4分)

(2)做自強的人，一定要有明確目標;做 自強的人，總會把目標轉(zhuǎn)化為實際行動;腳踏實地，分段實現(xiàn)目標;做自強的人，總會堅持不懈地去實現(xiàn)目標。(答出三點即可滿分6分)

(3)例如：天行健，君子以自 強不息。(符合題意即可2分)

(4)演講比賽、辯論會、圖片展覽 (符合題意即可2分)

初一政治上冊知識點學習技巧

一、選擇題最要用排除法

先讀題找出題干關鍵字， 再從選項中排除與題干不相關的，首先要排除這樣的思想，認為政治是副課，平時不怎么認真學，到考試的時候突擊背誦 就可以的思想;高中的政治到了大學，不管你是理科學生和是文科學生，作為基礎科目仍然 要學習，所以要認真對待。

二、初一政治的學習重在理解

把基本原理、理論要理解， 關鍵在于理論聯(lián)系實際，就是說對我們生活中的事情，多用我們已經(jīng)學過的知識加以分析， 哪怕只有那么一點都行，這樣的集累與堅持，你的政治一定會提高。

把握三句話：以本為本，重視基礎，訓練能力。以本為本，就是要處理好教材與參考資 料的關系，必須以教科書為學習的根本，盡可能地掌握教材，決不能離開教材看資料。重視 基礎，就是要特別注意學習好教材上的基礎知識、主干知識，根據(jù)考試大綱的考查內(nèi)容，每 一個知識點過關，老老實實在打好基礎;訓練能力，就要要認真仔細地完成每一次測試，在 周測、月考、模擬考試中檢查知識不足，提高應試能力。

其實我們身邊隨時都會接觸到政治，然而我們在考試時得分不高是因為我們把問題復雜化了， 因而造成考試失誤，也就對政治失去了信心，失去了學習的樂趣。其實你不用擔心，考試時 你只要以接受到的最真誠的道德知識加上書上的標準答題就行。當然，在此之上，我們也要 多看新聞，了解一些國家政務，就一定會考到令自己滿意的成績。當你得到了這個成績，你就會重拾你的信心，對政治又是另一種看法了。