適合A型血人的運動有哪些
的運動特長其實也和血型有一定的關(guān)系。那么A型血的人適合做什么運動呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下，希望對你有所幫助。
適合A型血的人的運動
A型血是繼O型血之后出現(xiàn)的第二種血型，大致處在農(nóng)業(yè)社會時期。這個時候的人們，生活已經(jīng)趨于安定。與O型血的人相比，A型血的人的身體并不強悍。但是，在耐力和動作靈巧度方面，卻要比O型血的人要好一點。因此，A型血的人在做運動的時候，應(yīng)當(dāng)選擇一些帶有技巧性的運動。體力若是不濟的話，也不要硬撐，否則就會傷及自身的健康，還會誤了正常的日程安排。所以，對于A型血的人而言，跨欄、高爾夫、摔跤等運動就是不錯的選擇。
另外，A型血的人，體內(nèi)腎上腺素的含量要比其他類型的人高。當(dāng)A型血的人出現(xiàn)情緒變化時，就會出現(xiàn)激動、焦躁、憤怒等情形。因此，A型血的人適合多做鎮(zhèn)靜運動，可以選擇一些能夠靜心凝神的運動，例如瑜伽、太極拳等。注意控制運動量。
根據(jù)研究表明，A型血的人易胖的地方都在上半身，例如手臂和背部;而且A型血的人胸部往往不夠豐滿。綜合研究的結(jié)果，A型血者不適合競爭性的運動，因此保持輕松心情，在一個星期里多進行幾次不太激烈的運動為宜。事實上，最適合的運動是太極。說到太極，你們一定會腦補老太太早晨在操場上的畫面吧!其實，太極可以安神定緒，減輕精神壓力，有助于瘦身。根據(jù)研究，A型血的人如果進行了大量高強度的體育鍛煉，會對肌肉組織造成很大的壓力，積聚過多的乳酸，產(chǎn)生疲勞感，容易使A型血者輕易放棄運動。
太極拳和瑜伽的動作看似舒緩，但是它們起到的鍛煉效果卻不小。比方說，在做瑜伽時，就要求身心合一、感受自然。動作起于放松，也收于放松，可以幫助上班族緩解緊繃了一天的神經(jīng)和肌肉。若是勤加練習(xí)，不但會讓身體收益，就連自身的修養(yǎng)和氣質(zhì)也會發(fā)生不小的改變。
A型血的人靈巧和忍耐性較好，對于掌握技術(shù)比較有利，如跨欄、摔跤、長跑等成績一般很好。
A型血的戀愛禁忌
A型血的人不同于O型血的人，給人的感覺有點兒很“神經(jīng)質(zhì)”，而且無論男女都喜歡“吃干醋”。因此，若想與A型血的人談戀愛，應(yīng)當(dāng)了解他們在戀愛中的禁忌，只有“對癥下藥”，才能快速地治愈他們的“神經(jīng)質(zhì)”。
一般情況下，A型血的人對愛人的容貌不是很注重，他們也不想找那些過于聰明的對象。因為，他們得考慮下自身的“安全問題”，他們可不像被愛情所騙。因此，他們喜歡將那些性格誠實、單純、直率的人作為自己的戀愛對象。
A型血的人在選擇戀愛對象時，還會看他們對自己夠不夠溫柔體貼，對此許多的A型血女性表現(xiàn)得較為強烈一點。在他們看來，只有對自己溫柔體貼的人，才是真正理解自己、喜歡自己的人。因此，在追求A型血的人時，應(yīng)當(dāng)注意一下這個問題。不過，A型血男女之間，在戀愛上的好惡還是有些不同的。
A型血的男性在與異性交往時，通常會表現(xiàn)出一副“一切都已經(jīng)安排好”的神情?？墒?，他們卻連一點兒準(zhǔn)備都沒有。因此，若是你在與他交往時，不妨多在一些小事上“不經(jīng)意間”地幫幫他，讓他感覺到你的誠意，這對于你們感情的發(fā)展是很有好處的。若是他接受了你，就會逐漸地向你敞開自己的心扉，此時你就已經(jīng)無限接近成功。若想獲得成功的話，你還需做到一點，那就是保持著開朗的個性。因為，這是他會愛上你的前提。
A型血的男生追求的是穩(wěn)定，而他們對待感情的態(tài)度也是認真的，所以想當(dāng)做A型男的女朋友，你首先要做事有分寸并且不對他們隨便發(fā)脾氣的覺悟，否則就直接放棄吧。追求安穩(wěn)的A型人要是發(fā)現(xiàn)自己的女友是一個隨隨便便對自己發(fā)脾氣，處理感情上的事毫無分寸的人，他們也不會對這段感情抱有任何希望的。
而A型血的女性在尋找戀人的時候，總想從那些男孩身上找到些毛病，若是讓她們找到了足以讓她們厭煩的毛病，那你可就真該和她說“Byebye”了!因此，不能讓她們找到你的毛病，最起碼不能在你們確定關(guān)系之前讓她發(fā)現(xiàn)你的毛病。而且，A型血的女性自尊心很強，在與她交往時，應(yīng)當(dāng)注意維護好她的自尊。你就算想對她表白，也要先考慮好,得有把握才行，再不然就采用間接的暗示，否則的話就要做好“雞飛蛋打”的準(zhǔn)備了。
在追求A型血女孩的時候，還應(yīng)注意自己的言行，不應(yīng)過于輕浮。她們做事說話的時候，一般都很謹慎，在與她們交往時，最好是做出一副語言謙虛、行為謙虛的樣子，這樣更能贏得她們的好感，距離你的成功又近了一步。A型血的女孩喜歡迫求完美、浪漫的愛情，若是能夠適時地羅曼蒂克一下，說不定一下就能俘獲她的芳心了。到了此時，你可千萬得沉住氣，千萬不能急躁，否則也會功虧一簣。
總之，在與A型血戀人相處時，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點：
1、由于A型血之人在表達自己感情的時候，大多非婉，因此你要細心的體會他們話語中的意思。
2、A型血的人雖然喜歡挑別人的毛病，但是他們在本質(zhì)上還是非常溫柔和體貼的。因此，若是你能靜下心來，和他們一起練“蘑菇功”，他們早晚都會成為你的嚢中物。
3、在向A型血之人表白的時候，應(yīng)當(dāng)注意自己的言行，不要過于“猴急”和露骨，以免給對方的心理造成壓力。
4、A型血的人討厭別人錯誤地領(lǐng)會自己的意圖，希望被認真而謹慎地對待。
5、他們討厭過于直白的表現(xiàn)方式。
6、他們做事認真，一步步地考慮問題，合理地得出結(jié)論。不喜歡不經(jīng)調(diào)查研究就輕率地得出結(jié)論的人。
7、最恨別人冤枉自己，尤其不能忍受別人對自己家族的批評。在他們看來，這是一種極大的污蔑。
8、記住，最讓他們生氣的是，你的一言一行都不照顧他們的情緒。A型人最憎恨人家不把他們放在眼里的做法。
9、A型人討厭一些表現(xiàn)過于露骨的做法，不要太恭維，也不能太縱容。
10、即使是好心好意，也不要對他們搞突然襲擊，不然，好事也會變成壞事。有事相告時，一定要在對方有所準(zhǔn)備的情況下提出。
11、談話顛三倒四或是先下結(jié)論后作說明都會使對方對你失去信心。跟他們談話時，必須循序漸進。
12、雖然是一些完全出于為對方考慮的事情，但也不可以過分討好，太顯眼。
13、他們比較謙虛，不喜歡你對他們感恩戴德。
14、對他們的無意冒犯不要苛求，不要強迫他們賠禮道歉。不然，他們會耿耿于懷的。
15、不要冷言冷語，也不要指責(zé)他們的道德和行為。
16、當(dāng)他們批評或責(zé)備自己家里人的時候，不可以惡言相向。
17、對他們的好意相助要表示感謝，即使幫了倒忙，也不要面露慍色。
18、不要批評A型男性溫順老實的做法，也不要批評A型女性死摳道理的態(tài)度。
19、對A型男性，不要過于表露愛意;對A型女性，不要迫不及待地想占為己有。
此外，在與A型血的人交往時，即使他(她)對你很有好感，也不要隨便地打聽他(她)的隱私，給他(她)足夠的空間;就算你們已經(jīng)走到了一起，也不要有事沒事地亂吃干錯，更不可有劈腿心思，否則的話，你可就要小心了!
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