A型血的人應(yīng)該預(yù)防過敏

　　每個(gè)都會(huì)對(duì)某種東西產(chǎn)生過敏的反應(yīng)。那么A型血的人應(yīng)該預(yù)防過敏呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為你詳細(xì)介紹，希望大家喜歡。

　　a型血的人的過敏原因分析

　　A型血是地球上第二個(gè)出現(xiàn)的血型，大約出現(xiàn)在25000年前。因?yàn)槠溲褐心I上腺皮脂素含量很高，對(duì)于動(dòng)物性蛋白質(zhì)，由于A型血的人沒有像O型血的人那樣強(qiáng)大的消化系統(tǒng)，所以不能很好地適應(yīng)和消化吸收;但是對(duì)于植物性食物，卻能很好地適應(yīng)和消化吸收，因此，A型血的人是素食者。A型血經(jīng)常吃素食會(huì)精力充沛、免疫系統(tǒng)良好，反之會(huì)導(dǎo)致多種疾病，因?yàn)槿说南乐写嬖诖罅康难涂乖环涎偷氖澄飼?huì)不被消化且存儲(chǔ)在身體當(dāng)中，造成身體的生理機(jī)能下降和免疫機(jī)能失調(diào)。對(duì)于A型血的人來說，肉食、牛奶、四季豆、青豆可以說是百害無一益的食物，這些食物中的凝集素會(huì)造成骨質(zhì)疏松、高血脂、貧血、糖尿病、心臟病、癌癥。

　　a型血的人的預(yù)防過敏方法

　　A型抗過敏食譜是特別適合預(yù)防和治療過敏的。食物被分為三類：①非常有益類：是那些具強(qiáng)效抗過敏的食物;②中性類：是那些對(duì)你益處不多而不強(qiáng)調(diào)食用的食物;③中性(不可經(jīng)常食用)類：是那些應(yīng)盡量少攝入或完全避免的食物。

　　你的分泌狀態(tài)會(huì)影響到你消化能力，所以上述的調(diào)整主要是針對(duì)非分泌型者。如果你不知道自己的分泌類型，你可以臨時(shí)采用針對(duì)分泌型者的方法，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人(大約80%)是分泌型者。但我希望你能進(jìn)行測(cè)試，因?yàn)槭澄镒V的變化對(duì)那些希望享受血型飲食有效性的非分泌型者十分重要。

　　A型血的預(yù)防過敏的食物

　　1.豆類。

　　2.多油的深水魚(大比目魚、鱈魚)。

　　3.亞麻(亞麻子油)。

　　4.橄欖油。

　　5.綠花椰菜。

　　6.洋蔥。

　　7.漿果。

　　8.檸檬。

　　9.大蒜。

　　10.綠茶。

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