拔火罐的副作用有哪些 拔火罐的誤區(qū)
拔火罐并不是百利而無一害的，適合拔火罐的人拔完火罐自然全身暢通，不適合拔火罐的人越拔越難受，下面學習啦小編分享了拔火罐的副作用及誤區(qū)，希望能幫助到你。
拔火罐的副作用
拔罐本來是一個很好的外調(diào)方法，但是長期大面積使用會容易耗損人的正氣，容易出現(xiàn)怕冷、神疲乏力，倦怠這些陽虛、氣虛的癥狀。如果是單純的保健一個月不能超過三次，如果是治療性的，請聽醫(yī)生的安排，一般是三天一次最好。拔罐具有依賴性而且經(jīng)常拔罐對身體沒有什么好處。
此外，拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，所以拔火罐之后是不建議馬上洗澡的。因為這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
拔火罐的誤區(qū)
誤認拔罐時間越長越爽
拔罐時間，如果力度大，5—10分鐘即可;力度小，15—20分鐘即可。拔完之后，覺得特別舒服，可適當長一些，但以不起皰為好。
頻率上，以一周一次為宜。體質(zhì)虛弱、免疫力低下、年齡比較大的，拔罐時間不能太長，力度不能太大。
誤認顏色越深越好、水泡越大越好
拔火罐通過物理刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調(diào)動人體干細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，促進血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。拔火罐后會留有罐印。一般情況下，罐印會在7天左右消散。
拔火罐后的顏色主要取決于體內(nèi)濕氣、拔火罐的時間長短、醫(yī)生的手法等因素，拔火罐后的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等，分別提示可能有相應的疾病，但只能作為參考，還要結合個人的癥狀表現(xiàn)來判斷。通常拔火罐后顏色偏深，預示著體內(nèi)寒氣、濕氣較重，平素貪涼、可能是濕熱體質(zhì)等。
逼寒氣自行拔罐
有些人在家自行操作拔罐，結果致起皰感染、灼傷皮膚等發(fā)生。
醫(yī)師說，拔等操作方法雖然簡單、安全且有效，但自行操作在適應度掌握上可能存在一些問題。并非所有人都適合拔罐，最好聽從醫(yī)生建議再做決定。
拔火罐注意事項
1、避免燙傷
應注意熟練掌握各種吸拔之法，動作要正確、迅速。需要提一下的是，在機體凹凸不平處，特別是關節(jié)部位拔罐時，往往不易操作，即使拔住，也容易發(fā)生漏氣。
2、預防暈罐
和暈針一樣，暈罐也是一種血管抑制暈厥。其發(fā)生率雖無針刺高，但也絕非罕見。臨床表現(xiàn)和暈針類似，如頭暈、胸悶、惡心欲嘔，肢體發(fā)軟，冷汗淋漓，甚者可出現(xiàn)瞬間意識喪失等。因此，應引起充分重視。
3、選取適當體位
拔罐療法的體位選擇原則是：局部平坦、松馳，且能保持固定一定時間。因為局部肌肉緊張，不利于吸拔，而變動體位，可造成罐具脫落。在不影響取穴的前提，一般多選臥位，一是此體位易于固定的操作，二是罐具脫落不易摔碎。
猜你喜歡：
拔火罐的副作用有哪些 拔火罐的誤區(qū)
