患了肩周炎吃什么藥好_肩周炎自我按摩方法
患了肩周炎如得不到及時(shí)的治療,有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。那么患了肩周炎吃什么藥好呢?肩周炎患者的自我按摩方法是怎樣的?以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于肩周炎的知識(shí),希望對(duì)你有幫助。
患了肩周炎吃什么藥好
1、中藥
中藥治療肩周炎,分的還是比較細(xì)的。需要根據(jù)肩周炎的不同病因,服用相應(yīng)的藥物予以治療。
2、西藥
肩周炎的主要癥狀就是肩膀疼痛,醫(yī)生可以給開點(diǎn)西藥來(lái)止痛,不過(guò)這些藥物可不能多吃,緩解了疼痛以后要立即停用。阿司匹林、水楊酸鈉、消炎痛、炎痛喜康等,都是治療肩周炎的常用西藥,服用劑量請(qǐng)尊醫(yī)囑,服用方式最好在飯后服用,如有胃潰瘍、懷孕哺乳期婦女應(yīng)慎用。
3、中成藥
肩周炎的常用中成藥有昆明山海棠片、風(fēng)濕寒痛片、風(fēng)痛安膠囊、痹苦乃停片、痹隆清安片、川羌活湯、加味四物湯、化痰行氣方、玉竹湯等,需視不同情況靈活應(yīng)用。
4、擦洗藥物
治療肩周炎,還可以使用一些洗劑、擦洗藥,用溫?zé)岬乃幰褐苯硬料椿继?,有輔助治療的功效。
目前,對(duì)肩周炎的治療,多數(shù)專家認(rèn)為,服用藥物只能治標(biāo),暫時(shí)緩解癥狀,停藥后多數(shù)會(huì)復(fù)發(fā)。若患者能堅(jiān)持功能鍛煉,預(yù)后相當(dāng)不錯(cuò)。肩周炎自我按摩方法,一起來(lái)看看。
肩周炎自我按摩方法
1、用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè),時(shí)間大約1-2分鐘,在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。
2、用健側(cè)手的第2-4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位,時(shí)間大約1-2分鐘,按揉過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。
3、用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時(shí)間大約1-2分鐘。
4、還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進(jìn)行按摩,一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘,對(duì)于肩后部按摩不到的部位,可用前面介紹的拍打法進(jìn)行治療。
自我按摩可每日進(jìn)行1次,堅(jiān)持1-2個(gè)月,會(huì)有較好的效果。此外,肩周炎患者還可以多吃富含維他命C的新鮮水果,攝取含維他命E的蛋黃、肝臟、牛奶、綠葉蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等,以及含維他命B群的全榖類、牛奶、酵母、海藻、核果類等,也可增加免疫力,促進(jìn)血液循環(huán)、改善臉部潮紅,減輕沮喪、倦怠及情緒不安。
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