北京哪些醫(yī)院治療中風后遺癥好
中風,中醫(yī)病名,有外風和內風之分,外風因感受外邪(風邪)所致,在《傷寒論》名曰中風(亦稱桂枝湯證);內風屬內傷病證,又稱腦卒中,卒中等?,F(xiàn)代一般稱中風,多指內傷病證的類中風,多因氣血逆亂、腦脈痹阻或血溢于腦所致。北京有哪些醫(yī)院治療中風后遺癥好呢?小編整理了關于北京哪些醫(yī)院治療中風后遺癥好,希望對大家有幫助!
北京醫(yī)院治療中風后遺癥推薦
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北京天壇醫(yī)院
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301醫(yī)院
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北大醫(yī)院
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北京醫(yī)院
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廣安門中醫(yī)院
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東直門醫(yī)院
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304醫(yī)院
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海軍總醫(yī)院
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北京中醫(yī)醫(yī)院
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預防中風吃什么
1.多吃蔬菜和水果每天至少吃五種或更多,其中一定要有紅蘿卜才行。
每周吃五次或五次以上紅蘿卜的人,比每個月只吃一次或不到一次紅蘿卜的人,要少68%罹患中風的危險!這是哈佛大學追蹤90,000位女護士長達八年之后,所得到的結果。
另外,菠菜也是很有效的預防中風的食物。紅蘿卜和菠菜的保護功效是因為它們富含β-胡蘿卜素的緣故。據研究指出,每天攝取15-20毫克β-胡蘿卜素的人,和每天只攝取6毫克的人相比,二者的中風機率相差得很明顯。
2.每周至少吃三次魚,尤其是富含omega-3脂肪的魚。
如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸,你中風的機會就比較少一點;而且即使中風,傷害也會比較小。荷蘭最近的研究發(fā)現(xiàn),年齡在60-69歲之間,每周至少吃一次魚的人,那些不吃魚的人,在往后十五年內中風的機會要少一半。
日本所進行的一連串研究也發(fā)現(xiàn),每天吃9盎司魚肉的漁民,比每天只吃3盎司魚肉的農夫,因中風而致死亡的機會要少25-40%。
這是因為神奇的omega-3脂肪酸能夠調節(jié)血液的狀態(tài),使血液較不容易形成凝塊,進而防止大腦血管阻塞。如果你的年齡已大到會令你擔心自己的血管阻塞,你不妨想像一下這種情況:當你服下魚油以后,它就會在你的細胞膜內停留。
這種充滿魚油的細胞較富彈性,有如液體般的柔軟。也就是說,像這種柔軟形態(tài)的細胞比較容易擠過狹窄收縮的血管,把氧氣運送給腦部和心臟的細胞。這種巧妙的變化可以救你一命,特別是當你的血管已經老化和受阻塞的時候。
順便一提的是,吃飽和動物性脂肪的作用恰恰相反,會使細胞膜變得更僵硬。因此,為了預防中風和心臟血管疾病,最好別吃這一類的脂肪。
3.控制鹽的攝取量。
即使鹽不會使你的血壓上升,它也可能對腦部組織有害,引起微小的中風。曾有人用老鼠做實驗,分別喂給它們高鹽和低鹽的飲食。吃高鹽飲食的老鼠在十五周內,竟然全部中風死掉,雖然它們的血壓并沒有升高;而吃低鹽飲食的老鼠只有12%因中風而死掉。吃高鹽飲食致死的老鼠,則因一連串輕微中風,最后導致腦部組織壞死和動脈受損。
4.不妨考慮喝茶,尤其是喝綠茶。 記住,采取這些行動,能夠在你萬一中風時,減輕你神經的受傷程度,并降低死於中風的機會。
1.中風后遺癥有哪些
北京哪些醫(yī)院治療中風后遺癥好
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