一歲多寶寶食譜大全 一歲寶寶食譜簡(jiǎn)單做法
一歲多的寶寶正處在長(zhǎng)骨骼和長(zhǎng)牙齒的階段，飲食方法一定要營(yíng)養(yǎng)。小編整理了一歲寶寶食譜簡(jiǎn)單做法，希望可以幫助大家!
一歲多寶寶食譜：【排骨湯面】
材料：
豬排骨100克、細(xì)面條50克、青菜50克、少許鹽和醋。
做法：
1、將豬排骨斬成小塊后放入冷水鍋大火煮沸，加一點(diǎn)醋后繼續(xù)小火煮半個(gè)小時(shí)左右，關(guān)火，撈出排骨，留湯;
2、將青菜洗凈，切成小段;
3、將細(xì)面條從中間折段，下入排骨湯中，開大火煮;
4、面煮到沸騰后，加入青菜段，邊攪拌邊煮，大約5分鐘后，加少許鹽調(diào)味。
一歲寶寶食譜簡(jiǎn)單做法
一歲多寶寶食譜：【肉末圓白菜】
材料：
肉末40克、圓白菜60克、雞蛋1個(gè)、植物油、少許鹽。
做法：
1、將圓白菜洗凈后，切成小菜葉，同時(shí)將肉末和雞蛋液攪拌均勻;
2、起油鍋，加入肉末炒香，接著倒入切好的圓白菜，大火煸炒6分鐘左右，加少許鹽調(diào)味即可。
一歲多寶寶食譜：【雞蛋炒番茄】
材料：
雞蛋1個(gè)、番茄半個(gè)、大豆油、少許鹽。
做法：
1、將雞蛋打到碗里，攪成蛋液;
2、將番茄去皮，切成小塊;
3、起油鍋，倒入蛋液，炒熟后倒回碗里;
4、在鍋內(nèi)再加一點(diǎn)油，下入番茄塊，炒出汁液后，放入炒熟的雞蛋，加少許鹽即可。
一歲多寶寶食譜：【絲瓜豆腐羹】
材料：
絲瓜1根、豆腐50克、姜末1小匙、大豆油、少許鹽。
做法：
1、將絲瓜去皮洗凈后切片，將豆腐切成小塊;
2、在油鍋內(nèi)加入絲瓜清炒，炒透后加適量水，用大火煮;
3、水煮開后，倒入豆腐塊，燜煮5分鐘，加少許鹽調(diào)味。
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