當(dāng)皮膚缺水時(shí)，皮膚就會(huì)發(fā)出自我保護(hù)的信號(hào)，這時(shí)我們就要給皮膚補(bǔ)水了，可以自制一些保濕的面膜，保護(hù)我們的肌膚。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　保濕面膜的做法

　　1、牛奶面膜

　　原料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。

　　做法：將牛奶與一至兩滴精油混合，涂在臉上，眼周和唇部除外，大約經(jīng)過(guò)十五分鐘，牛奶在臉上達(dá)到八成干時(shí)，將臉洗凈即可。

　　2、珍珠酸奶面膜

　　材料：珍珠粉(20歲以上1/4茶匙)、酸奶一杯。

　　做法：將珍珠粉與酸奶混合拌勻，調(diào)至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，再以溫水按照洗臉步驟仔細(xì)清洗便可。

　　3、苦瓜面膜

　　原料：苦瓜一至兩根。

　　做法：先將苦瓜在水中浸泡大約五到七分鐘，將苦瓜取出切成片，敷在臉上，注意臉部出現(xiàn)空隙的地方也可以用苦瓜絲填充。讓苦瓜在臉部停留約十五分鐘后取下，洗凈臉。

　　4、蘆薈面膜

　　原料：蘆薈、面粉或者珍珠粉。

　　做法：將蘆薈放入攪拌機(jī)中攪拌成濃稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成為糊狀，敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鐘后清洗干凈。

　　5、黃瓜面膜

　　原料：黃瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。

　　做法：可以直接將黃瓜切成片，做法同苦瓜面膜一樣，在臉部停留十五分鐘后取下，洗凈臉?；蛘邔ⅫS瓜放入攪拌機(jī)中攪拌成濃稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，讓其敷在臉上，也大致等待十五分鐘后洗凈臉，除了補(bǔ)水之外的效果，還可以美白哦!

　　6、檸檬面膜

　　原料：檸檬、蜂蜜、蛋白。

　　做法：將檸檬攪拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，將三者混合成糊狀后敷在臉上，因?yàn)闄幟手杏写罅烤S生素C和水分，所以在十五分鐘后洗凈臉，臉部的水分會(huì)特別多，而且效果特別好，你還能感受到皮膚變的緊致、更有彈性。

　　7、蘋(píng)果面膜

　　原料：蘋(píng)果、面粉。

　　做法：將蘋(píng)果擠成糊狀，像喂嬰兒吃的那種濃稠狀蘋(píng)果泥，然后混合少量面粉敷在臉部，等待約十五分鐘后洗凈臉即可。

　　8、香蕉面膜

　　材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會(huì)更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

　　做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。

　　9、番茄面膜

　　原料：番茄、檸檬、面粉。

　　做法：首先要擠出番茄的汁水，其次將檸檬放入攪拌機(jī)中也榨出檸檬汁。將兩者與面粉混合在一起，敷在臉上，番茄面膜就做好了!番茄和檸檬互相配合，兩者共有的水分和維生素C給你的臉做了深入的補(bǔ)水工作，十五分鐘后洗凈臉就有明顯體驗(yàn)。

　　皮膚缺水的應(yīng)對(duì)小竅門

　　1、保濕防燥。

　　冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水過(guò)燙、忌揉搓過(guò)重、忌肥皂堿性太強(qiáng)。否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發(fā)癢、皸裂。

　　洗澡次數(shù)以每周1~2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤(rùn)膚膏等，以保持皮膚濕潤(rùn)，防止臉部皮膚干燥、脫落。

　　2、保溫防寒。

　　冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應(yīng)注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時(shí)摩擦雙手和耳朵，適時(shí)墊腳、鍛煉。

　　忌穿潮濕的衣服、鞋襪，同時(shí)，手臉洗后要揩干后才可外出。

　　3、避免使用劣質(zhì)化妝品。

　　劣質(zhì)化妝品因質(zhì)地不純或含鉛重，對(duì)皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過(guò)敏的香料，有的人使用后會(huì)過(guò)敏，甚而使色素增加。這些，都易對(duì)皮膚造成傷害。冬季，在皮脂少的情形下，傷害更甚。在這里為大家推薦使用草然堂護(hù)膚品，避免劣質(zhì)護(hù)膚品對(duì)肌膚傷害，草然堂護(hù)膚品萃取春天草本植物，無(wú)任何刺激。本人有使用過(guò)這款護(hù)膚品，還是很不錯(cuò)的，保濕效果也很好，能避免臉部皮膚干燥。

　　4、皮膚鍛煉。

　　加強(qiáng)皮膚的鍛煉，增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力，以適應(yīng)寒冷的環(huán)境?？蛇M(jìn)行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅(jiān)持洗冷水臉，冷水擦身。

　　5、注重食物保健。

　　當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)，臉部皮膚干燥，有鱗屑出現(xiàn)，甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚(yú)肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會(huì)變得干燥，鱗屑增厚。

　　皮膚補(bǔ)水小竅門

　　竅門1：鹽去角質(zhì)方法。

　　將精鹽加入護(hù)手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　　把精鹽加入沐浴乳里，用來(lái)全身去角質(zhì)，此法也適用于沐浴產(chǎn)品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時(shí)鹽巴的外層會(huì)被油包裹著，不但可以增加滑順度，也不會(huì)被水溶解了。

　　首先清潔臉部，讓臉保持微濕狀態(tài)，取少量的精鹽在臉上按摩(眼瞼四周避免使用)，30秒后用大量的水沖凈，皮膚會(huì)變得光滑細(xì)致，一周以一次為宜。

　　竅門2：橘子皮去角質(zhì)方法。

　　首先將橘子的色素層削去，然后放在陽(yáng)光下曬干，或是在微波爐中以低火力干燥5分鐘。干燥后，切碎放入攪拌器碾成碎末，可用清水、化妝水或優(yōu)酪乳調(diào)和，成為去角質(zhì)霜。

　　竅門3：化妝水保濕。

　　如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然后在臉上敷10到15分鐘，補(bǔ)水的同時(shí)還能軟化角質(zhì)層。敷完后的化妝棉也不要浪費(fèi)哦，用來(lái)擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

　　竅門4：精華液保濕。

　　保濕精華液無(wú)疑是保濕產(chǎn)品中的“王牌”，不僅能夠幫助肌膚形成天然的保護(hù)膜，還能褪去臉上的小細(xì)紋。如果不舍得將精華液當(dāng)面膜敷，那可以將少量的精華液混合在睡眠面膜中使用，使用完后在乳液中滴3-4滴保濕精油，這樣的保濕效果就更好啦。

　　竅門5：熱毛巾保濕。

　　每次敷面膜前，如果想要保濕效果更好，那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上，這樣不僅有利于水分和營(yíng)養(yǎng)的滲入，還能幫助舒緩干燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦，因?yàn)槊腊壮煞趾苋菀妆桓邷厝芙獾簟?/p>

　　竅門6：基礎(chǔ)油保濕。

　　如果經(jīng)常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產(chǎn)品，就不用擔(dān)心臉上起皮啦。在洗完澡后，趁著肌膚還未干時(shí)，將基礎(chǔ)油當(dāng)護(hù)膚乳液般涂抹，滋潤(rùn)保濕的效果絕對(duì)不輸給保濕乳液哦。

　　竅門7：用嬰兒油來(lái)保濕。

　　到了冬天，不僅僅只有臉上起皮，關(guān)節(jié)或者膝蓋上都會(huì)有起皮現(xiàn)象，這時(shí)候我們可以使用嬰兒油來(lái)達(dá)到保濕效果。洗完澡后把嬰兒油涂在起皮的位置，再加上輕輕的按摩促進(jìn)吸收，馬上就能達(dá)到很好的保濕效果哦。

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