男士秋冬保濕
秋冬時(shí)期,皮膚干燥問題更加嚴(yán)重,這時(shí)候該如何給自己的肌膚補(bǔ)水保濕呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了男士秋冬保濕的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。
男士秋冬保濕的方法
定期去角質(zhì)
角質(zhì)層過(guò)厚,不僅會(huì)讓老化角質(zhì)形成色素堆積在皮膚表面,讓肌膚看起來(lái)暗黃。更重要的是,它還像一座城墻一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質(zhì)是肌膚想要白嫩,必做的功課。
美白護(hù)理分早晚
肌膚的護(hù)理白天晚上重點(diǎn)有所不同。白天最需要做的就是防護(hù)+隔離。晚上最需要做的就是修護(hù)+滋養(yǎng),要讓肌膚在晚間最佳營(yíng)養(yǎng)吸收時(shí)間得到最好的滋養(yǎng)。
阻隔紫外線
肌膚暗沉很大部分原因是因?yàn)樽贤饩€中的UVB和UVA的傷害,一定要將防紫外線時(shí)刻放在心上。注意:紫外線無(wú)時(shí)不在,不僅僅夏天需要防護(hù),春秋季甚至冬季都需要防護(hù)。每天面對(duì)電腦,也需要防輻射。
隨時(shí)補(bǔ)水
缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚,隨時(shí)補(bǔ)水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補(bǔ)水噴霧,在炎熱出汗、辦公室空調(diào)干燥等情況下輕輕一噴,就能緩解肌膚干燥,讓肌膚即刻水潤(rùn)。
男士保濕之提高肌膚含水量
即使做好了日常的補(bǔ)水和保濕工作,肌膚流失水分的狀況依舊不可避免。例如,隨著年齡的增長(zhǎng),肌膚的新陳代謝能力降低導(dǎo)致水合能力減弱;不健康的生活習(xí)慣導(dǎo)致的過(guò)早老化,肌膚保水度降低等。
提高肌膚含水量,可以這么做:
1、多喝水(白開水,純凈水),多吃水果、蔬菜、豆制品。
2、避免過(guò)度食用甜食、油膩、辛辣等刺激性食物,養(yǎng)成喝湯習(xí)慣,補(bǔ)充膠原蛋白。
3、保證充足的睡眠,避免熬夜。
4、每周堅(jiān)持補(bǔ)水面貼,次數(shù)視皮膚狀況而定。
5、隨身使用補(bǔ)水噴霧,感覺臉上油或干的時(shí)候就噴幾下,然后輕拍至吸收。