臉部皮膚干燥缺水怎么辦?要如何給肌膚保濕補(bǔ)水呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚怎樣保濕補(bǔ)水好，歡迎閱讀。

　　皮膚保濕補(bǔ)水的方法

　　方法一：正確喝水喝

　　水是最基本有效的補(bǔ)水方法。從體內(nèi)補(bǔ)充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　　方法二：面霜配合按摩

　　干燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。并配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護(hù)膚品的養(yǎng)分和水分，還能促進(jìn)面部的血液循環(huán)，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態(tài)。

　　方法三：選對合適的保濕用品

　　秋冬季節(jié)氣候干燥，皮膚也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時一款保濕效果好、滋潤性強(qiáng)的護(hù)膚品是非常重要的，天然無刺激性質(zhì)的護(hù)膚品是秋冬季節(jié)的首選，它們在補(bǔ)充水分的同時還能防止皮膚出現(xiàn)敏感現(xiàn)象。并且冬天應(yīng)該適當(dāng)增加護(hù)膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護(hù)。

　　方法四：合理的飲食習(xí)慣

　　日常的飲食習(xí)慣也與肌膚的好壞有一定的聯(lián)系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)和皮膚的水分流失。合理的飲食結(jié)構(gòu)也可以改善人的體質(zhì)，幫助延緩衰老。由于人的體液呈現(xiàn)弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮膚細(xì)膩光滑。

　　混合性皮膚的護(hù)理方法

　　第一步：清潔控油

　　混合性缺水皮膚在清潔的同時需要清除油脂，推薦使用控油潔面乳，每天早晚各一次能達(dá)到很好清潔控油的效果，使用后感覺清爽而不緊繃。

　　第二步：調(diào)理膚質(zhì)

　　潔膚后，為了改善混合性缺水皮膚的角質(zhì)層含水量及吸收營養(yǎng)的能力差的現(xiàn)象，可使用玻尿酸滋潤保濕柔膚水，它能在給肌膚進(jìn)行深層補(bǔ)水同時能調(diào)理干性缺水的膚質(zhì)，激活細(xì)胞吸收營養(yǎng)的能力。

　　第三步：補(bǔ)水保濕

　　要讓混合性皮膚恢復(fù)水油平衡狀態(tài)，除了要給肌膚補(bǔ)充充足水分和營養(yǎng)，還要讓肌膚保住水分不流失?？墒褂靡恍┍裱a(bǔ)水霜，使肌膚得到更好的護(hù)理。

　　第四步：強(qiáng)效補(bǔ)水，深層滋養(yǎng)

　　最好每周1-2次對肌膚加強(qiáng)深層補(bǔ)水護(hù)理，可以讓水分從角質(zhì)層一直滲透到皮膚內(nèi)層，可使用一些保濕面膜，讓后期保養(yǎng)更有效。