冬季皮膚容易干燥，日常中不注意加以護理會越來越差引起各種問題肌膚的產生。那么你知道秋冬季補水保濕小知識嗎?現在就讓學習啦小編告訴你秋冬季補水保濕小知識，歡迎閱讀。

　　秋冬季補水保濕小知識

　　秋冬季護膚小常識：溫水洗臉

　　擁有健康年輕態(tài)的肌膚首要條件是洗臉潔面，這也是皮膚保養(yǎng)最基礎的護膚條件。現在處于冬季，很多MM怕冷就喜歡用熱水洗臉，其實用熱水洗臉會導致水分流失過多皮膚干燥加重，引發(fā)皺紋的出現，因此，采用溫水洗臉是最合適的選擇，每天用溫水洗臉后再用冷水沖洗可以改善毛孔粗大的現象，清潔更徹底哦。

　　秋冬季護膚小常識：選用溫和型洗面奶

　　冬季皮膚相對來說皮膚油脂分泌較少，如果堅持使用較強的控油洗面奶奶皮膚會愈加的干燥，這時候選用一款每天必用的溫和型補水洗面奶具有很好的保濕補水效果，這樣皮膚也就不會過于干燥缺水從而引起各種問題肌膚產生。

　　秋冬季護膚小常識：保濕補水

　　冬季護膚洗臉是很重要的部位，當然，使用護膚品來做好皮膚保養(yǎng)也是非常重要的，在清潔潔面后敷面膜來補水效果也是非常好的，潔面后毛孔處于張開狀態(tài)，這時候敷面膜是最佳時間，讓肌膚充分吸收營養(yǎng)，面膜可根據自己的膚質來判定，選擇護理美白、補水祛痘的效果就凸顯出來了。

　　秋冬季護膚小常識注意事項

　　冬季洗臉盡量選擇在沐浴前清潔臉部，因為冬季的水溫較高會導致毛孔自然舒張開來這也是后如果皮膚表層留有污垢會藏進毛孔導致堵塞毛孔造成毛孔粗大引發(fā)黑頭、粉刺的肌膚問題。冬季洗臉建議早晚一次即可。

　　秋冬季補水保濕的技巧

　　干性肌膚

　　干性皮膚細膩，毛孔不明顯，不油膩，故給人以清潔、美觀的感覺。但在秋冬季節(jié)，干性肌膚容易起皮。干性肌膚選擇潔面產品時，可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。選擇滋潤型的柔膚水可以減少肌膚的緊繃感，并為皮膚加上保護膜。具有補濕及滋潤性的乳霜是不能缺少的護膚品，它們能鎖住肌膚中的水分并增加光澤感。

　　油性肌膚

　　肌膚油脂分泌旺盛，多數人額頭、鼻子兩側常常有油光，而且毛孔粗大，膚質厚硬不光滑，且膚色暗沉，肌膚缺乏彈性、偏堿性。但油性肌膚秋冬仍然需要做好保濕，否則皮膚會變得更油?？梢赃x用非油脂性保濕產品來進行油性肌膚的保濕。

　　敏感肌膚

　　敏感肌膚時時刻刻都可能變成亞健康狀態(tài)，所以在秋冬時節(jié)要格外注意補水。應選擇舒緩補水類型的產品，植物成分和藥妝都是好選擇。

　　唇部保濕

　　秋冬嘴唇很容易變得干燥、起皮甚至出血，所以為唇部保濕是非常必要的。潤唇膏不需要很貴，能夠滿足保濕鎖水的需要即可。

　　身體保濕

　　秋冬季節(jié)，絕不能只顧了面部保濕而忽視了身體肌膚，要知道身體肌膚可能比面部更容易干燥、起皮，進而發(fā)炎。所以在沐浴露和身體乳的選擇上，都要偏重保濕這個功能。

　　肌膚補水小妙招

　　1、肌膚補水要先從身體機體補水開始。水是生命之源，如果身體機體缺水，不僅皮膚出現問題，連身體器官都會受到影響，所以不要等到缺水在喝水，要注意補水。每天早起一杯淡鹽水，既可補充夜晚丟失水份，還能排出身體毒素。

　　2、建議洗完臉后，先用爽膚水，再用潤膚乳，這樣不僅能補充水分，而且還能滋潤皮膚起到保護皮膚的作用。日霜和晚霜不要混合使用。

　　3、保濕乳液最好選擇溫和，有抗氧化作用的產品。這就可以減少對皮膚的傷害，而且抗氧化產品中還含有豐富的水分，同時有鎮(zhèn)靜消炎的作用。

　　4、鍛煉身體，增強免疫力。只有身體好了，自身的排毒作用才能得到保證。身體的新陳代謝作用是我們自身養(yǎng)顏的重要方面。如果是便秘者，可以多吃一些香蕉，但同時也要注意，脾胃虛弱的人要少吃。

　　5、制作簡單實用小面膜，深層滋潤、保濕、營養(yǎng)肌膚。

　　(1)黃瓜面膜。選擇鮮嫩的黃瓜，洗凈，切成薄片，均勻地敷在臉上，15分鐘后把臉洗凈即可。用黃瓜做面膜，可以使皮膚充滿彈性，還可以抗老化，促進肌膚新陳代謝。每天堅持，一周之后就會有很好的效果哦。

　　(2)牛奶蜂蜜面膜。準備原料：半袋脫脂牛奶、1茶匙蜂蜜、1個雞蛋蛋清。將所有原料混勻攪拌，涂在臉上15分鐘即可。牛奶蜂蜜面膜特別適合干性皮膚，不僅可以使皮膚細膩清爽，還可以深層滋潤美白。

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