孕婦冬天怎么保濕
到了冬季,準(zhǔn)媽媽們的肌膚面臨的干燥缺水的考驗(yàn),那么冬季孕婦應(yīng)該如何護(hù)膚保濕呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你孕婦冬天怎么保濕,歡迎閱讀。
孕婦冬天保濕計(jì)劃
一號(hào)令:肌膚輕度饑渴
Thebund編輯診斷:皮膚表面看來沒有干紋,洗面后也沒有明顯的緊繃感,但對(duì)原來適用的護(hù)膚品開始有不適感:或刺痛,或油膩難以吸收,功效大打折扣;皮膚的顏色變得較為暗沉。源頭追擊:通常是由于室外、室內(nèi)的溫差和濕度差異大,讓肌膚處于驟冷驟熱的狀況中,疲于適應(yīng),忙碌、焦灼和疲憊,變得無力留住水分、并容易敏感。為了追求皮膚清爽的感覺,選用了控油功能更強(qiáng)的產(chǎn)品,并增加了潔膚的頻率;使用控油產(chǎn)品、對(duì)補(bǔ)水產(chǎn)品則嫌其油膩而回避,使得皮膚處于看起來清爽,實(shí)則缺水的危險(xiǎn)狀況中。
保濕計(jì)劃:當(dāng)皮膚缺水時(shí),皮膚發(fā)出自我保護(hù)的信號(hào),使得毛孔擴(kuò)張,釋放出更多的油分來保護(hù)皮膚,導(dǎo)致皮膚油脂分泌過度,使得皮膚油光光,膚色暗沉,撫摸的觸感粗糙。此刻,最有效的方法是清除皮膚表層的老化角質(zhì),幫助皮膚回復(fù)潤澤狀態(tài)。使用清潔面膜或者磨砂膏都是非常有效的手法,如果你的皮膚比較容易敏感,則可以借助輕微含量的果酸產(chǎn)品,在日常護(hù)膚中多加一個(gè)步驟,就能幫助老化角質(zhì)脫落。最后,當(dāng)然不能少了一款質(zhì)感輕盈,保濕力強(qiáng)的面霜或乳液,增加皮膚的水分。
二號(hào)令:肌膚中度饑渴
Thebund編輯診斷:皮膚粗糙不上妝,涂上粉底后細(xì)紋容易浮現(xiàn),洗臉后,常感到皮膚微紅,有刺痛感;卸妝洗臉后,臉容易泛紅,久久不退;在空氣不好的場所里,臉頰或眼周都很容易感到癢癢的。
源頭追擊:由于皮膚組織缺水而受損,一旦碰到刺激性的物質(zhì)都會(huì)傷害到皮膚。追根究源,皮膚表面缺水,造成角質(zhì)產(chǎn)生縫隙并松動(dòng),抵御外界刺激的功能就減退。
保濕計(jì)劃:皮膚的滋潤感和彈性,由皮膚細(xì)胞的含水量決定,當(dāng)細(xì)胞的含水量減少,細(xì)胞與細(xì)胞之間就會(huì)出現(xiàn)縫隙,甚至有下陷的危機(jī),造成我們俗稱的缺水干紋。幫助皮膚細(xì)胞提高含水量,并讓皮膚細(xì)胞間的紋理重新排列有序,是扭轉(zhuǎn)皮膚缺水、干紋,延緩衰老的補(bǔ)救方法。化妝水和保濕精華能起到非常良好的作用,化妝水能幫助調(diào)理皮膚紋路,使它變得較為平整光滑,并提高后續(xù)保養(yǎng)品的吸收力。而精華素所含的保濕成分濃度較高,可在短時(shí)間內(nèi)最大程度的提升皮膚吸收和保有水分的能力。此外,適度的按摩,能增強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝,活化肌膚,對(duì)于改善干燥現(xiàn)象也有不錯(cuò)的效果。
三號(hào)令:肌膚重度饑渴
Thebund編輯診斷:膚質(zhì)粗糙,鼻翼首先出現(xiàn)毛孔粗大,就算不作任何表情,細(xì)紋也越來越明顯,細(xì)紋演變?yōu)橛珠L又深的干紋,即使不上粉也清晰可見,額頭和眼角的皺紋更若隱若現(xiàn),除了鼻翼外,兩頰皮膚毛孔也變得粗大,面部皮膚經(jīng)常泛紅。
源頭追擊:通常較為嚴(yán)重的缺水現(xiàn)象一方面是由于天生缺少天然載水因子,使得皮膚保濕功能明顯下降,干性皮膚的人若保養(yǎng)不當(dāng),很容易提早出現(xiàn)這個(gè)問題;另一可能是不良的防曬習(xí)慣:例如常常忘記涂、或者常時(shí)間不重復(fù)涂抹,在紫外線特別強(qiáng)烈的季節(jié),偶爾的失誤都會(huì)在皮膚上留下難以磨滅的創(chuàng)傷,在秋季集中爆發(fā)出來;此外,失眠、煩躁、緊張,各種突發(fā)心理問題也會(huì)造成皮膚血管收縮,循環(huán)不暢;皮脂分泌加快,角質(zhì)層加速堆積,影響對(duì)護(hù)膚品的吸收,造成毛孔粗大,皮膚干燥。
保濕計(jì)劃:適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┚彤a(chǎn)品,能緩解皮膚的突發(fā)干燥,例如橄欖油或荷荷芭油,每周一次,作為保濕面膜的底油使用,同時(shí),干燥的皮膚最易發(fā)生敏感,不要輕易去刺激皮膚,使用較為溫和的潔面乳,不要使用磨砂膏或果酸等刺激性大的產(chǎn)品。值得注意的是,不單要為皮膚補(bǔ)水,也要提升皮膚的儲(chǔ)水能力,皮膚的儲(chǔ)水能力與膠原蛋白也有關(guān)系,缺乏膠原蛋白會(huì)造成皮膚的儲(chǔ)水能力和代謝能力出現(xiàn)障礙,把保濕精華和含膠原蛋白的抗老化面霜一四號(hào)令:肌膚極重度饑渴Thebund編輯診斷:具有以上所有問題,皮膚更會(huì)出現(xiàn)脫皮、刺痛等現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí)或會(huì)長出紅疹。
源頭追擊:一旦放任你的皮膚到了這個(gè)階段,就要提醒你除了干燥和提早衰老外,敏感也可能纏上你了,沒有任何一個(gè)人的肌膚會(huì)突然變得極度饑渴,唯一的解釋是,在以前的種種信號(hào)中,你從來沒有采取任何保護(hù)措施。
保濕計(jì)劃:具有高效保濕效果的面霜、精華、面膜同時(shí)使用,急速補(bǔ)水,在皮膚的儲(chǔ)水能力恢復(fù)前,在面霜外再加用一層凡士林,封住皮膚表面的水分,也防止皮膚過敏。
四號(hào)令:肌膚極重度饑渴
Thebund編輯診斷:具有以上所有問題,皮膚更會(huì)出現(xiàn)脫皮、刺痛等現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí)或會(huì)長出紅疹。源頭追擊:一旦放任你的皮膚到了這個(gè)階段,就要提醒你除了干燥和提早衰老外,敏感也可能纏上你了,沒有任何一個(gè)人的肌膚會(huì)突然變得極度饑渴,唯一的解釋是,在以前的種種信號(hào)中,你從來沒有采取任何保護(hù)措施。
保濕計(jì)劃:具有高效保濕效果的面霜、精華、面膜同時(shí)使用,急速補(bǔ)水,在皮膚的儲(chǔ)水能力恢復(fù)前,在面霜外再加用一層凡士林,封住皮膚表面的水分,也防止皮膚過敏。
孕婦冬季保濕補(bǔ)水的注意事項(xiàng)
1、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉,因?yàn)樵韷A會(huì)將皮膚上的天然油脂洗凈,最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
2、需使用能給皮膚增加水分的護(hù)膚品,涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩,而強(qiáng)生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質(zhì)純正溫和,其特殊滋潤配方,能有效防止皮膚干燥,并能保持酸堿度平衡,更適合此時(shí)使用。
3、沐浴時(shí)不應(yīng)浸泡太久,否則容易造成皮膚脫水,可以在水中加些浴油,盡可能少用普通肥皂,可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
4、沐浴后,應(yīng)在全身涂抹潤膚油。
5、要特別注意飲食營養(yǎng)平衡,增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。
孕婦冬季護(hù)膚小竅門
祛除堆積老化角質(zhì)層
首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質(zhì)層,這是準(zhǔn)媽媽冬季護(hù)膚第一步。每周做1-2次磨砂護(hù)理。
全天候補(bǔ)水
隨著冬季的到來,皮膚很容易干燥,對(duì)策莫過于大量地給皮膚喝水。建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水,有細(xì)小皺紋的部位還應(yīng)涂上專用的精華美容液,每隔2~3天做一次保濕面膜。直到皮膚潤澤透明才算做到家了。
試試蒸汽毛巾
由于血液循環(huán)、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗,很難一朝一夕改善,所以準(zhǔn)媽媽們要時(shí)常保持肌膚活力,蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后擰干,放進(jìn)微波爐里加熱,卸妝后敷在臉上,可以溫暖臉部,促進(jìn)血液循環(huán)。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾,還能促進(jìn)全身血液循環(huán),加強(qiáng)新陳代謝。
做做按摩
使滯留的血液恢復(fù)通暢,最有效的方法莫過于按摩。尤其是步入30歲的準(zhǔn)媽媽們,血管自身變細(xì),皮膚機(jī)能低下,這時(shí)候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后,在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。
別忘了香薰
用香薰敷眼很有效??梢栽囋?yán)浞?,具體的作法是:將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中,放在冰箱中冷藏,使用時(shí)將棉花浸透敷在眼睛四周周,可以用來收緊眼部皮膚和去除黑眼圈。
多多補(bǔ)充維生素C
多攝取黃綠色蔬菜中的維生素,尤其是維生素C,因?yàn)樗艽龠M(jìn)膠原蛋白合成,抑制黑色素形成。記得那句話:美膚在于以內(nèi)養(yǎng)外。
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