秋冬季節(jié)是肌膚最缺水的時(shí)候，孕婦肌膚水分在空氣中蒸發(fā)殆盡，就會(huì)引起肌膚瘙癢、紅腫脫皮。那么你知道孕婦如何保濕嗎?

　　孕婦保濕方法

　　方法一：祛除堆積老化角質(zhì)層

　　懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的臉部容易出油，所以在清潔臉部的時(shí)候，必須特別注意T字部位的清潔，可采指腹畫(huà)圈的方式輕輕按摩臉部。以中性皮膚來(lái)說(shuō)，皮膚的膚質(zhì)及耐受度較好，所以不論是無(wú)皂劑偏弱酸性還是含皂劑微堿等清潔液都可使用，但是進(jìn)入秋冬之際，中性皮膚會(huì)呈現(xiàn)比較干燥的變化，此時(shí)就要避免使用含皂劑的清潔液。

　　方法二：選擇專用護(hù)膚品

　　護(hù)膚品一定要選擇孕婦專用的護(hù)膚品，普通護(hù)膚品中多少都含有刺激性成分或是化學(xué)成分，對(duì)于孕產(chǎn)婦使用都不安全。可以選擇含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感皮膚使用的洗面奶和潔面乳等。而準(zhǔn)媽媽在外出時(shí)，應(yīng)在臉上擦些營(yíng)養(yǎng)水或爽膚水，潤(rùn)膚乳液也是具有營(yíng)養(yǎng)效果的護(hù)膚佳品。

　　方法三：全天候補(bǔ)水

　　應(yīng)對(duì)秋季皮膚干燥最好的對(duì)策，對(duì)策莫過(guò)于大量地給皮膚喝水。如果準(zhǔn)媽媽們?cè)诿懿煌革L(fēng)的辦公大樓上班，而暖空調(diào)開(kāi)放的時(shí)間又長(zhǎng)，建議在辦公室放一個(gè)加濕器，增加空氣的濕度?；蛘咴谂瘹夥坷?，用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外有空時(shí)到空氣流通清新的地方，讓皮膚透透新鮮空氣。

　　孕婦護(hù)膚步驟

　　第一步先洗臉：洗臉是護(hù)膚的基礎(chǔ)，也是下面護(hù)膚的前提。洗面奶要選擇那些安全溫和無(wú)刺激的孕婦專用品，一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次最佳。當(dāng)下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時(shí)候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來(lái)清洗才能達(dá)到深度清潔的目的。

　　第二步再涂潤(rùn)膚水：潤(rùn)膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放于手中，再用手指涂抹于臉上并加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放于化妝棉上，用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。

　　第三步然后上保濕精華：保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到臉部，記得配合輕輕的拍打。

　　第四步接著涂抹保濕眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同時(shí)還能預(yù)防干紋、細(xì)紋的產(chǎn)生，這對(duì)于孕期易感疲憊的孕媽媽來(lái)說(shuō)是必不可少的。取適量的眼霜放于無(wú)名指上，然后眼睛下面從內(nèi)眼角向外，眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜，保持迷人雙眼，也能看起來(lái)更加容光煥發(fā)。

　　第五步繼而擦保濕霜/乳液：保濕霜或乳液對(duì)肌膚起到滋養(yǎng)保濕的作用，做好這步，可以讓肌膚長(zhǎng)久的保濕。夏季建議使用乳液，冬季建議使用保濕霜。

　　孕婦護(hù)膚保濕小技巧

　　嘴唇

　　其實(shí)保護(hù)唇部最簡(jiǎn)單的方法就是潤(rùn)唇膏了，但是準(zhǔn)媽媽們可不是能使用潤(rùn)唇膏哦!可是如果不及時(shí)的護(hù)理唇部的話，那么不僅會(huì)導(dǎo)致唇部干燥起皮，還會(huì)讓準(zhǔn)媽媽們顯得格外的憔悴了。那么面對(duì)被冬季寒冷的氣候傷害的唇部，究竟怎么保養(yǎng)才最好呢?

　　權(quán)威公示

　　根據(jù)美國(guó)食品藥物管理局(FDA)指南，天然的維生素E是一個(gè)較好的潤(rùn)唇藥物，準(zhǔn)媽咪們不妨去藥店買(mǎi)一盒，回家每天用來(lái)擦拭。

　　居家良方

　　香油。每天晚上睡覺(jué)前在嘴唇上抹點(diǎn)香油，這可以保護(hù)嘴唇第二天一天不受干裂困擾，而且絕對(duì)不必?fù)?dān)心對(duì)胎兒有什么不良影響，是一種安全的潤(rùn)唇方法，比較適合適合在家里使用。

　　最后小招

　　小編教大家一個(gè)嘴唇保濕秘方——豬油護(hù)唇!對(duì)，你沒(méi)看錯(cuò)，就是豬油。

　　平時(shí)買(mǎi)菜時(shí)多買(mǎi)一些肥豬肉回來(lái)，切開(kāi)，然后在鍋里煎出油來(lái)，等油涼了，趁還是液體狀時(shí)裝進(jìn)提前清潔并且干燥過(guò)的帶蓋子的小盒子里，很快盒子里的豬油就會(huì)變成固體狀。是不是跟我們平時(shí)用的唇膏很像?每次就沾一點(diǎn)點(diǎn)涂在嘴唇上就可以了!方便的是，它還可以隨身攜帶。

　　手

　　手被認(rèn)為是女人的第二張臉，由此可見(jiàn)它的“曝光度”有多大了。然而，手又是人的身體上使用最多和外界直接接觸最多的部位，冷風(fēng)的刺激和陽(yáng)光的照射都會(huì)讓手的皮膚遭受損害，變得干燥又粗糙。

　　在孕期，手部狀況不會(huì)非常的好，而且很多孕婦還會(huì)出現(xiàn)手部浮腫的狀況，更是加重了手部的狀況。不過(guò)不要灰心，即便不能讓手型保持漂亮的狀態(tài)，我們也可以讓手部變得更加細(xì)膩白嫩哦!是不是很心動(dòng)呢?那就趕緊跟著小編來(lái)了解下吧!

　　淘米水洗手

　　堅(jiān)持用淘米水洗手，可以收到意想不到的好效果。煮飯時(shí)將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜即可。

　　牛奶護(hù)手

　　喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得充分地利用“廢品”。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后，用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無(wú)比。

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