夏天容易出汗，肌膚水分也隨之流失。特別是長期裸露在外的面部肌膚，在這種情況下要保持肌膚的水分就更加困難。那么怎樣補水保濕才是正確的呢?如何面部保濕呢?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你簡單的面部保濕方法，歡迎閱讀。

　　面部保濕的方法

　　清晨：高密度補水

　　醒來第一時間來一杯鹽水，既能幫助肌膚消腫，又能清洗腸道。在護膚品之前先做一個簡單的補水面膜，將化妝棉浸透于爽膚水后貼于臉部三分鐘，能夠迅速的改善肌膚的缺水情況。

　　中午：加強保濕

　　在辦公室面對電腦一上午，面部肌膚可能變得外油內(nèi)干。這時候要先使用保濕噴霧提升肌膚水分然后再補妝，這樣能夠起到加強保濕的效果。別忘了喝一杯青茶(烏龍、鐵觀音等)，有效清除體內(nèi)余熱，恢復津液，有利于皮膚保濕。

　　晚上：深度補水

　　睡前喝一杯蜂蜜檸檬水，蜂蜜檸檬水中富含的微量元素豐富而多樣，容易被人體吸收利用，能夠滋潤皮膚。晚上睡覺的時間是深層補水的最佳時機。

　　臉部保濕的秘訣

　　潔面

　　毛巾洗臉，指的是洗臉用的毛巾和粉撲、絹質(zhì)粉撲等等。當你的臉部肌膚出現(xiàn)了粗澀不光滑的時候，可以用毛巾輕輕的揉洗皮膚，去掉肌膚表面的角質(zhì)層，清理毛孔的堵塞物。

　　保濕化妝水

　　清潔完肌膚表面的污垢以后，派上用場的就是化妝水了。為了濕潤角質(zhì)使用保濕護膚品，選擇簡單且保濕能力強的產(chǎn)品為佳，最重要的是于潔面后的立刻噴抹。

　　隔離霜紫外線護理

　　擦抹防曬霜的時候，不要用力，涂抹的厚度也需注意，每次有1-2ml的使用量才有效，另外需要在接觸日曬15-30分鐘后，補擦一次防曬品，之后每2-3小時都需要補充一次。整套步驟走下來，就能鎖住一整天的肌膚水分了。

　　夜間保養(yǎng)

　　很多MM都不喜歡晚上睡覺涂上保養(yǎng)品，臉上黏乎乎的感覺，但晚上十點后是肌膚代謝與修復的最佳時間，如果使用保濕精華的話，就會令肌膚更容易吸收，并能令肌膚保持水嫩。

　　熱毛巾敷面+按摩

　　用熱毛巾敷面，可以打開肌膚毛孔，清潔毛孔里面的污垢，而且毛孔打開了，可以更利于吸收護膚品的營養(yǎng)，用熱毛巾敷完臉后，再涂上按摩霜并進行適當按摩，可令肌膚減少各種細紋。

　　保濕噴霧隨身帶

　　上班族整天對著電腦，又處在空調(diào)房里，肌膚最容易干燥，所以，要隨身攜帶一支保濕噴霧，隨時為肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持水嫩，但噴上噴霧后，一定要用紙巾擦拭掉臉上多余的水分，不可以留著自然風干。

　　別補水過度

　　夏天一到，要清爽更要補水。油性肌膚主要選擇清爽型的爽膚水+乳液即可。至于干性肌膚，就繼續(xù)使用滋潤型爽膚水+清爽型乳霜吧!千萬不可補水過度。一般來說，皮膚只需要20%-30%的水分，超過這個量，細胞間隙擴大，就會讓細菌雜質(zhì)鉆到皮膚里，容易長痘痘或者出現(xiàn)別的肌膚問題。

　　如何給臉部保濕

　　如何給臉部保濕—結(jié)合水份作用的水份保濕

　　這類保濕品不是油溶性，也不是水溶性，屬于親水性的，是與水相溶的物質(zhì)。它會形成一個網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，將自由自在地游離水結(jié)合在它的網(wǎng)內(nèi)，使自由水變成結(jié)合水而不易蒸發(fā)散失，達到保濕效果。它不會從空氣或周圍環(huán)境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而不油膩，使用起來很清爽，這是屬于比較高級的保濕成分，適合各類膚質(zhì)、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。

　　這類保濕品的成分以膠原質(zhì)、彈力素、玻尿酸為代表。

　　如何給臉部保濕—吸取外界水份的吸濕保濕

　　這類保濕品最典型的就是多元醇類，使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質(zhì)具有自周圍環(huán)境吸取水分的功能，因此在相對濕度高的條件下，對皮膚的保濕效果很好。

　　但是在相對濕度很低，寒冷干燥、多風的氣候，不但對皮膚沒有好處，反而會從皮膚內(nèi)層吸取水分，而使皮膚更干燥，影響皮膚的正常功能。很多護膚保養(yǎng)品如化妝水、乳液、面霜等護膚品中都或多或少含有這類成分，可以幫助產(chǎn)品保持水分，使其水分不至于快速散失。一方面可安定產(chǎn)品，另一方面幫助吸收。含這類成分的保濕護膚品，適合在相對濕度高的夏季、春末、秋初季節(jié)以及南方地區(qū)使用，尤其不適合北方的秋冬季。含有甘油成分的護膚品有CD的預防表皮干燥護膚露和卡伊塞保濕滋潤霜。

　　如何給臉部保濕—修復角質(zhì)細胞的修復保濕

　　干燥的皮膚無論用何種保濕護膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護功能及保濕功能，來達到更理想的效果。

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