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備孕可以喝咖啡嗎 備孕可以偶爾喝咖啡嗎 為什么備孕不能喝咖啡

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  有計劃的懷孕是越來越多年輕夫妻選擇。懷孕前調(diào)整飲食是計劃中的一項。備孕期間該不該喝咖啡呢?小編解答備孕可以喝咖啡嗎,希望可以幫助大家!

  備孕可以喝咖啡嗎

  現(xiàn)在的年輕人,尤其是上班一族的多多少少都有喝咖啡的習慣。有人說,備孕的時候喝咖啡不好,真的是這樣嗎? 咖啡中含有豐富的咖啡因,女性過多攝入可致雌激素分泌減少,而體內(nèi)雌激素水平下降,就有可能對卵巢的排卵功能構(gòu)成不利影響,使得受孕機會降低。據(jù)了解,平均每天喝咖啡超過3杯的年輕婦女,其受孕機會要比從不喝咖啡的婦女降低27%;每天喝2杯咖啡的年輕婦女的受孕機會比不喝婦女低10%左右。 懷孕期間喝咖啡會增加流產(chǎn)和低出生體重兒發(fā)病的危險性,如果孕婦每天喝咖啡的量超過八杯,那么發(fā)生死胎的危險性會增加三倍。孕婦多飲咖啡會引起妊娠高血壓綜合征。

  妊娠高血壓綜合征是孕婦特有的一種疾病,患者表現(xiàn)為浮腫、高血壓和蛋白尿,如不及時防治,可危及母胎安全。 攝取太多咖啡因會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育,有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況,同時也會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過輕等不良情況的出現(xiàn)。茶和咖啡是含有大量的咖啡因,通過孕婦的血液循環(huán)進入胎兒體內(nèi),使胎兒發(fā)生腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安等,胎兒易發(fā)生先天畸形。 喝咖啡不僅會傷害女性朋友的生育能力,咖啡也會損傷男性精子,令精子不活躍。所以,準備要寶寶的男女朋友在孕前一定要少喝咖啡哦~

  為什么備孕不能喝咖啡:備孕期間喝咖啡的壞處

  雌激素會減少

  相信很多人都知道喝咖啡的好處還是比較多的,不但利尿還能促進人體的消化。但是在備孕期間,女性是不可以喝咖啡的。因為咖啡最主要的成分是咖啡因,如果女性一旦攝入過多的咖啡因進入體內(nèi)的話,就會引起女性的雌激素下降,還會對卵巢的排卵功能造成不利,從而就會減少女性受孕的機會。因此,在備孕的期間,女性朋友最好不要喝咖啡。

  影響受孕

  咖啡之所以被人們喜歡,是因為咖啡里所含的咖啡因成分有起到振興精神,緩解疲勞的作用,所以深受年輕人的喜歡??Х纫騽t會導致男性精子質(zhì)量下降,不利于女性懷孕。也會導致女性卵子質(zhì)量下降,同樣的不利于懷孕。經(jīng)常喝咖啡的女性,會出現(xiàn)鈣流失,體質(zhì)下降,容易患困等情況,如果懷孕前不能戒除咖啡因的攝入,會加大女性的懷孕難度,甚至出現(xiàn)無法正常懷孕,或是懷孕后出現(xiàn)胚胎異常等情況,對母嬰造成無法挽回的傷害。

  美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究人員,曾對104位希望懷孕的女性進行過研究,最后得出結(jié)論是:咖啡對女性受孕有直接的影響。在這些參與研究的女性中,每天喝一杯以上咖啡的女性,懷孕的可能性只是不喝此類飲料者的一半。所以從試驗中不難看出來,喝咖啡是會影響受孕的,建議打算懷孕的話,應(yīng)少喝咖啡。

  有可能損傷精子

  不止是女性在備孕期間不能喝咖啡,男性在這個時間段里也不能喝咖啡。因為咖啡因能夠損傷男性的精子,減輕精子的質(zhì)量問題。如果卵子和質(zhì)量較差的精子結(jié)合,很可能會引起流產(chǎn)或者宮外孕的危險。因此,男性在備孕期間喝咖啡的話,會影響男性的生育能力,一定要盡量避免喝咖啡。

  溫馨提示:

  咖啡之所以會對生育能力有影響,主要是因其所含有的主要成分——咖啡因,因此,不僅是咖啡,但凡含有咖啡因的飲料,備孕期間都應(yīng)該盡量減少飲用,如濃茶、巧克力等。

  此外,孕婦飲用咖啡,輕微的情況下會影響胎兒的穩(wěn)定,嚴重則會導致胎兒畸形甚至造成流產(chǎn)或者早產(chǎn)。所以,特別是在孕早期,胎兒還未成形,發(fā)育還不穩(wěn)定時,孕婦不應(yīng)飲用咖啡。而如果女性在備孕期間愛喝咖啡,又不能第一時間知道自己懷孕,就很可能在懷孕后繼續(xù)喝咖啡,從而對胎兒造成不良影響。

  因此,建議在備孕期間盡量不要喝咖啡或少喝咖啡。

  備孕女性不能吃的食物

  一、咖啡。

  美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此,他們提出,女性如果打算懷孕,就應(yīng)該少飲咖啡。

  二、胡蘿卜。

  胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn),婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

  三、酒精。

  科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發(fā)育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現(xiàn)聲音變細,乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育,即使生育,下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

  四、向日葵籽。

  葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常的生育功能,故育齡青年不宜多食。

  五、大蒜。

  多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,育齡青年如食用過多,對生育有著不利的影響,故不宜多食。

  六、烤牛羊肉。

  吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習慣,有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學研究,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。


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