有效預(yù)防鼻竇炎的前提是知道引發(fā)鼻竇炎的病因有哪些，這樣才能有針對的采取預(yù)防措施。下面就跟小編來了解一下吧!

　　鼻竇炎的病因

　　1、全身抵抗力降低，如過度疲勞、受涼受濕、營養(yǎng)不良、維生素缺乏以及生活環(huán)境不良所致。

　　2、變態(tài)反應(yīng)體質(zhì)：全身性疾病，如貧血、內(nèi)分泌功能不足(如甲狀腺腦垂體和性腺等功能減退);急性傳染病，如流感、麻疹、猩紅熱、白喉等均可誘致本病發(fā)生。

　　3、鼻腔的些疾病，如鼻息肉、變態(tài)反應(yīng)性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤等也可引起鼻竇炎。

　　4、鄰近病灶，如扁桃體炎或腺樣體肥大、根部的感染，拔牙時損傷上頜竇壁或齲齒殘根墜入上頜竇內(nèi)等也可導(dǎo)致鼻竇炎。

　　5、其它：如鼻竇外傷、游泳時跳水姿勢不當(dāng)(如取立式跳水)或潛水與游泳后擤鼻不當(dāng)污水進(jìn)入鼻竇內(nèi);鼻腔內(nèi)填塞物置留時間過久;高空飛行迅速下降竇腔與外界形成相對的負(fù)壓將鼻腔分泌物吸入鼻竇等也能造成發(fā)病。

　　鼻竇炎患者在治療時吃什么

　　1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮。

　　2、貝類和堅(jiān)果，以攝取鋅。

　　3、全谷類和豆類，以攝取維生素B。

　　4、葵花子、種子油，以攝取維生素E。

　　5、大蒜和洋蔥。

　　6、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

　　針對性措施預(yù)防鼻竇炎

　　1、加強(qiáng)宣傳教育工作，切勿以為傷風(fēng)流滋是小事，許多人常因不及時治療而變成多竇炎或全副鼻竇炎，或轉(zhuǎn)為慢性。

　　2、應(yīng)增強(qiáng)體質(zhì)，注意氣溫變化，預(yù)防傷風(fēng)感冒。

　　3、預(yù)防急性傳染病如流感，百口咳，麻疹，尤其在兒童期。

　　4、教育孩子不把玩物，食物塞入鼻腔，積極治療病牙(主要是上列4、5、6牙)減少牙源性上頜竇炎。

　　5、積極治療鼻炎，鼻中隔偏曲，改善鼻竇引流，增殖體肥大亦應(yīng)刮除。

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