鼻子不通氣很難受，我們感冒的時候也經(jīng)常會出現(xiàn)這種癥狀，那么如何緩解這些癥狀呢，有什么生活小妙招嗎?下面是學習啦小編為大家整理的治鼻子不通氣的小妙招，供大家參考!

　　導致鼻塞的原因

　　1、急性鼻炎時，鼻阻塞為期較短，并伴有發(fā)熱等全身癥狀。

　　2、單純性鼻炎的鼻阻塞為間歇性，交替性，時輕時重，側(cè)臥時下側(cè)鼻塞較重。

　　3、肥厚性鼻炎多為持續(xù)性鼻阻塞，不受體位影響。

　　4、萎縮性鼻炎也可引起鼻阻塞，主要由鼻腔內(nèi)干膿痂所致，有時雖無膿痂，鼻腔通常，但因鼻腔寬大，呼吸氣流壓力降低和鼻粘膜感覺神經(jīng)萎縮，自覺仍通氣不暢，故有“假性鼻阻塞”或功能性鼻阻塞之稱。

　　5、“藥物性鼻炎”常由長期應用減充血劑滴鼻造成，可出現(xiàn)持續(xù)性鼻阻塞。

　　鼻炎的癥狀表現(xiàn)

　　1、頭痛、頭昏

　　鼻塞癥狀重或明顯時可出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)頭痛。慢性鼻炎所以引起頭痛，主要由于鼻甲腫大，壓迫了鼻腔的感覺神經(jīng)所致，屬于神經(jīng)反射性頭痛。

　　2、鼻分泌物增多

　　鼻炎的癥狀主要表現(xiàn)為少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黃，或為少量清涕。

　　3、鼻塞

　　間歇性、交替性鼻塞往往在早晚氣溫低、遇寒冷、久坐之后鼻塞癥狀明顯，側(cè)睡時在下側(cè)的鼻塞明顯;頭低位時鼻塞明顯。氣溫升高、運動后癥狀減輕或消失。

　　4、講話有鼻音

　　這種鼻炎的癥狀主要是由于鼻甲腫大后，鼻腔不通暢，影響了鼻腔的聲音的正常共鳴功能所致。

　　5、嗅覺障礙

　　屬于呼吸阻塞性嗅覺障礙，一旦鼻腔通暢了，嗅覺可以很快恢復正常，這是鼻炎的癥狀。

　　治鼻子不通氣的小妙招

　　一、薄荷油治鼻子不通氣

　　直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助于通鼻，且具有疏風清熱的功效。

　　二、鮮姜治鼻子不通氣

　　將鮮姜洗凈后切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞癥狀。

　　三、艾草治鼻子不通氣

　　將艾草的葉子揉搓成條狀，洗凈并擦干鼻子后，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡、行氣、驅(qū)寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利于緩解鼻塞。

　　四、白蘿卜治鼻子不通氣

　　取新鮮的白蘿卜4個，洗凈切塊后，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白蘿卜水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘后，鼻子即可通氣了。白蘿卜具有順氣、清熱的作用，適用于鼻塞。

　　五、白醋治鼻子不通氣

　　將半杯醋放在蒸鍋中，直接大火蒸沸后，用鼻子對著杯口(注意保持一段距離，以免燙傷)，嗅醋蒸氣，數(shù)分鐘后即可使鼻子通氣，醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。

　　六、冰片治鼻子不通氣

　　冰片具有通竅、清熱功效;取冰片3克研磨成粉末，兌入100克蜂蜜，攪拌均勻，直接用棉簽蘸取少許涂在雙側(cè)鼻腔，1日3~5次。孕婦禁用。

　　七、桃樹葉治鼻子不通氣

　　摘取2片新鮮的桃樹嫩葉，搓揉成條絮狀塞入鼻孔內(nèi)，放置10分鐘左右，鼻內(nèi)分泌大量清鼻涕，不能忍受時，取出葉子，每日4次。桃樹葉具有清熱、解毒、祛風功效。

　　八、揉按迎香穴治鼻子不通氣

　　迎香穴歷來是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴。位于鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝處。具有通竅、散風的功效，具體位置請參考下圖;直接用大拇指指腹按揉兩側(cè)的穴位，一般要按揉100余次。

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