11月寶寶鼻塞睡不安穩(wěn)怎么辦
寒露過后,天氣明顯涼了下來,身邊生病的寶寶瞬間多了,尤其尤以患鼻塞的寶寶居多。那么如何處理11月寶寶鼻塞呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的是11月寶寶鼻塞 的治療方法,僅供大家參考。
11月寶寶鼻塞的治療
吸熱氣
普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀,減輕的最好方法是保持鼻腔干凈。吸熱氣的效果很不錯(cuò),將開水浸泡的毛巾放在頭上,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹油,癥狀會(huì)輕很多。“也可以沖一個(gè)熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間中。這樣做對(duì)兒童感冒效果特別好。”
喝熱飲
熱飲的效果很神奇。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),熱果汁對(duì)鼻腔氣流、普通感冒和流感癥狀的積極效果令人驚訝。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫(yī)生建議喝加蜜(殺菌)、姜(消炎)熱水和鮮檸檬汁。
喝雞湯
對(duì)于感冒的人來說,大多數(shù)人會(huì)沒有食欲。這時(shí)候家里做的湯好處很多,特別是雞湯。有研究稱,雞肉有抗病毒的特性,特別是不去皮的雞肉更是如此。
雞湯的某些成分能抑制中性白細(xì)胞移行,從而產(chǎn)生消炎作用,緩解感冒癥狀。感冒也是吃熱咖喱的最佳借口。他說:“辛辣飲食會(huì)促進(jìn)唾液和呼吸道黏膜分泌,從而緩解咳嗽和咽喉痛。”
多休息
休息一兩天比較好。她說:“要聽身體的話,因?yàn)橹挥兴卟拍茏屓梭w得到修復(fù)。”“只要引發(fā)炎癥的病毒存在,任何輕微活動(dòng)都是有害的,老人更是如此。”
多喝水
“患感冒的人需要充分的水分,經(jīng)常性的喝水。”希克斯說,除了酒,什么都行。不過,也有人認(rèn)為軟飲料含糖多,對(duì)快速補(bǔ)充體液無益。
對(duì)于感冒的患者,身體是很虛弱的,在這時(shí)需要及時(shí)的增加營(yíng)養(yǎng)。有些營(yíng)養(yǎng)素有助增強(qiáng)免疫力,如維生素A(雞蛋、牛奶、橘子和胡蘿卜一類的蔬菜)、維生素E(干果、谷物)和硒(巴西干果,海產(chǎn)品和豬肉)。另外,還可多吃大蒜,因?yàn)榇笏庥锌刮?a href='http://www.yishupeixun.net/xuexifangfa/shengwu/' target='_blank'>生物的作用。
11月寶寶鼻塞的癥狀
小兒鼻塞,父母可以帶患兒去醫(yī)院的到耳鼻喉科檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用抗菌素,才可以徹底治愈鼻塞。不要隨便給患兒使用藥物。小兒鼻塞的癥狀有鼻涕多?;純撼3A鞅翘榛蛲驴谒??;純撼霈F(xiàn)鼻炎的時(shí)候,鼻涕也會(huì)變多。父母可以認(rèn)真觀察到寶寶的鼻腔粘液或粘膿性,有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)膿性的。不過,一般在繼發(fā)感染后才有可能會(huì)出現(xiàn)膿性。
小兒鼻塞的癥狀有鼻塞哭鬧。患兒自己感覺到鼻腔不舒服的時(shí)候,肯定就會(huì)一直哭鬧了。這個(gè)時(shí)候,爸爸媽媽就要通過寶寶哭鬧聲音,及時(shí)留意患兒的呼吸,從而判斷是否存在鼻塞。特別是晚上,或者寶寶靜坐及寒冷的時(shí)候,鼻塞會(huì)加重。
小兒鼻塞的癥狀還有鼻子腫脹。小孩子感冒或發(fā)生鼻炎的時(shí)候,內(nèi)雙側(cè)就會(huì)發(fā)生腫脹了。寶媽們不妨觀察一下寶寶,會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的鼻子表面非常光滑和濕潤(rùn),而且是深紅色的。鼻粘膜發(fā)生水腫、變得蒼白。最后,鼻塞患兒還會(huì)張口呼吸。因?yàn)楸亲訜o法通氣了,所以會(huì)張大嘴巴進(jìn)行呼吸。
11月寶寶鼻塞的預(yù)防
1、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
人體自身的免疫系統(tǒng)是人體疾病的最好“預(yù)防者和醫(yī)生”。適量的鍛煉能促進(jìn)人體的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌,使人體臟器的各項(xiàng)機(jī)能維持在一個(gè)較高的水平。
表現(xiàn)為血液中白細(xì)胞介素增多,進(jìn)而增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞活性,消滅入侵病原微生物,從而有效地提高人體自身免疫力。
建議選擇比較溫和的項(xiàng)目,如散步、騎車、慢跑、舞蹈、太極拳、氣功等,而像馬拉松這些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)不僅不能增強(qiáng)免疫力,反可削弱免疫功能。
2、注意飲食合理
人體免疫力大多取決于遺傳基因,但免疫系統(tǒng)活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協(xié)助刺激免疫系統(tǒng),增強(qiáng)人體免疫能力。
食用適量的蛋白質(zhì)、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、維生素11月寶寶鼻塞、鋅、硒、鈣、鎂等物質(zhì)可增加人體免疫細(xì)胞的數(shù)量,而缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機(jī)能。
只要按時(shí)吃飯,不挑食,注意葷素結(jié)合、粗細(xì)糧結(jié)合,就能夠滿足人體正常的營(yíng)養(yǎng)需要。過度依賴各種營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)對(duì)人體免疫力造成不良影響。
3、保證良好的睡眠
人進(jìn)入睡眠狀態(tài)后,各種有益于增強(qiáng)免疫功能的作用過程便隨即開始。良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。
睡眠時(shí),人體會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬細(xì)胞活躍,肝臟解毒功能增強(qiáng),從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。
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