寶寶睡覺(jué)鼻腔不通氣，可能與感冒、鼻炎、鼻腔堵塞等有關(guān)，極度影響睡眠質(zhì)量，不利于寶寶成長(zhǎng)，那么1歲寶寶睡覺(jué)鼻塞該怎么辦呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看1歲寶寶睡覺(jué)鼻塞怎么辦吧。

　　1歲寶寶睡覺(jué)鼻塞怎么辦

　　1.睡覺(jué)鼻子不通氣時(shí)，常表現(xiàn)張口呼吸、呼吸用力、鼻子呼哧呼哧響、不易入睡等，可以在寶寶頭枕部，墊兩條毛巾，抬高頭部，有助于呼吸道通暢，也可避免鼻腔的分泌物倒流至咽部，引起咳嗽等不適。

　　2.寶寶睡覺(jué)鼻子不通氣時(shí)，家長(zhǎng)要觀察下孩子鼻腔是否有分泌物堵塞，及時(shí)給小寶貝清理鼻腔內(nèi)的異物，如果分泌物多，就可以使用吸鼻器進(jìn)行清理。清除鼻痂的時(shí)候，可以先滴兩滴溫水，軟化后，用棉簽輕輕帶出，有助于恢復(fù)鼻部通氣。

　　3.寶寶睡覺(jué)鼻塞時(shí)，可用熱毛巾覆蓋孩子的口鼻上，可減輕粘膜充血，熱蒸汽會(huì)促使鼻道通暢。

　　具體做法是：將毛巾放入熱水中浸濕，擰干后敷在小兒鼻部。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾，以保持熱度。每5分鐘更換1次毛巾，最好用2個(gè)交替使用。熱敷時(shí)間15～20分鐘，敷3～4次/日。

　　4.迎香穴有通竅、散風(fēng)的功效，是治療鼻塞的要穴。

　　迎香穴位于：鼻翼外緣，鼻唇溝處。

　　具體做法是：小孩感冒鼻塞時(shí)，父母可按鼻翼兩側(cè)的迎香穴，從迎香穴沿著鼻翼往上至鼻根部，反復(fù)推2-3分鐘，即可通氣。

　　1歲寶寶睡覺(jué)鼻塞的預(yù)防措施

　　1.建議家長(zhǎng)在天氣好的時(shí)候盡量多帶寶寶外出，以使寶寶適應(yīng)外界的環(huán)境;

　　2.如果寶寶生活的環(huán)境比較干燥，建議在家中用加濕器;

　　3.如寶寶寶鼻腔有分泌物或鼻屎，可用生理鹽水滴鼻，然后用吸鼻器幫寶寶吸出，以防鼻塞。

　　1歲寶寶睡覺(jué)鼻塞的嚴(yán)重癥狀

　　1 如果鼻涕很多、顏色澄清，這時(shí)需要考慮可能是傷風(fēng)感冒了，應(yīng)該及時(shí)去就診。

　　2 如果一側(cè)鼻腔流出的鼻涕有臭味、帶血絲，有可能是鼻子內(nèi)有異物。

　　3 新生兒鼻塞時(shí)間長(zhǎng)，用過(guò)一些辦法無(wú)效，應(yīng)請(qǐng)耳鼻喉科醫(yī)師會(huì)診。

　　4 鼻塞的程度逐漸加重，影響呼吸、進(jìn)食等。5 鼻塞并伴有發(fā)熱、精神狀態(tài)差時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。6 出生時(shí)就鼻塞，應(yīng)排除先天性鼻腔疾病。

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