鼻塞絕對是非常難受的一件事，更何況是發(fā)生在寶寶身上，看著寶寶由于呼吸不了不停的哭鬧還不吃奶很是心疼，接下來跟著學習啦小編一起來認識1歲的寶寶晚上睡覺鼻塞怎么辦吧，希望對大家有幫助。

　　1歲的寶寶晚上睡覺鼻塞怎么辦

　　1、溫濕毛巾敷鼻

　　如果是因感冒等情況使鼻粘膜充血腫脹時，可用溫濕毛巾敷于鼻根部，能起到一定的緩解作用。

　　2、定期用吸鼻器

　　媽媽可以定期給寶寶使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，輕輕吸就可以了，太用力可能會造成鼻腔受傷。

　　3、做好清潔衛(wèi)生

　　為了減低家中的過敏原，家中的清潔衛(wèi)生工作要做好，爸媽要勤換床單，經(jīng)常吸塵，這些可以減低寶寶鼻敏感的情況。

　　4、麻黃素滴鼻子

　　如果效果不理想，可用0.5%麻黃素滴鼻子，每側一滴。每次在吃奶前使用，以改善吃奶時的通氣狀態(tài)。每天使用3-4次，次數(shù)不能過多，因過多使用可能造成藥物性鼻炎。

　　5、用母乳滴鼻子

　　如果是由于分泌物堵塞所引起，可滴一滴母乳到嬰兒鼻腔內(nèi)，待分泌物軟化后可自行排出。也可用一根細棉簽沾一點水探入鼻孔內(nèi)輕輕旋轉，將鼻腔分泌物卷住，隨棉簽拖出來。

　　1歲的寶寶晚上睡覺鼻塞的引發(fā)原因

　　1、免疫力不健全

　　寶寶剛出生，身體還沒適應，抵抗力差，免疫功能不健全。一旦不注意保暖，會容易患上感冒等疾病。

　　2、感冒引起鼻塞

　　鼻塞通常都很不舒服，新生兒也會因為感冒而鼻塞，感冒時由于鼻粘膜充血腫脹，鼻腔內(nèi)分泌物增多，常導致鼻子不通氣。

　　3、寶寶疾病因素

　　新生兒鼻塞常見于上呼吸道感染。其次，鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔彎曲、鼻腔異物或腫瘤等都可使寶寶鼻塞。此外，某些過敏反應也可引起鼻塞。

　　4、生理構造因素

　　新生寶寶的上頜骨和顱骨發(fā)育不全，鼻和鼻腔相對短小;鼻腔內(nèi)鼻毛稀少;鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴組織相對成人較豐富等。一旦遇到寒冷空氣和含菌量較多的氣流，都可直接刺激鼻咽部。

　　1歲的寶寶晚上睡覺鼻塞吃什么好

　　1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，

　　2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個月后添加副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素1歲的寶寶晚上睡覺鼻塞和E都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。

　　3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質(zhì)可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。

　　4、嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經(jīng)發(fā)育期，對蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養(yǎng)來源。優(yōu)酪乳是乳制品中，可以兼顧營養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以后才能喝。

　　5、人體最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。

　　6、此外，不要讓寶寶偏食而導致營養(yǎng)失調(diào)。均衡、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)，才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力，輕輕松松遠離病菌。

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