寶寶鼻塞，很多家長認為是感冒了，其實未必如此。很多原因可以造成寶寶鼻塞。鼻塞是很難受的事情，下面由學習啦小編給大家介紹20天的寶寶鼻塞流鼻涕怎么辦吧，僅供大家參考。

　　20天的寶寶鼻塞流鼻涕怎么辦

　　1、巧用吸鼻器

　　吸鼻器可以緩解寶寶鼻塞的癥狀。如果孩子因為鼻塞沒辦法吸食母乳，媽媽們應提前15分鐘用吸鼻器疏通寶寶的鼻腔，再喂他喝奶。

　　2、小棉簽進行清理

　　通常新生兒鼻塞是因為分泌物堵塞造成的，媽媽可以用小棉簽進行清理。要準備好嬰兒的專用棉簽，然后到寶寶的鼻腔內(nèi)滴入點清水，再用棉簽輕輕的清理，等鼻涕粘在棉簽上時再拔出，注意千萬不能把棉簽直接伸入到寶寶的鼻腔里。

　　3、滴淡鹽水

　　當寶寶強烈抵抗吸鼻器的時候，我們可以用一滴淡鹽水滴進寶寶的鼻子里，再用棉棒輕輕擦拭，注意要在看得見的地方疏通，不宜伸地太進。

　　4、生姜治鼻塞

　　將生姜切成碎末后用微波爐進行烘干，待涼以后用紗布包好，放在寶寶的腳心處，再給寶寶套上襪子，一覺到天亮。

　　5、姜蒜泡腳

　　將姜片和蒜片用開水煮透，然后在水中加入些鹽和醋，待水涼到適宜的溫度就可以為寶寶泡腳了，直到寶寶的腳泡熱泡紅為止。泡好后再給寶寶穿上干凈的襪子，保暖睡覺。

　　20天的寶寶鼻塞流鼻涕的食療法

　　白蘿卜湯

　　準備食材：白蘿卜、生姜、清水

　　做法：

　　1、白蘿卜洗凈切塊，生姜洗凈切片備用;

　　2、將切好的白蘿卜和生姜一同放入鍋內(nèi)，加入適量清水煮開后即可服用。

　　鮮檸檬汁

　　準備食材：檸檬、白糖、溫開水

　　做法：檸檬洗凈榨汁，然后往檸檬汁內(nèi)加入適量的溫開水，隨后加入適量白糖攪拌均勻即可。

　　蔥白煮水

　　準備食材：帶須的蔥、生姜

　　做法：

　　1、將帶須的蔥洗凈切段，生姜洗凈切片備用;

　　2、然后將帶須的蔥和生姜加入適量清水放入鍋內(nèi)燉煮。

　　黃豆香菜湯

　　準備食材：黃豆、香菜

　　做法：黃豆放入鍋內(nèi)15分鐘左右撈起，然后再姜香菜放入煮15分鐘，最后取汁給寶寶飲用即可。

　　金銀花粥

　　準備食材：金銀花、梗米、淡豆豉

　　做法：金銀花、梗米洗凈，然后將金銀花、梗米、淡豆豉放入鍋內(nèi)加入適量請水熬煮成粥即可。

　　白菜蔥根湯

　　準備食材：白菜、大蔥、白糖

　　做法：

　　1、白菜洗凈取根部切片，大蔥洗凈取根部備用;

　　2、將白菜和大蔥一同放入鍋內(nèi)，加入適量清水熬煮，待所有食材煮熟后加入適量白糖即可出鍋。

　　20天的寶寶鼻塞流鼻涕的飲食禁忌

　　1、禁止辛辣食物

　　寶寶鼻塞流鼻涕飲食要注意什么嗎?寶寶鼻塞流鼻涕飲食需要注意的事項有哪些?首先，寶寶鼻塞流鼻涕飲食要注意禁止辛辣，辛辣、刺激性的食物會加重寶寶鼻塞流鼻涕的癥狀，寶寶鼻塞流鼻涕期間飲食應該以清淡為主。

　　2、少吃多餐

　　寶寶鼻塞流鼻涕期間飲食還需要注意盡量以少吃多餐為主，寶寶鼻塞流鼻涕期間多少食欲會受到影響，所以為保證寶寶身體所需營養(yǎng)盡量調(diào)整讓寶寶少吃多餐，以免造成營養(yǎng)不良加重寶寶鼻塞流鼻涕的癥狀。

　　3、注意衛(wèi)生

　　寶寶鼻塞流鼻涕的飲食還需要格外注意衛(wèi)生，寶寶鼻塞流鼻涕期間由于抵抗力和免疫力本身就有所下降，所以在這期間飲食不衛(wèi)生的話很有可能會造成二次傷害影響寶寶健康。

　　4、合理飲食

　　寶寶鼻塞流鼻涕飲食還需要注意的一點就是飲食的合理性，寶寶鼻塞流鼻涕期間飲食除了要保持營養(yǎng)之外還應該注意合理飲食，確保寶寶身體所需營養(yǎng)增強寶寶抵抗力從而加速寶寶鼻塞流鼻涕的恢復。

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