艾灸有溫散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽救逆、消瘀散結(jié)、強身健體、補氣養(yǎng)血等作用，那么用艾灸補氣養(yǎng)血該怎么做呢？下面學(xué)習(xí)啦小編就告訴大家艾灸補氣養(yǎng)血怎么做，希望能幫到你!

　　艾灸補氣養(yǎng)血怎么做

　　艾灸補氣養(yǎng)血

　　艾灸是用點燃的艾條放入艾灸灸熏特定的穴位，并且配合外用的中藥，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的作用，達到防病治病的目的。艾灸可以補氣養(yǎng)血，是最容易掌握并可以居家自療的灸法。常用穴位有關(guān)元穴、中脘穴和足三里穴，每天用艾條灸10到15分鐘，可以發(fā)揮溫補脾腎，促進脾胃運化的功效。

　　小提示：艾灸須注意施灸時間。如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。一旦出現(xiàn)頭暈、眼花等暈灸感覺，要立即停灸。

　　天灸溫經(jīng)散寒

　　天灸是將特殊調(diào)配的藥物貼敷于特定的穴位，使藥物持續(xù)刺激穴位，通經(jīng)入絡(luò)，達到溫經(jīng)散寒，調(diào)節(jié)臟腑功能的效果，既可改善臨床癥狀，又可提高機體免疫力。“三九灸”即屬于“天灸”，對于過敏性鼻炎、慢性支氣管炎具有很好的療效。此治療時間性強，療效好，兒童成人均可以接受。

　　蒸氣灸防治凍瘡

　　藥熏蒸氣灸法是利用藥液蒸氣熏灸經(jīng)絡(luò)穴位，達到治療目的。臨床上因其藥物處方和施灸的部位不同，適應(yīng)癥也有區(qū)別，比如治療凍瘡選用棉子蒸氣灸、茄椒根蒸氣灸等。蒸氣灸還能治療痔瘡、鵝掌風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。

　　貼了“三伏貼”別忘“三九貼”

　　有些患者在“三伏”治療后，在冬天病情減輕后就忽視了“三九”治療。其實“三九天”貼藥是“三伏天”貼藥的補充，前者是冬病冬防，重在養(yǎng)陰;后者是冬病夏治，重在養(yǎng)陽。陰陽并調(diào)，更可提高機體素質(zhì)與抗病能力。“三伏灸”與“三九灸”相配合(合稱為“伏九灸”)，夏養(yǎng)三伏、冬補三九，療效相得益彰。所以，貼三伏也要貼三九。

　　做艾灸補氣養(yǎng)血的注意事項

　　1.在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜小;在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點。

　　2.體質(zhì)強壯者，灸量可以大;久病、體質(zhì)虛弱、老人、小兒，灸量宜小。

　　3.出現(xiàn)暈灸，須立即停灸，讓患者頭低位平臥，注意保暖，輕者休息片刻或喝點溫開水，重者掐按人中、內(nèi)關(guān)、足三里。

　　4.精神緊張、大汗、勞累或饑餓時不宜灸，妊娠期婦女腰骶部和腹部不宜灸。

　　艾灸補氣養(yǎng)血的功效有哪些

　　1、調(diào)和氣血：氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。艾灸可補氣養(yǎng)血、疏理氣機，且可提升中氣以達養(yǎng)生保健的目的。

　　2、溫通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以達治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。

　　3、調(diào)節(jié)陰陽：人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發(fā)病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡。

　　4、扶正祛邪：正氣存內(nèi)則邪不可干，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。

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