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喝什么茶可以壯陽補(bǔ)腎 可以壯陽補(bǔ)腎的茶

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  男人都愛喝茶,但什么茶可以壯陽補(bǔ)腎,他們卻不了解。那么什么茶可以壯陽補(bǔ)腎呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了可以壯陽補(bǔ)腎的茶,希望能幫助到你。

  可以壯陽補(bǔ)腎的茶

  1、枸杞石耳茶

  珠山石耳1朵,綠茶少許,枸杞10粒,選粒大飽滿為佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶,每天三朵。

  2、韭菜子茶

  韭菜子與綠茶按4∶1比例,加冰糖適量,一同放入茶杯內(nèi),沸水沖泡,代茶飲用。此方具有養(yǎng)心,益腎固精之功效。適用于房事不振,遺精早泄,心胸?zé)灥劝Y。

  3、蝦米茶

  將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯,沸水沖泡15分鐘后即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效,可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。

  4、菟絲子茶

  菟絲子12克,綠茶3克,冰糖適量。將菟絲子搗碎,與綠茶、冰糖共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶頻飲。具有補(bǔ)陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。

  5、薏苡仁茶

  薏苡仁15克,綠茶3克。將薏苡仁搗碎,與綠茶共放入茶杯中,開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用于治療遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。

  6、胡桃蜜茶

  胡桃仁10克,綠茶15克,蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎,與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中,開水沖泡代茶飲。具有溫腎納氣、充旺元陽、止遺的功效。常用于治療男子房事低下、滑精早泄等癥。

  7、枸杞子茶

  枸杞子9克,用沸水沖泡代茶飲用。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、滋肺潤燥、強(qiáng)健筋骨、抗衰老等功效。

  8、何首烏茶

  何首烏9克,沸水沖泡代茶飲用。具有補(bǔ)肝腎,益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。

  9、人參茶

  人參5克,切薄片,沸水沖泡,代茶頻飲。具有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺、寧神益智等功效。

  喝茶壯陽補(bǔ)腎注意事項(xiàng)

  1、茶葉能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),以及提高對性刺激的感受力,僅為一時性而無持續(xù)性。由于大多數(shù)人是在臨睡前過性生活,因此不建議在晚上喝濃茶來提高性的興奮性,以免影響睡眠。

  2、紅茶性溫,去寒,暖胃,更具補(bǔ)養(yǎng)作用。綠茶則性涼,功效主要為清熱提神,因此如需補(bǔ)腎壯陽,建議主要用溫性的紅茶。

  3、經(jīng)常喝溫茶,如果茶冷了,建議重新沖泡,千萬不要飲隔夜茶,里面含有對人體不利的成分,每日都需要飲新鮮茶品。

  壯陽補(bǔ)腎的關(guān)鍵還在于養(yǎng)成良好的生活和運(yùn)動習(xí)慣,建議男士們平日少吃油膩、生冷、辛辣的食物,多做運(yùn)動。

  補(bǔ)腎壯陽的誤區(qū)

  誤區(qū)一:混淆腎虛的原因

  現(xiàn)代人由于生活水平的提高,出門有車,上班又坐得多活動少,很容易出現(xiàn)全身臟器功能衰退,腎虛則是其中的一種。對老年人來說,腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程,是不可能通過藥補(bǔ)而重返青春的;中年人出現(xiàn)腎虛癥狀則是一種未老先衰,屬病理性腎虛,需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)。但現(xiàn)實(shí)生活中,很多人卻把腎虛混為一談,誤認(rèn)為只要服用一些藥物即可有所改善。

  專家提醒:補(bǔ)腎要根據(jù)腎陽虛和腎陰虛對癥下藥,如果用反了,比如腎陰虛的病人吃了補(bǔ)腎陽虛的藥,就會出現(xiàn)癥狀加重,如周身發(fā)熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等。

  誤區(qū)二:濫用壯陽藥

  一位40多歲的男性患者,自認(rèn)為腎臟比較虛弱,也不到正規(guī)專科醫(yī)院確診,就自作主張地濫用一種號稱“超級偉哥”的補(bǔ)腎壯陽藥品,服用一個月左右,發(fā)現(xiàn)藥品的效果適得其反,自己反而變成了十足的“痿哥”。還有些中年男子對性功能障礙認(rèn)識存在誤區(qū),不肯到醫(yī)院直面醫(yī)生,自己去藥房望文生義地購買藥物。

  專家提醒:市場上很多所謂的壯陽藥都添加了激素成分,對心腦血管患者可能會引發(fā)生命危險。

  誤區(qū)三:輕信保健品是“靈丹妙藥”

  據(jù)醫(yī)療界人士介紹,近年來,醫(yī)院在一些胃腸不適的就醫(yī)人群中,發(fā)現(xiàn)了因長期服用保健類中成藥特別是養(yǎng)顏藥而導(dǎo)致了藥物性腸炎的病人。這些養(yǎng)顏類中藥大都含有大黃等主要配方,而大黃性味苦寒,久服損傷脾胃,還可引發(fā)黑腸病、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石等病癥。

  專家提醒:即便是中藥也不能像食品一樣長期服用。市民切不可輕信有什么靈丹妙藥。

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