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補(bǔ)腎氣的中藥材有哪些_什么中藥材可以補(bǔ)腎氣

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  冬天是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī),這個(gè)時(shí)候吃一些中藥材,可以補(bǔ)腎氣,那么,補(bǔ)腎氣的中藥材都有哪些呢?什么中藥材是可以補(bǔ)腎氣的呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的補(bǔ)腎氣的中藥材有哪些,僅供大家參考!

  補(bǔ)腎氣的中藥材

  人參

  性味:甘、微苦,平。歸脾、肺、心經(jīng)。營養(yǎng)成分:含人參皂貳、人參酸、揮發(fā)油、維生素B1、維生家B2等。糖類、膽堿、煙酸。藥用功效:大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾益肺,寧神益智,生津止渴。能加強(qiáng)大腦皮層的興奮過程,同時(shí)也能加強(qiáng)抑制過程,提高腦力勞動(dòng)的工作效力。能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)有害刺激的抵抗力,提高抗疲勞能力,有強(qiáng)心及促進(jìn)造血機(jī)能作用。對(duì)性腺機(jī)能也有促進(jìn)作用。用于虛脫、心衰、氣短、喘促、自汗肢冷,心悸怔仲、久病體虛、神經(jīng)衰弱等癥。

  當(dāng)歸

  性味:甘、辛,溫。人心、肝、脾經(jīng)。營養(yǎng)成分:含揮發(fā)油、蔗糖、維生素B12、維生素A類物質(zhì)、棕?cái)R酸、硬脂酸、不飽和油酸、亞油酸,p-谷舀醇等。藥用功效:補(bǔ)血和血,調(diào)經(jīng)止痛,潤燥滑腸。具有調(diào)節(jié)子宮收縮、保肝、鎮(zhèn)靜、抗維生素E缺乏癥及抗菌作用。用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉腹痛、崩漏、血虛頭痛、眩暈、腸燥便難等癥。

  何首烏

  性味:甘、苦,澀,微溫。歸肝、心、腎經(jīng)。營養(yǎng)成分:含恿酮類(主要為大黃酚、大黃素、大黃酸)、卵磷脂、淀粉、粗纖維等。藥用功效:制首烏補(bǔ)肝Y6,益精血,烏須發(fā)。能降低血清膽固醇,緩解動(dòng)脈粥樣硬化形成,卵磷脂有強(qiáng)壯神經(jīng)作用,有緩瀉作用,有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。對(duì)人型結(jié)核桿菌、福氏痢疾桿菌有抑制作用。用于頭暈耳鳴,頭發(fā)早白,腰膝痙軟,肢體麻木,高血脂療笨。體首烏解毒、通便、用于便秘等。

  麥冬

  性味:甘、微苦,微寒。入肺、胃、心經(jīng)。營養(yǎng)成分:含各種舀體皂貳、教液質(zhì)、葡萄糖貳、維生素A樣物質(zhì)、p-谷舀醇。藥用功效:養(yǎng)陰潤肺,清心除煩,益胃生津,有鎮(zhèn)咳祛痰、強(qiáng)心利尿作用。用于肺燥干咳、吐血、咯血、肺痙、肺痛、虛勞煩熱、熱病傷津、便秘等癥。

  南北參

  性味:甘、微寒。歸肺、腎經(jīng)。營養(yǎng)成分:含沙參皂貳、淀粉等。藥用功效:養(yǎng)陰清肺,祛痰止咳,有祛痰、強(qiáng)心、抗真菌作用。用于肺熱燥咳、虛勞久咳、陰傷咽干喉痛等癥。

  補(bǔ)腎氣的中藥酒

  第一:板栗酒

  材料:板栗、白酒

  做法:將板栗和白酒按照1比3的比例準(zhǔn)備好,然后將板栗清洗干凈,最后逐個(gè)進(jìn)行切口;將準(zhǔn)備好的板栗放入白酒之中浸泡,一個(gè)星期之后就可以開封服用了。建議在每次行房 之前適量的服用一些,不僅能夠很好的提高性能力,對(duì)于腎臟也有很好的滋補(bǔ)效果。

  功效:這道中藥藥酒具有很好的補(bǔ)腎、壯陽以及滋補(bǔ)心脾的功效,對(duì)于一些男性陽痿還有滑精的情況具有很好的治療效果。

  第二:菟絲子酒

  材料:菟絲子、五味子、白酒

  做法:將菟絲子和五味子放入干凈的紗布袋中扎緊,然后放入壇子之中,最后倒入準(zhǔn)備好的白酒。一個(gè)星期之后就可以將紗布袋去除,然后服用了。建議每天能夠在三餐飯前服用少量的菟絲子酒,能夠很好的促進(jìn)身體健康。

  功效:這道方子具有很好的補(bǔ)腎以及明目的效果,對(duì)于一些由于肝腎不足所以及頭暈?zāi)垦?、陽痿、早泄以及遺精和腰膝酸軟的情況具有很好的治療效果。

  第三:鎖陽酒

  材料:鎖陽、白酒

  做法:將鎖陽和白酒按照比例準(zhǔn)備好好,然后將清洗干凈之后的鎖陽瀝干水分,最后放入白酒之中浸泡。七天之后就能夠?qū)⑺幵^濾干凈服用藥酒了。建議每天服用兩次,這樣能夠剛更好的滋補(bǔ)身體。

  功效:這道中藥藥酒能夠起到非常不錯(cuò)的壯陽以及養(yǎng)血的作用,特別適合那些由于腎虛所一起的陽痿還有腰膝無力的情況,另外精血不足的情況也可以服用這道藥酒。

  第四:鹿茸酒

  材料:新鮮的鹿茸、山藥片、白酒

  做法:將新鮮的鹿茸切片,然后和準(zhǔn)備好的山藥片一起放入紗布袋中包裹好。將紗布袋放入白酒之中浸泡七天時(shí)間,做好密封工作放到陰涼的位置。時(shí)間倒了之后就可以開封服用了。

  功效:壯陽補(bǔ)腎中藥藥酒有哪些,這種鹿茸酒就是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

  補(bǔ)腎氣的食物

  1.山藥

  性平,味甘,有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說:“山藥利丈夫,助陰力。”《日華諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山藥,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁。”若能配合其他補(bǔ)腎固精食品,如芡實(shí)、蓮子等一并服食,效力更佳。

  2.芡實(shí)

  性平,味甘澀,能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為“補(bǔ)脾胃,固精氣之藥也”?!侗静菥V目》也認(rèn)為,芡實(shí)“益腎,治遺精”。wuyi洛在《本草從新》中亦云:“芡實(shí)補(bǔ)脾固腎,助氣澀精,治夢(mèng)遺滑精。”古代不少治療遺精早泄的名方,如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等,均是以芡實(shí)為主,配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成?!侗静菪戮帯返?a href='http://www.yishupeixun.net/fanwen/jingyan/' target='_blank'>經(jīng)驗(yàn)是:“芡實(shí)不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服。”

  3.胡桃仁

  能補(bǔ)腎固精,為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品,肉能潤養(yǎng),皮能斂澀,故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說:“胡桃能入腎固精”。清?黃宮繡亦云:“胡桃澀精固腎。”《普濟(jì)方》中記載:胡桃治“水弱火強(qiáng),精自溢出。”這又說明對(duì)于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜?!队幵悍健分薪榻B:“胡桃一味,勿去黃皮,空腹食之,最能固精。”

  4.白果

  又稱銀杏,對(duì)遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李時(shí)珍曾說:“熟食溫肺益氣,定喘嗽,縮小便,止白濁。其氣薄味厚,性澀而收。”《本草再新》認(rèn)為,白果“補(bǔ)氣養(yǎng)心,益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載:白果“治遺精,遺尿。”《湖南藥物志》中介紹:“治夢(mèng)遺:銀杏三粒,酒煮食,連食四至五日。”中國藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗(yàn)有二,一是用白果仁10克,炒后入水煎,加糖,連湯食之,或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒,研末,另取雞蛋1個(gè),開個(gè)小孔,將白果末塞入雞蛋,以紙糊封,于飯鍋上蒸熟,每日吃蛋1~2個(gè)。

  5.蓮子

  性平,味甘澀,能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀,體虛遺精早泄之人均宜食用,尤其是心腎不交而遺精者,食之更佳。正如明代醫(yī)家李時(shí)珍所說:“蓮肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心腎交而成既濟(jì)之妙。”所謂“君相火邪”是指心火腎火,心腎不交而言?!队耖彼幗狻分幸嘣疲?ldquo;蓮子甘平,甚益脾胃,而固澀之性,最宜滑泄之家,遺精便溏,極有良效。”清代名醫(yī)王孟英也指出:“固下焦,已遺精,可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯,健脾益腎,頗著奇勛。”古代用以治療“心腎不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮?fù)瑁?ldquo;夢(mèng)遺泄精”的蓮肉散等,均是以蓮子為主的名方。

  6.蓮子心

  為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽,民間常用以泡茶飲,有清心火,止遺精的作用,對(duì)心腎不交、陰虛火旺的遺精患者,食之最宜。如《隨息居飲食譜》所云:“蓮子心斂液止汗,清心安神,止血固精。”《溫病條辨》中亦說:“蓮心,由心走腎,能使心火下通于腎,又回環(huán)上升,能使腎水上潮于心。”這正是蓮子心交通心腎的解說?!夺t(yī)林纂要》還介紹一法:“治遺精:蓮子心一撮,為末,入辰砂一分。每服一錢,白湯下,日二。”這更增強(qiáng)了清心去熱的作用。

  7.蓮須

  又稱蓮花蕊,為蓮花的雄蕊。性平,味甘澀,有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交,陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲。如治“遺精夢(mèng)泄”的固精丸,治“精滑不蔡”的金鎖固精丸等皆用之。明代醫(yī)家李時(shí)珍說:“蓮須甘澀,清心止血,通腎固精”,可治“男子腎泄。”《本草經(jīng)疏》中也認(rèn)為蓮須“治夢(mèng)遺精滑最良”。

  8.豇豆

  性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是補(bǔ)腎,凡腎虛遺精者宜食之。明?李時(shí)珍在《本草綱目》中說:“豇豆理中益氣,補(bǔ)腎健胃,和五臟,生精髓。”現(xiàn)代《四川中藥志》中亦載:“豇豆滋陰,健脾胃,治腎虛遺精。”

  9.柏子仁

  性平,味甘,有養(yǎng)心、安神、益智之功,對(duì)于勞心過度,心血虧損,精神恍惚,心神失養(yǎng),怔忡驚悸,健忘遺精早泄之人,經(jīng)常食用,有寧心定志,補(bǔ)腎滋陰的效果。著名古方“柏于養(yǎng)心丸”用于遺泄之證,就是以柏子仁為主。所以,明?李時(shí)珍稱贊說:“柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而補(bǔ),辛而能潤,其氣清香,能透心腎,益脾胃,蓋上品藥也,宜乎滋養(yǎng)之劑用之。”

  10.金櫻子

  俗名糖罐子、山石榴。其果實(shí)酸甜可食,并可以熬糖或釀酒,有澀精止遺的功效?!秳e錄》云:“金櫻子止遺泄。”《蜀本草》說它“澀精氣。”《滇南本草》亦云:“金櫻子澀精遺泄。”古代醫(yī)家在治療遺精的方劑中,每多用到金櫻子。《明醫(yī)指掌》中有一名方——金櫻子膏:“治夢(mèng)遺,精不固:金櫻于十斤,剖開去子毛,于木臼內(nèi)杵碎,水二升,煎成膏于服。”《食物中藥與便方》中亦有介紹,治“遺精早泄:金櫻子1500克,臼中搗碎,加水煎3次,去渣,過濾后再濃煎,加蜂蜜收膏,每日臨睡時(shí)服1匙,開水沖服”。

  11.涼粉果

  俗稱木饅頭。性平,味甘。明?李時(shí)珍說它能“固精”?!肚ど饷仨y》中介紹:“治驚悸遺精:木饅頭、白牽牛等分,為末。每服二錢,用米飲調(diào)下。”《上海常用中草藥》亦載:“治陽痿遺精:涼粉果12克,律草12克,煎服,連服半個(gè)月。”


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