補(bǔ)腎泡茶喝什么好_補(bǔ)腎泡什么茶效果好
隨著社會(huì)的進(jìn)步，很多人都時(shí)尚了潮流了許多，大家都想通過泡茶的方法來補(bǔ)腎。那么，補(bǔ)腎泡茶喝什么是最好的呢？補(bǔ)腎泡什么茶的效果最好呢？下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家解答補(bǔ)腎泡茶喝什么好，希望能幫到大家!
可以補(bǔ)腎的茶
第一：核桃蜜茶
做法：將核桃仁和紅茶一起研磨成粉，然后加入少量的蜂蜜一起放入杯子之中用開水沖泡，蓋上蓋子大約三分鐘之后就可以飲用了。
功效：這種中藥茶具有很好的溫陽補(bǔ)腎的效果，對(duì)于遺精還有腎功能不強(qiáng)還有長期陽痿的患者。
第二：杜仲茶
做法：將杜仲葉還有紅茶準(zhǔn)備好，然后將杜仲葉切碎備用，和茶葉一起放入茶杯之中用開水沖泡，蓋上蓋子十五分鐘之后十分鐘之后就可以了。
功效：這種中藥茶能滋補(bǔ)肝腎還具有強(qiáng)健筋骨的功效，并且能提高性能力，對(duì)于一些尿頻尿急以及陽痿早泄具有很好的治療效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用杜仲茶，能夠很好的治療高血壓、心臟病等等，并且還具有延年益壽以及延緩衰老的作用。
第三：菟絲子茶
做法：將菟絲子和紅茶一起碾碎之后加入開水進(jìn)行沖泡，服用的時(shí)候可以根據(jù)口味的不同加入少量的冰糖。
功效：這道方子對(duì)于陽痿、遺精的情況具有很好的治療效果，能夠起到很好的補(bǔ)陰益陽的作用，對(duì)于眼睛還有不孕不育、性能力低下以及消渴癥等等具有很好的調(diào)節(jié)作用。
第四：益智仁茶
做法：將益智仁搗碎，然后和紅茶一起放入杯子之中用開水進(jìn)行沖泡，十分鐘之后就可以取下蓋子開始服用了。
功效：這道方子具有非常好的溫腎壯陽的作用，對(duì)于一些由于腎虛所引起的腰酸還有陽痿、滑精的作用，另外，如果出現(xiàn)了心煩意亂的情況，服用這道益智仁茶具有很好的功效。
第五：蝦米茶
做法：將曬干之后的蝦米和紅茶一起放入杯子中用開水進(jìn)行沖泡，十五分鐘左右就可以飲用了。
功效：這道方子具有很好的滋補(bǔ)腎虛的作用，在沿海地帶非常的流行。經(jīng)常服用能很好的治療一些腎虛所引起的腰酸還有陽痿的情況。另外，在日常生活中可以經(jīng)常的服用，并且不需要經(jīng)常換茶葉，等到蝦米還有茶葉已經(jīng)沒有味道之后可以直接將渣滓服用，然后再換新的。
除了以上介紹的集中中藥茶之外，在出現(xiàn)腎虛情況的時(shí)候也可以適量的服用一些花草茶，這些都能夠很好的滋補(bǔ)身體，調(diào)養(yǎng)一些腎虛所引起的毛病?；ú莶璨粌H看上去非常的漂亮，同時(shí)喝起來也是香飄四溢，給人非常好的享受?；ú莶璨粌H僅是外表好看，同時(shí)他對(duì)于身體也是具有很好的滋補(bǔ)作用，但是一定要堅(jiān)持長期的服用。
可以將桂花、甜葉還有玉美人分別用開水進(jìn)行沖泡服用，這些都能夠很好的滋補(bǔ)腎臟，能夠快速的幫助身體排除廢棄物，同時(shí)對(duì)于內(nèi)分泌系統(tǒng)也具有很好的調(diào)節(jié)作用，對(duì)于身體健康、腎臟健康都具有很好的效果。
可以補(bǔ)腎的藥酒
1、鹿茸山藥酒可溫補(bǔ)腎陽
鹿茸山藥:鹿茸15克,山藥60克,白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。 [功效]補(bǔ)腎壯陽。適用于性欲減退、陽痿、遺精、早泄;腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其它貧血癥。每日3次,每次服15-20毫升。
2、高粱酒可溫補(bǔ)腎陽
壯骨補(bǔ)血:當(dāng)歸150g、枸杞150g、杜仲150g、三七100g、熟地100g、豹骨60g、五加皮100g、黃芪150g、何首烏150g、羌活100g、白人參150g、獨(dú)活100g、西紅花9g、大棗100g冰糖、高粱酒20kg。功效:養(yǎng)血舒筋,補(bǔ)腎壯骨,祛風(fēng)濕。用于筋骨虛弱無力。中晚各服1次,每次30ml。
3、溫補(bǔ)腎陽的調(diào)理方法
曬太陽:曬太陽注意一點(diǎn)是曬后背,能起到補(bǔ)陽氣的作用,特別是在寒冷天中能驅(qū)除寒氣,有助改善消化功能。曬太陽同時(shí)可配合將雙手搓熱,適當(dāng)按摩腰部。
食療:食療是現(xiàn)代所推行的一種治療方法,腎虛患者可食用動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等食物,擁有不同補(bǔ)腎功效。
按摩:長做腰眼按摩能夠防治腎虛所致的慢肌勞損、腰酸背痛癥狀,另外按摩涌泉穴同樣可以達(dá)到這樣的功效。
補(bǔ)腎的小妙招
1、適度運(yùn)動(dòng)保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。
2、增強(qiáng)自信心權(quán)力是最好的壯陽藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我，才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。
3、要戒絕煙酒。陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管，這些微血管負(fù)責(zé)小弟弟的成長茁壯。煙酒一多，微血管循環(huán)就會(huì)受傷，小弟弟就不能夠站衛(wèi)兵了。
4、要定期體檢。 與醫(yī)師密切合作，很多藥品會(huì)讓那話兒軟趴趴，所以有問題時(shí)，請(qǐng)速向男性門診報(bào)到。與此同時(shí)在選擇藥物前，一定不要忘記利用免費(fèi)咨詢。
5、要均衡營養(yǎng)。六大類飲食不可少，金字塔飲食原則要遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。
6、要增強(qiáng)體力的男性食品。腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強(qiáng)體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人參、冬蟲夏草的藥膳做法，但是切記要配合個(gè)人體質(zhì)。想要換口味，來點(diǎn)大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯(cuò)，但是千萬要選用新鮮衛(wèi)生的海產(chǎn)食品唷!
7、安全性地選擇男性產(chǎn)品。對(duì)于男性產(chǎn)品的選擇一定要注意這樣兩點(diǎn)，第一要安全，無副作用;第二，效果要顯著。
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