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補腎壯陽的中草藥有哪些_補腎壯陽吃什么中草藥好

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  腎是人體的重要器官,而冬季是補腎壯陽的好時機,那么補腎壯陽的中草藥都有哪些呢?補腎壯陽應該吃什么中草藥好呢?以下是學習啦小編要與大家分享的補腎壯陽的中草藥有哪些,供大家參考!

  補腎壯陽的中草藥

  山藥

  性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他補腎固精養(yǎng)生食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳。

  有史為證:《日華諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山藥,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁。”

  胡桃仁

  能補腎固精,為滋補強壯養(yǎng)生食品,肉能潤養(yǎng),皮能斂澀,故腎虛遺精者宜食之。

  有史為證:明代醫(yī)家繆希雍說:“胡桃能入腎固精”。《普濟方》中記載:胡桃治“水弱火強,精自溢出。”這又說明對于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。

  蓮子

  性平,味甘澀,能養(yǎng)心、益腎、補脾、固澀,體虛遺精早泄之人均宜食用,尤其是心腎不交而遺精者,食之更佳。古代用以治療“心腎不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮丸,治“夢遺泄精”的蓮肉散等,均是以蓮子為主的補腎養(yǎng)生名方。

  有史為證:清代名醫(yī)王孟英指出:“固下焦,已遺精,可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯,健脾益腎,頗著奇勛。”明代醫(yī)家李時珍所說:“蓮肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心腎交而成既濟之妙。”所謂“君相火邪”是指心火腎火,心腎不交而言。

  芡實

  性平,味甘澀,能固腎澀精、補脾止泄。古代不少治療遺精早泄的養(yǎng)生名方,如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等,均是以芡實為主,配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。

  有史為證:《本草綱目》認為,芡實“益腎,治遺精”。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實為“補脾胃,固精氣之藥也”。

  白果

  又稱銀杏,對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。

  有史為證:《本草再新》認為,白果“補氣養(yǎng)心,益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的補腎養(yǎng)生佳品。明·李時珍曾說:“熟食溫肺益氣,定喘嗽,縮小便,止白濁。其氣薄味厚,性澀而收。”《山東中藥》中載:白果“治遺精,遺尿。”

  補腎壯陽的藥酒配方

  一、鎖陽酒

  配方:鎖陽30克、白酒500毫升。

  做法:將鎖陽浸泡在白酒中,7天后棄藥渣,裝瓶飲用。每天2次,每次15-20毫升。

  功效:益精壯陽,養(yǎng)血強筋。適用于腎虛、陽痿、腰膝無力、遺精、早泄、精血不足等癥。

  二、菟絲子酒

  配方:菟絲子30克、五味子30克、白酒500毫升(或米酒)克。

  做法:將菟絲子、五味子裝布袋,置凈器中,用白酒浸泡,7天后棄藥渣飲用。每天2—3次,每次20-30毫升。

  功效:菟絲子和五味子有補腎益精,養(yǎng)肝明目。適用于肝腎不足的目昏、耳鳴、陽痿、遺精、腰膝酸軟等癥。

  三、板栗酒

  配方:板栗500克、白酒1500毫升。

  做法:將洗凈的板栗,逐個切口,放入白酒中浸泡,7天后飲用,每次性交前適量飲用。

  功效:滋補心脾,補腎助陽。適用于男子陽痿,遺精等癥。

  四、八珍酒

  配方:當歸(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(去蘆,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒適量。

  做法:將以上的材料全部放入糯米酒中浸泡,7天后棄藥渣飲用。

  功效:和氣血、養(yǎng)臟腑、調脾胃、強精神、悅顏色、助勞倦、補諸虛。

  五、人參枸杞酒

  配方:人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克、泡白酒適量。

  做法:將以上的材料全部放入白酒中浸泡,7天后飲用,每天2—3次,每次20-30毫升。

  功效:大補元氣,安神固脫,滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽l痿、腰膝酸痛等癥。

  六、壯陽補腎藥酒

  配方:仙茅20g、仙靈脾20g、蜂房20g、肉蓯蓉20g、杜仲30g、牛膝20g、續(xù)斷30g、鎖陽20g、陽起石20g、枸杞子30g、黃狗腎1具、蜈蚣4條、黃精20g、山萸肉20g、白芍60g、甘草20g。

  做法:以上藥用滾開水浸透,冷卻后,置容器中,加白酒4-5斤泡,兩周后即可服用,每日總量50mL。

  功效:壯陽補腎強身。

  補腎壯陽的食療

  枸杞子紅棗粥

  用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克,紅棗9枚,粳米75克。開鍋后放入枸杞子、紅棗,燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。 本粥功能寧心安神,通心腎,故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。

  一品山藥

  生山藥500克,面粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。將生山藥洗凈,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面團,再做成餅,上置核桃仁、什錦果脯適量,上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖蜂蜜1湯匙,白糖100克,豬油和芡粉少許,加熱即成。滋補腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。

  魚鰾燉豬蹄

  魚鰾15克,豬蹄1只,蔥、姜、酒、鹽適量。將魚鰾、豬蹄洗凈,豬蹄切成塊,同放入沙鍋中,加水、酒、食鹽、蔥、姜,燉至豬蹄酥爛,即可服食。補腎益精、滋養(yǎng)筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者,可常服。

  杜仲燒豬腰

  杜仲15克,豬腰4個。制作將生杜仲切成長3.3厘米、寬1.6厘米的段。用竹片將豬腰破開,把切好的杜仲片裝入豬腰內,外用濕草紙將其包裹數層,放入柴炭火中慢慢燒烤,熟后取出除去草紙即成。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。


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補腎壯陽的中草藥有哪些_補腎壯陽吃什么中草藥好

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