能補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中草藥有哪些_什么中草藥可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)
腎有藏精的功能，主發(fā)育、生殖，有調(diào)節(jié)新陳代謝、內(nèi)分泌的作用。一些特定的中草藥是可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的，那能補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中草藥都有哪些呢？什么中草藥是可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的呢？以下是學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享的能補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中草藥有哪些，供大家參考!
能補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中草藥
1、枸杞
枸杞不僅具有補(bǔ)腎的功效，其明目、養(yǎng)肝、強(qiáng)筋骨、去疲勞的作用也十分顯著。另外人們經(jīng)常食用枸杞，可以改善體質(zhì)虛寒、性冷淡、便秘、失眠、貧血、掉頭發(fā)等癥狀。
2、冬蟲(chóng)夏草
冬蟲(chóng)夏草可以補(bǔ)肺益腎，對(duì)多種腎臟疾病都有良好效果，尤其對(duì)于腎虛的癥狀，服用冬蟲(chóng)夏草可以滋養(yǎng)腎氣。另外，對(duì)由于腎虛引起的腰膝酸痛，久咳虛喘等癥狀都具有改善作用。
3、海參
海參里面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質(zhì)，對(duì)于改善男女的腎臟功能有強(qiáng)效?？梢愿纳颇X、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)，減緩性腺的衰老，激發(fā)雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補(bǔ)腎要按照療程食用，堅(jiān)持早晚各吃一個(gè)海參，可以改善腎虛，性冷淡等癥狀。
4、黑豆
黑豆具有良好的補(bǔ)腎功效，尤其是炮制補(bǔ)腎湯品的時(shí)候，往往都少不了黑豆。適用于腎虧月經(jīng)稀少，慢性腎病蛋白尿等癥狀。補(bǔ)腎黑豆的吃法也有很多，無(wú)論是黑豆煮粥，還是黑豆、巴戟、肉蓯蓉煮湯，都具有強(qiáng)有力的補(bǔ)腎功效。
5、何首烏
何首烏最為人所知道的就是其黑發(fā)潤(rùn)發(fā)的功效，但是何首烏補(bǔ)肝腎的功效也不差，尤其對(duì)于陰虧火旺、頭暈眼花、腎虛失眠、性情急躁等癥狀都具有一定的療效。同時(shí)還可以用于慢性腎功能衰竭。
能補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥酒
第一：板栗酒
材料：板栗、白酒
做法：將板栗和白酒按照1比3的比例準(zhǔn)備好，然后將板栗清洗干凈，最后逐個(gè)進(jìn)行切口;將準(zhǔn)備好的板栗放入白酒之中浸泡，一個(gè)星期之后就可以開(kāi)封服用了。建議在每次行房 之前適量的服用一些，不僅能夠很好的提高性能力，對(duì)于腎臟也有很好的滋補(bǔ)效果。
功效：這道中藥藥酒具有很好的補(bǔ)腎、壯陽(yáng)以及滋補(bǔ)心脾的功效，對(duì)于一些男性陽(yáng)痿還有滑精的情況具有很好的治療效果。
第二：菟絲子酒
材料：菟絲子、五味子、白酒
做法：將菟絲子和五味子放入干凈的紗布袋中扎緊，然后放入壇子之中，最后倒入準(zhǔn)備好的白酒。一個(gè)星期之后就可以將紗布袋去除，然后服用了。建議每天能夠在三餐飯前服用少量的菟絲子酒，能夠很好的促進(jìn)身體健康。
功效：這道方子具有很好的補(bǔ)腎以及明目的效果，對(duì)于一些由于肝腎不足所以及頭暈?zāi)垦?、?yáng)痿、早泄以及遺精和腰膝酸軟的情況具有很好的治療效果。
第三：鎖陽(yáng)酒
材料：鎖陽(yáng)、白酒
做法：將鎖陽(yáng)和白酒按照比例準(zhǔn)備好好，然后將清洗干凈之后的鎖陽(yáng)瀝干水分，最后放入白酒之中浸泡。七天之后就能夠?qū)⑺幵^(guò)濾干凈服用藥酒了。建議每天服用兩次，這樣能夠剛更好的滋補(bǔ)身體。
功效：這道中藥藥酒能夠起到非常不錯(cuò)的壯陽(yáng)以及養(yǎng)血的作用，特別適合那些由于腎虛所一起的陽(yáng)痿還有腰膝無(wú)力的情況，另外精血不足的情況也可以服用這道藥酒。
第四：鹿茸酒
材料：新鮮的鹿茸、山藥片、白酒
做法：將新鮮的鹿茸切片，然后和準(zhǔn)備好的山藥片一起放入紗布袋中包裹好。將紗布袋放入白酒之中浸泡七天時(shí)間，做好密封工作放到陰涼的位置。時(shí)間倒了之后就可以開(kāi)封服用了。
功效：壯陽(yáng)補(bǔ)腎中藥藥酒有哪些，這種鹿茸酒就是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
能補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食療方
1、清炒韭菜。韭菜作為春天當(dāng)季蔬菜，有增加人體陽(yáng)氣的功效，適宜腎陽(yáng)虛人群食用。
2、桂圓煮雞。桂圓屬于溫補(bǔ)食材，雞肉同樣是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的好食物，桂圓煮雞有祛濕壯腰，滋補(bǔ)脾胃之效。
3、清燉黃鱔。俗話說(shuō)“小暑黃鱔賽人參”，黃鱔性溫和，有補(bǔ)腎、祛濕、強(qiáng)身健骨的作用，雖然黃鱔是補(bǔ)腎良方，食用的時(shí)候要注意適量原則，不然易上火。
4、黑芝麻糊。黑芝麻補(bǔ)腎、潤(rùn)內(nèi)臟的作用極好，凡是腎虛之人、頭發(fā)稀疏等都可以食用。
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