男人往往因為很多原因而導致腎虛，這就要求男人要懂得補腎的方法。其實，男人補腎的方法有很多，在眾多的補腎方法中，男人們要知道的補腎十大中藥材排行榜下面由學習啦小編為大家整理的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　補腎中藥：海馬

　　補腎壯陽，調(diào)氣活血 具有補腎壯陽、調(diào)氣活血的功效，還可溫通血脈、舒筋活絡(luò)、散結(jié)消腫。海馬含有鈉、鉀、鎂、鈣、錳及多種氨基酸，具有使人興奮強壯作用。海馬不僅能增強性欲，治療男性陽痿不舉、女性供冷不孕，且對老人及神經(jīng)甩弱者有振奮精神的作用，對與婦女臨產(chǎn)陣縮弱者，有增強陣縮而催生之效。

　　補腎中藥：鎖陽

　　溫補腎陽，強筋健骨 具有補腎壯陽、潤腸通便的功效，可以用于治療腎陽不足、精血虛虧導致的陽痿、不孕、腰膝酸軟、筋骨痿弱、血虛精虧導致的腸燥便秘等。

　　補腎中藥：肉蓯蓉

　　溫補腎陽，潤腸益精 素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，有補腎壯陽、填精補髓、養(yǎng)血潤燥、悅色延年等功效。在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度很高的補益藥物之一。

　　補腎中藥：枸杞

　　滋補腎陰，降壓明目 枸杞是家喻戶曉的藥食兩宜的中藥材，有滋補肝腎、明目、潤肺的功效。枸杞被衛(wèi)生部列為“藥食兩用”品種，可加工成各種食品、飲料等。在煲湯或煮粥時，也可以經(jīng)常加入枸杞。

　　補腎中藥：肉桂

　　溫補腎陽，補火助陽 具有補火助陽、散寒止痛、溫經(jīng)通脈、引火歸源的功效?？捎糜谥委熇夏耆四I陽不足導致的畏寒肢冷、腹脘冷痛、食少溏泄、陽痿、宮冷、痛經(jīng)、閉經(jīng)等，以及老年人久病體弱、氣衰血少等。

　　補腎中藥：黃精

　　補氣養(yǎng)陰，延緩衰老 具有補氣養(yǎng)陰、益腎、健脾、潤肺的功效，可以用于治療腎虛引起的早衰、頭暈、腰膝酸軟、須發(fā)皂白、糖尿病氣陰兩傷引起的口渴、多音、善饑欲食;肺氣陰兩虛所致的干咳少痰或久咳乏力;脾氣陰兩虛導致的面色萎黃、困倦乏力等。

　　補腎中藥：女貞子

　　補肝滋腎、止汗明目 具有補肝滋腎、清熱明目等功效?？梢杂糜谥委煾文I陰虛導致的目暗不明、視力減退、須發(fā)皂白、腰酸耳鳴、陰虛發(fā)熱及老年人陰虛便秘等。

　　補腎中藥：蓮子

　　益腎固精，止瀉安神 具有益腎固精、補脾止瀉、止帶、養(yǎng)心安神的功效。可以用于治療脾虛導致的久瀉;腎虛導致的遺精、崩漏、帶下等;以及心悸、心慌不能自主、虛煩失眠等。

　　補腎中藥：鹿茸

　　補腎壯陽，生精益血 具有不精髓、強筋骨、壯腎陽的功效。性溫而不燥，具有振奮和提高機體功能的功效，對全身虛弱、久病之后的患者有較好的強身作用。

　　補腎中藥：芡實

　　除濕止瀉，固腎精 具有良好補腎作用，可滋陰填精、收斂固攝，且具有“補而不峻”的特點，技能健脾除濕，又能收斂止瀉，可用于治久瀉不愈，脾虛濕盛。